Iščete vegetarijansko dieto za hujšanje, ki je zdrava, brezplačna (za prenos) in popolnoma prilagojena? Dobrodošli v vašem novem načrtovalniku obrokov na rastlinski osnovi. Pridobite svoj 30-dnevni izziv za hujšanje brez jo-jo učinka, uživajte v okusni hrani, ne da bi se stradali.
Ne glede na to, ali prehajate na življenje brez mesa, ste že vegan ali pa se preprosto želite prehranjevati bolj zdravo, da bi kurili maščobo na trebuhu, je ta aplikacija vaš žepni nutricionist. Pozabite na obsesivno štetje kalorij; jedilnik oblikujemo tako, da morate samo kuhati in uživati.
🏆 VAŠ 30-DNEVNI IZZIV (VEGETARIJANSKA IN VEGANSKA HRANA)
Zasnovali smo uravnotežen prehranski načrt, ki ustvarja kalorični primanjkljaj, potreben za naravno hujšanje. Vaš dnevni vodnik vključuje zajtrk, kosilo, večerjo in zdrave prigrizke.
🔥 KLJUČNE ZNAČILNOSTI:
🥑 Za VSE sloge (prilagodljivost) Ne glede na vašo oznako se načrt prilagodi vašim potrebam. Vključuje posebne nastavitve za:
- Veganska dieta: 100 % rastlinska, brez živalskih proizvodov.
- Ovo-lakto vegetarijanska dieta: Vključuje jajca in mlečne izdelke.
- Ovo-vegetarijanska in lakto-vegetarijanska dieta.
- Fleksitarijanščina: Idealno, če šele začenjate zmanjševati uživanje mesa.
🍲 Zdravi in enostavni recepti
Dostopite do kuharske knjige s stotinami okusnih jedi. Od vegetarijanskih burgerjev in domačega humusa do beljakovinskih solat in sladic z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Enostavni recepti, hitra priprava in uporaba cenovno ugodnih sestavin, ki jih najdete v kateri koli trgovini z živili.
🔄 100 % personaliziran načrt prehrane
Ne marate brokolija, tofuja ali določene sestavine? Ni problema. Naša aplikacija vam omogoča, da obroke takoj zamenjate in ustvarite personalizirano dieto, ki ustreza vašemu okusu. Zdrava prehrana ni nujno dolgočasna.
📝 Integriran seznam živil
Pozabite na pisalo in papir. Ustvarite in organizirajte svoj nakupovalni seznam neposredno v aplikaciji. Preprosto si zapišite sestavine, ki jih potrebujete za svoje tedenske recepte, in jih imejte pri roki v telefonu, da v supermarketu nikoli ne pozabite ničesar.
📊 Sledilnik teže in ITM
Ohranite visoko motivacijo. Zabeležite svoj napredek v naš dnevnik, spremljajte svojo težo in izračunajte svoj ITM (indeks telesne mase), da boste videli, kako iz tedna v teden dosegate svojo idealno težo.
🚀 PREDNOSTI RASTLINSKE PREHRANE:
- Hitra izguba teže: Vlaknine vas dlje časa nasitijo in izboljšajo prebavo.
- Naravna razstrupljanje: Očistite svoje telo s pravo hrano, sadjem in zelenjavo.
- Vitalna energija: Počutite se lažje in bolj aktivno, kar izboljša vašo telesno zmogljivost.
- Trajnostno: Hkrati poskrbite za svoje zdravje in planet.
Prenesite zdaj in začnite svojo preobrazbo. Pridružite se 30-dnevnemu vegetarijanskemu izzivu. Najboljše orodje za rastlinsko prehrano in veganske recepte za hujšanje vas čaka. Vaše telo vam bo hvaležno!
Posodobljeno dne
30. jan. 2026