MIA Health
Nakupi v aplikaciji
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Spoznajte svoje telo in prevzemite nadzor nad svojim življenjskim slogom z Mia Health.
Mia Health olajša dobro zdravje z edinstvenim osebnim vpogledom in nasveti o življenjskem slogu, ki temeljijo na raziskavah. Začenši z navdihujočim rezultatom telesne dejavnosti, se v prihodnosti širimo na druge stebre zdravja, kot sta spanje in prehrana.
kako deluje
1. Registrirajte svojo dejavnost tako, da seznanite svojo nosljivo napravo ali ročno vnesete podatke v aplikacijo Mia Health.
2. Pridobite stalen vpogled v svoje zdravstveno stanje.
3. Ukrepajte, da ohranite življenjski slog, ki je zdrav za srce.
Ne glede na to, ali poskušate postati bolj dejavni, bolje razumeti svoje telo ali preprosto biti del večje skupnosti, ki navdihuje zdrave navade, smo vam na voljo. Mia Health je tukaj, da vas vodi skozi nasvete, prilagojene vašim individualnim potrebam in osebnemu zdravstvenemu profilu.
Kaj lahko Mia Health stori za vas?
1. RAZUMITE PRAVO KOLIČINO TELESNE DEJAVNOSTI ZASE
Aplikacija Mia Health uporablja AQ za merjenje vaše aktivnosti. AQ je okrajšava za količnik aktivnosti. AQ si zaslužite vsakič, ko se vaš srčni utrip poveča, ne glede na to, za katero vrsto telesne dejavnosti se odločite. Raziskava Medicinske fakultete, ki je prejela Nobelovo nagrado, in Norveške univerze za znanost in tehnologijo (NTNU) kaže, da imajo tisti, ki ostanejo na ali nad 100 AQ, izrazito manjše tveganje za bolezni življenjskega sloga, kot so srčni napad, demenca in debelost.
2. PRIDOBITE ZDRAVSTVENO STANJE GLEDE NA VAŠO TRENUTNO NIVO AKTIVNOSTI
Aplikacija Mia Health vam lahko poda stanje vaše telesne pripravljenosti tako, da oceni vaš VO₂ max in starost za telesno pripravljenost.
Vaš VO₂ max je eden najboljših pokazateljev vašega splošnega zdravja. Mia Health oceni VO₂ max s preverjenim fitnes kalkulatorjem NTNU in uporablja umetno inteligenco in AQ za posodobitev vašega VO₂ max skozi čas.
Vaša kondicijska starost se izračuna iz vašega VO₂ max, da vam pove, koliko je staro vaše telo. Nižja kot je vaša kondicijska starost, bolj ste zaščiteni pred razvojem bolezni življenjskega sloga, kot so srčni napad, depresija, demenca in več vrst raka.
3. NAČRTUJTE PRAVO KOLIČINO DEJAVNOSTI, KI GA MORATE OPRAVITI, DA DOSEGATE ŽELENI UČINEK NA ZDRAVJE
Aplikacija Mia Health vam pomaga pri načrtovanju aktivnosti glede na trajanje in intenzivnost. Lahko se odločite, ali boste povečali svoj napor pri dejavnosti, namesto tega izbrali zmerno rutino ali pa se odločili za dan okrevanja.
4. PRIDOBITE PRISEBNE ZDRAVSTVENE NAPOVEDI
Aplikacija Mia Health motivira uporabnike, da dosežejo svoje cilje, tako da jim prikaže njihov napor pri dejavnosti, preveden v starost in napovedi VO₂ max za 90 dni v prihodnosti. Poleg tega nakazuje, kakšna bi bila prihodnost, če bi izboljšali svoje navade dejavnosti. Aplikacija vam lahko da napoved po nekaj tednih uporabe in učenja vaših vzorcev dejavnosti.
OPOMBE:
Aplikacija Mia Health ne ponuja nobenih zdravstvenih diagnoz ali nasvetov o zdravljenju. Naši pogoji prav tako jasno navajajo, da na noben način nismo diagnostično orodje, temveč le zagotavljamo vpogled in razumevanje telesne dejavnosti in življenjskega sloga. Prosimo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden naredite pomembne spremembe v svoji vadbeni rutini.
Aplikacija Mia Health podpira uvoz podatkov iz več nosljivih naprav Garmin, Polar, Fitbit, Suunto, Withings in Samsung.
