Glavne funkcije
- Dnevni vnos
- Prikažite opis skupine živil z dolgim dotikom gumba
- Prikaz seznama
- Vhod / izhod datoteke CSV
Funkcije so odstranjene iz običajne različice
- Prikaz grafikona
- Opomba
- Opomnik za pozabo
- Lahko snema oznake, ki niso jedle
- Prihodnji načrt se lahko vnese
- Spremenite ikono in nalepko
- Lahko snema do 5 uporabnikov
- celozaslonski oglas
Prehrana je neenakomerno nesorazmerna, ne da bi vedeli, in zdi se, da je v dobi te zasičenosti treba biti malo podhranjenosti.
Zdi se, da obstaja težnja, da bi jedli samo najljubše stvari, ali so brez pomanjkanja beljakovin, ne da bi zaužili mesa ali jajc, zlasti pri starejših, ki živijo sami.
Čeprav poslušamo pogosto, da poskušamo kombinirati raznovrstno hrano s ciljem "30 izdelkov na dan", pa tega ne moremo imeti čisto enostavno.
Takrat sem gledal način, ki ga je predstavil japonski TV program z imenom Gatten, NHK. Način je samo glavna jed in priloga, razen osnovnih izdelkov in luksuznih živil, ki se osredotočajo na skupino živil in ne na število živil ter preverjajo 10 skupin živil. Nad tem sem bil navdušen, zato sem ustvaril to aplikacijo.
Pet živilskih skupin mesa, rib, jajc, soje, mleka je beljakovin. Olje, zelena in rumena zelenjava, morske alge, krompir, sadje so pet skupin živil, ki so potrebne za učinkovito delovanje beljakovin.
Metoda je preprosta. Preverite samo 10 skupin živil, ki ste jih pojedli tisti dan, ne glede na njihovo količino. Prosimo, poskusite zaužiti 7 skupin hrane ali več na dan. Ideal je zaužiti 9 skupin hrane ali več.
Ocenjevanje je lažje presojati, 6 ali manj je rdečih, 7 do 9 je zelenih, 10 pa zlatih (s cvetličnim krogom, Japonci se imenujejo Hanamaru).
Tehtnice boste spoznali po naravni poti. S pregledom seznama s pregledom, kdaj po vsakem obroku ali vsak dan.
Skupna vrednost vodoravne osi (ocena), 6 ali manj je rdeče, 7 do 9 je zelene, 10 pa zlato s Hanamarujem.
Skupna vrednost navpične osi (ocena) temelji na 70% ali več, torej so 4 ali manj rdeče, 5 do 6 zelene, 7 pa zlato s Hanamarujem.
Skupna spodnja desnica (ocena) temelji tudi na 70% ali več, vendar je 90% ali več idealno. Torej 48 ali manj rdečih, 49 do 62 zelenih, 63 do 69 zlatih, 70 zlatih s Hanamarujem.
Zlasti eden od treh do štirih ljudi, starejših od 70 let, se boji podhranjenosti, tveganje za nastanek bolezni in zdravstvene nege pa narašča. Spodbujajmo vašo očetovo mamo, babico in babico ter se zabavajmo in zdravo živimo za vse.
Veliko živil podpira zdravje.
Pozor!
Če trenutno jemljete bolezen ali dietno terapijo, se posvetujte z zdravnikom.
Prosimo, ne jejte na silo nikogar, ki ima težave z alergijo ali prebavo v skupini s hrano.
Navedbe jajc, mleka, olja, rib, soje, krompirja in morskih alg so jajca in jajčni izdelki, mleko in mlečni izdelki, olja in maščobe, ribe in školjke, soja in sojini izdelki, gomolji in korenine ter morske alge Določene so ikone in naslovi kot reprezentativni primer, kot je.
Ta aplikacija uporablja internetni dostop za prikaz oglasov in analizo.
Klavzula o izjemi
Ne prevzemam nobene odgovornosti za škodo, nastalo zaradi uporabe te aplikacije.
Status dovoljenj in dodatne zadeve v zvezi z uporabo intelektualne lastnine v proizvodnji aplikacij
- Ta aplikacija je bila prvotno razvita na podlagi izvirnega prispevka "Shu Kumagai, drugi. Učinki prehranske raznolikosti na upad visoke funkcionalne zmogljivosti pri starejših, ki živijo v skupnosti. Japonski časopis za javno zdravje 50 (12) 1117 -1124 ".
- Uporaba akademskih informacij v razvoju je bila opravljena z odobritvijo gospoda Shu Kumagaija, ki je odgovoren za objavo izvirnega prispevka.
- Pri razvijanju in delovanju te aplikacije ni izmenjave denarja med razvijalcem in Shu Kumagai.
- Ta aplikacija je bila razvita s ciljem izboljšanja prehranskih navad za preprečevanje starejših ljudi, ki potrebujejo dolgotrajno oskrbo.
[Običajna različica Android je tu]
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.yuuwoods.a10food_groupschecker
Posodobljeno dne
29. jun. 2024