Virtual Hope Box (VHB) je aplikacija za pametne telefone, zasnovana za uporabo s strani bolnikov in njihovih ponudnikov vedenjskega zdravja kot dodatek k zdravljenju. VHB vsebuje preprosta orodja za pomoč bolnikom pri obvladovanju, sprostitvi, odvračanju pozornosti in pozitivnem razmišljanju. Pacienti in izvajalci lahko skupaj prilagodijo vsebino VHB na bolnikovem pametnem telefonu glede na njegove posebne potrebe. Pacient lahko nato uporablja VHB zunaj klinike in po potrebi še naprej dodaja ali spreminja vsebino.
Pacienti lahko uporabljajo VHB za shranjevanje različnih bogatih multimedijskih vsebin, ki se jim zdijo osebno v pomoč v času stiske. Pacient lahko na primer vključi družinske fotografije, videoposnetke in posneta sporočila ljubljenih oseb, navdihujoče citate, glasbo, ki se mu zdi posebej pomirjujoča, opomnike prejšnjih uspehov, pozitivne življenjske izkušnje in prihodnje želje ter potrditve svoje vrednosti v svojem VHB. Pacient lahko tudi sodeluje s svojim ponudnikom, da ustvari kartice za obvladovanje, ki jih bo uporabil kot odgovor na osebna problematična področja, s katerimi se srečuje. Končno VHB pacientu nudi pozitivno načrtovanje aktivnosti, orodja za odvračanje pozornosti in interaktivne sprostitvene vaje, vključno z vodenimi slikami, nadzorovanim dihanjem in sprostitvijo mišic.
Posodobljeno dne
25. apr. 2023