Pogoji uporabe: https://miahealth.no/terms-of-service/
Mia Health olajša dobro zdravje z edinstvenim osebnim vpogledom in nasveti o življenjskem slogu, ki temeljijo na raziskavah. Začenši z navdihujočim rezultatom telesne dejavnosti, se v prihodnosti širimo na druge stebre zdravja, kot sta spanje in prehrana.
kako deluje
1. Registrirajte svojo dejavnost tako, da seznanite svojo nosljivo napravo ali ročno vnesete podatke v aplikacijo Mia Health.
2. Pridobite stalen vpogled v svoje zdravstveno stanje.
3. Ukrepajte, da ohranite življenjski slog, ki je zdrav za srce.
Ne glede na to, ali poskušate postati bolj dejavni, bolje razumeti svoje telo ali preprosto biti del večje skupnosti, ki navdihuje zdrave navade, smo vam na voljo. Mia Health je tukaj, da vas vodi skozi nasvete, prilagojene vašim individualnim potrebam in osebnemu zdravstvenemu profilu.
Kaj lahko Mia Health stori za vas?
1. RAZUMITE PRAVO KOLIČINO TELESNE DEJAVNOSTI ZASE
Aplikacija Mia Health uporablja AQ za merjenje vaše aktivnosti. AQ je okrajšava za količnik aktivnosti. AQ si zaslužite vsakič, ko se vaš srčni utrip poveča, ne glede na to, za katero vrsto telesne dejavnosti se odločite. Raziskava Medicinske fakultete, ki je prejela Nobelovo nagrado, in Norveške univerze za znanost in tehnologijo (NTNU) kaže, da imajo tisti, ki ostanejo na ali nad 100 AQ, izrazito manjše tveganje za bolezni življenjskega sloga, kot so srčni napad, demenca in debelost.
2. PRIDOBITE ZDRAVSTVENO STANJE GLEDE NA VAŠO TRENUTNO NIVO AKTIVNOSTI
Aplikacija Mia Health vam lahko poda stanje vaše telesne pripravljenosti tako, da oceni vaš VO₂ max in starost za telesno pripravljenost.
Vaš VO₂ max je eden najboljših pokazateljev vašega splošnega zdravja. Mia Health oceni VO₂ max s preverjenim fitnes kalkulatorjem NTNU in uporablja umetno inteligenco in AQ za posodobitev vašega VO₂ max skozi čas.
Vaša kondicijska starost se izračuna iz vašega VO₂ max, da vam pove, koliko je staro vaše telo. Nižja kot je vaša kondicijska starost, bolj ste zaščiteni pred razvojem bolezni življenjskega sloga, kot so srčni napad, depresija, demenca in več vrst raka.
3. NAČRTUJTE PRAVO KOLIČINO DEJAVNOSTI, KI GA MORATE OPRAVITI, DA DOSEGATE ŽELENI UČINEK NA ZDRAVJE
Aplikacija Mia Health vam pomaga pri načrtovanju aktivnosti glede na trajanje in intenzivnost. Lahko se odločite, ali boste povečali svoj napor pri dejavnosti, namesto tega izbrali zmerno rutino ali pa se odločili za dan okrevanja.
4. PRIDOBITE PRISEBNE ZDRAVSTVENE NAPOVEDI
Aplikacija Mia Health motivira uporabnike, da dosežejo svoje cilje, tako da jim prikaže njihov napor pri dejavnosti, preveden v starost in napovedi VO₂ max za 90 dni v prihodnosti. Poleg tega nakazuje, kakšna bi bila prihodnost, če bi izboljšali svoje navade dejavnosti. Aplikacija vam lahko da napoved po nekaj tednih uporabe in učenja vaših vzorcev dejavnosti.
OPOMBE:
Aplikacija Mia Health ne ponuja nobenih zdravstvenih diagnoz ali nasvetov o zdravljenju. Naši pogoji prav tako jasno navajajo, da na noben način nismo diagnostično orodje, temveč le zagotavljamo vpogled in razumevanje telesne dejavnosti in življenjskega sloga. Prosimo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden naredite pomembne spremembe v svoji vadbeni rutini.
Aplikacija Mia Health podpira uvoz podatkov iz več nosljivih naprav Garmin, Polar, Fitbit, Suunto, Withings in Samsung.
Pogoji uporabe: https://miahealth.no/terms-of-service/
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Zdravje in telesna pripravljenost in še 5
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Mia Health AS
alf@miahealth.no
Krambugata 2
7011 TRONDHEIM
Norway
+47 99 44 94 89