Ali ste kdaj trpeli zaradi stresa, slabih Äustev, slabega spanca itd.? Se želite poÄutiti pripravljeno in pozitivno? Potrebujete prijatelja, ki vas spremlja in vam prisluhne? Pri Mood Trackerju samooskrba po svojih najboljÅ”ih moÄeh poskrbi za vaÅ”e telesne in Äustvene zdravstvene potrebe.
Kaj je sledilnik razpoloženja?
Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker je brezplaÄna aplikacija za hiÅ”ne ljubljenÄke za samooskrbo. Uporabite ga lahko za sledenje razpoloženju, sledenje navadam, sledenje samooskrbe in sledenje aktivnosti, tako da izberete svoje dnevno razpoloženje, dejavnosti in vodite dnevnik razpoloženja. Poskrbite za svojega ljubljenÄka tako, da poskrbite zase! Med preprostim snemanjem lahko dobite poglobljeno analizo podatkov o sledenju Äustvom, ki vam pomaga izvedeti veÄ o svojem duÅ”evnem zdravju. Iz dneva v dan boste opazili spremembe na sebi.
Razlogi za izbiro te aplikacije za sledenje Äustev
š Profesionalna in brezplaÄna aplikacija za sledenje samopomoÄi
Ā»Mood Tracker ā Self-Care Tracker & Habit TrackerĀ« je aplikacija za sledenje Äustvom, ki ljudem pomaga izboljÅ”ati duÅ”evno zdravje z upoÅ”tevanjem dobrih navad, znebitvijo anksioznosti in depresije.
Ā»Mood Tracker ā Self-Care Tracker & Habit TrackerĀ« ponuja tudi nekaj praks samooskrbe, ki uporabnikom pomagajo, kot so meditacija, sledenje spanju, dnevnik hvaležnosti in igre dekompresije.
š§ Pridobite hiÅ”nega ljubljenÄka za sledenje razpoloženja
S Ā»Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit TrackerĀ« boste imeli prijatelja pingvina.
Spodbujajte Äustva svojega ljubljenÄka tako, da ga nahranite in opravite naloge sledenja navadam. Hkrati boste postali sreÄnejÅ”i in bolj zdravi.
Kot vaÅ” samooskrbni hiÅ”ni ljubljenÄek, ne glede na to, ali ste slabe ali vesele volje, bo vedno z vami in vas posluÅ”al.
š UÄite se iz svojih izkuÅ”enj
Ā»Mood Tracker ā Self-Care Tracker & Habit TrackerĀ« želi bolje povezati, kako dnevna rutina vpliva na njihovo poÄutje.
Sledilnik Äustev je orodje za sledenje duÅ”evnemu zdravju, ki vam pomaga videti dnevne vzorce sledilca razpoloženja o tem, kaj se Å”e dogaja, ko se poÄutite razdražljivi, depresivni ali tesnobni.
S Ā»Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit TrackerĀ« lahko vidite ravnovesje razpoloženja med razpoloženjem in aktivnostmi. Katera dejanja vodijo v dobro ali slabo voljo. Prav tako boste razumeli vpliv sledilnika navad na Äustva.
Å e naprej uporabljajte to aplikacijo za sledenje Äustvom in samooskrbi, nato pa boste prejeli poroÄila o ravnovesju razpoloženja in merilnike razpoloženja.
š Sledilnik dobrih navad
Ste že sliÅ”ali za 50 najboljÅ”ih navad v življenju? Nato jih poiÅ”Äite v tej aplikaciji.
Dobre navade vedno prinaÅ”ajo sreÄo. Sledilnik razpoloženja je brezplaÄna aplikacija za sledenje navadam, ki vam pomaga postaviti cilje za ustvarjanje navad in reÅ”evanje slabih navad.
S to aplikacijo lahko spremljate popolno stanje navad in prejemate opomnike za sledenje navadam.
š Preprost in lep dnevnik Mood
Preprost vmesnik Ā»Mood Tracker ā Self-Care Tracker & Habit TrackerĀ« vam omogoÄa beleženje dnevnega ravnovesja razpoloženja in lažje sledenje navadam, nato pa dobite obilico grafov sledenja Äustev trendov skozi Äas.
Vodenje dnevnika razpoloženja, dnevnika anksioznosti in dnevnika je zabaven naÄin za spremljanje Äustev in duÅ”evnega zdravja.
š
Pogled koledarja
Ā»Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit TrackerĀ« ponuja koledarsko perspektivo sledenja Äustvom. OlajÅ”ajte uporabnikom sploÅ”en pogled na dnevno spremembo Äustev in ravnovesje razpoloženja.
āļø Sinhronizacija in varnostno kopiranje - nikoli ne izgubite
Sinhronizirajte svoje zapise sledenja Äustvom in zgodovino sledenja navadam v oblak prek Googlovega pogona, nikoli izgubljeni.
Preverjanje in sledenje navad in razpoloženja na razliÄnih napravah.
š Sledilnik navad in pripomoÄek za ravnovesje razpoloženja
Dodajte pripomoÄek za ravnotežje razpoloženja na namizje telefona. Potem boste imeli dostop do svojega dnevnega merilnika razpoloženja kadarkoli in kjer koli.
V svoj telefon dodajte pripomoÄek za sledenje navadam in nikoli ne zamudite pomembnih sledilnih navad.
Äe povzamemo, Ā»Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit TrackerĀ« je resniÄno dober sledilnik Äustev, sledilnik navad, sledilnik samooskrbe in aplikacija za duÅ”evno zdravje ter vreden vaÅ”e namestitve in preizkusa.
PiŔite nam: moodtracker@betterapptech.com
Posodobljeno dne
15. okt. 2024