Odkrijte svoje čustvene vzorce in izboljšajte svoje počutje z MoodNote!
MoodNote je vaš preprost, a zmogljiv spremljevalec za vsakodnevno sledenje razpoloženju. Z intuitivnim vmesnikom lahko hitro zabeležite svoja čustva in pridobite dragocene vpoglede v svoje duševno stanje.
Enostavno in intuitivno beleženje razpoloženja:
Samo tapnite in izberite svoje čustvo med »Pozitivno«, »Negativno« ali »Nevtralno«. Želite dodati več podrobnosti? Izbirne besedilne opombe vam omogočajo beleženje dogodkov in misli, povezanih z vašimi občutki, ter tako dnevnike razpoloženja spremenite v osebni dnevnik. Vizualizirajte svoje čustveno potovanje in prepoznajte trende skozi čas, da boste bolje razumeli sebe.
Ključne lastnosti za podporo vašega čustvenega počutja:
- Vizualno razumejte svoje razpoloženje: Razvrstite svoja čustva v "pozitivne", "negativne" in "nevtralne" in na prvi pogled si oglejte svoje duševno stanje. Barvno označene kartice olajšajo pregled vaših čustvenih trendov. Prilagodljive barve kartic omogočajo personalizacijo.
- Podroben dnevnik: presezite preprosto sledenje razpoloženju. Zabeležite svoja čustva in dnevne dogodke z besedilnimi zapiski v prosti obliki in ustvarite bogat osebni dnevnik.
- Zmogljiva orodja za pregled in samoodkrivanje: Potopite se globoko v svoje pretekle zapise! Preprosto preglejte svojo čustveno zgodovino s funkcijami, kot so iskanje besedila, filtriranje na podlagi čustev, označevanje zaznamkov in pogled koledarja. Pridobite globlje samozavedanje in prepoznajte sprožilce ali vzorce, ki vplivajo na vaše razpoloženje.
- Vaša zasebnost je pomembna: Zavarujte svoje osebne misli z izbirno zaščito z geslom. Vaš duševni mir je naša prioriteta.
- Pripomoček za beleženje na poti: takoj posnemite svoja čustva neposredno z domačega zaslona z našim priročnim pripomočkom. Beleženje vašega razpoloženja še nikoli ni bilo lažje!
- Lokalno shranjeni, vaši podatki ostanejo vaši: vaši podatki so varno shranjeni v vaši napravi. Spoštujemo vašo zasebnost in vaših osebnih podatkov ne shranjujemo na zunanjih strežnikih.
- Vizualni grafikoni: Razumejte ravnovesje čustev s tortnimi grafikoni in dnevne trende s črtnimi grafi.
- Delite svoje vpoglede (izhod HTML): izvozite svoj dnevnik v formatu HTML, da ga pregledate, natisnete ali delite svoje potovanje razpoloženja s terapevti ali ljubljenimi. Ogled v katerem koli brskalniku za enostaven dostop.
Prenesite MoodNote še danes in začnite svojo pot do čustvenega dobrega počutja!
Posodobljeno dne
28. feb. 2025