AVIDO je sistem za vadbo moči, ki ustvarja prilagojene programe vadbe, specifične za šport. Izberete opremo, s katero boste trenirali, in dele telesa, na katere se želite osredotočiti, AVIDO pa ustvari najučinkovitejše možne treninge. Vsaka vaja je prikazana s podrobnimi fotografijami, videoposnetki in navodili, da ugibati ne boste več v telovadnici. Skupno število serij, ponovitev in uteži se spremljajo tedensko, največje število ponovitev pa se izračuna za vaje, da se zagotovi vaš nadaljnji napredek. Dvignite lestvico in dosežete svoje cilje z AVIDO.
Posodobljeno dne
25. feb. 2024