Dobrodošli, vstopite! Veseli smo, da vas vidimo tukaj, pripravljeni smo izvedeti več o Korak za korakom.
Step-by-Step je podporni program, ki temelji na dokazih in je na voljo prek aplikacije za pametni telefon ali spletnega mesta. Temelji na tehnikah, ki so se v raziskovalnih študijah izkazale za učinkovite.
Ta program smo razvili za ljudi po vsem svetu, ki doživljajo težka čustva, stres ali slabo razpoloženje. Temelji na najnovejših spoznanjih o teh čustvih in o tem, kako se z njimi soočiti. Program je samopomoč in vsebuje pripovedovano zgodbo, ki jo lahko preberete ali poslušate in vam pomaga pri učenju tehnik, ki vam pomagajo dvigniti razpoloženje in zmanjšati stres. Program je mogoče zaključiti v 5 do 8 tednih in je podprt s kratkim motivacijskim klicem vsak teden s strani usposobljenega nestrokovnjaka.
V Libanonu je bil Step-by-Step preizkušen in ga širši populaciji ponuja sodelujoča ekipa nacionalnega programa za duševno zdravje pri ministrstvu za javno zdravje, Svetovne zdravstvene organizacije in nevladne organizacije Embrace.
V Nemčiji, na Švedskem in v Egiptu poteka študija Step-by-Stepis, ki jo sirskim beguncem ponuja raziskovalna skupina na Freie Universität Berlin v Nemčiji.
Cilj naše raziskave je oceniti, ali Step-by-Step deluje, in izboljšati program na podlagi povratnih informacij uporabnikov.
Da bi to dosegli, ponujamo aplikacijo in spletno stran Step-by-Step kot del raziskovalnih projektov v različnih državah. Za testiranje potrebujemo veliko ljudi, zato se pridružite in nam pomagajte!
 
Če ste starejši od 18 let in ste pod stresom ali slabega razpoloženja, vas prosimo, da vstopite.
 
Če želite izvedeti več o raziskovalnem projektu Step-by-Step v vaši državi ali o samem programu, prenesite aplikacijo ali izberite »prijava« na spletnem mestu Step-by-Step.
 
Zavrnitev odgovornosti:
Ta aplikacija ni namenjena nadomestitvi zdravljenja ali kakršnega koli medicinskega posega.
Ta program je z dovoljenjem preveden in prilagojen iz programa »Step-by-Step«, ki je © 2018 Svetovna zdravstvena organizacija.
Financiranje:
Za Libanon je ta program financirala Fondation d'Harcourt.
Posodobljeno dne
23. maj 2024