StrongHer: Fitness, Yoga, Diet
Nakupi v aplikaciji
3,7star
611 mnenj
50 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Dobrodošli v StrongHer: aplikacija za vadbo za ženske!
Izkusite ultimativno aplikacijo za fitnes in vadbo za ženske, ki jo je ustvarila priznana fitnes trenerka in vplivna oseba Melissa Chalmers. Pripravite se na tonus svojega telesa in doseganje svojih fitnes ciljev s StrongHer.
Za razliko od drugih generičnih brezplačnih aplikacij za vadbo za ženske je StrongHer zasnovan posebej za izpolnjevanje edinstvenih potreb ženskih fitnes navdušenk. Ne glede na to, ali raje vadite doma ali v telovadnici, vam StrongHer nudi prilagojeno usposabljanje, prehranske napotke in ciljne vadbe, ki vam bodo pomagale doseči vaš polni potencial.
Ključne značilnosti aplikacije StrongHer Fitness:
Vse-v-enem osebni načrtovalec vadbe za ženske v fitnesu:
StrongHer služi kot vaš izčrpen vodnik po telesni pripravljenosti in prehrani. Ponuja široko paleto vadb, prilagojenih ženskam, vključno z vajami za trebušne mišice, roke, HIIT, kardio in vajami za lastno težo. Sledite lahko vadbenim rutinam, da oblikujete svoje telo in dosežete postavo, pripravljeno na bikini.
Zasnovan izključno za ženske:
StrongHer se zavzema za telesno pripravljenost žensk in ponuja različne načrte vadbe, zasnovane za različne telesne velikosti, oblike in cilje. Kot ena najboljših razpoložljivih aplikacij za fitnes za ženske StrongHer upravičuje svoje ime, saj vam omogoča, da postanete močnejša različica sebe, ne glede na to, ali je vaš cilj bikini telo ali izguba teže.
Podrobni opisi vaj in video posnetki:
Vsako fitnes vadbo v StrongHer spremljajo jasna navodila in primeri iz resničnega življenja, kar zagotavlja, da vaje izvajate pravilno in povečate njihovo učinkovitost.
Nove vadbe vsak teden:
Poslovite se od dolgčasa pri vadbi! StrongHer vsak teden objavi sveže vadbe za celotno telo, vključno z vajami za roke, trebušne mišice, HIIT vajami in kardio rutinami. Postavljajte si izzive, medtem ko se potite, da dosežete želeno bikini telo.
Načrtovana prehrana in vnos zdrave hrane:
S koledarjem telesne pripravljenosti podjetja StrongHer lahko sledite, analizirate in izboljšate svoje dnevne cilje teže glede na to, ali želite shujšati ali pridobiti mišice. Aplikacija ponuja kalkulator točk, ki vam priporoči vašo dnevno količino točk, pa tudi okusne recepte, zasnovane za podporo vašim ciljem.
Koledar osebnih dejavnosti:
Spremljajte svojo dnevno, tedensko in splošno raven aktivnosti, da učinkovito spremljate svoj napredek. StrongHer vam omogoča primerjavo vašega fizičnega zdravja pred in po začetku programa vadbe, kar zagotavlja dragocen vpogled v vašo pot.
dosežki:
Ostanite motivirani s proslavljanjem svojih dosežkov! StrongHer vodi evidenco vaših vadb in fitnes režima, kar vam omogoča, da vidite svoje dosežke in napredek pri doseganju ciljev.
Koristna skupnost in spletni dnevniki:
Bodite na tekočem z najnovejšimi informacijami, članki in objavami v spletnem dnevniku, ki se nanašajo na ženske vadbe in žensko telesno pripravljenost. Povežite se s podporno skupnostjo in pridobite dragocene vpoglede, da izboljšate svojo pot do fitnesa.
Spletna stran: https://strongherapp.com/
Instagram: https://www.instagram.com/melissachalmers/
Prenesite StrongHer zdaj in se podajte na pot k zdravemu in izpolnjujočemu življenjskemu slogu. Povežite se z nami prek naše spletne strani in Instagrama, da ostanete povezani s skupnostjo StrongHer. Pripravite se, da spremenite svojo telesno pripravljenost in sprejmete srečnejšega, bolj zdravega sebe!
Izkusite ultimativno aplikacijo za fitnes in vadbo za ženske, ki jo je ustvarila priznana fitnes trenerka in vplivna oseba Melissa Chalmers. Pripravite se na tonus svojega telesa in doseganje svojih fitnes ciljev s StrongHer.
Za razliko od drugih generičnih brezplačnih aplikacij za vadbo za ženske je StrongHer zasnovan posebej za izpolnjevanje edinstvenih potreb ženskih fitnes navdušenk. Ne glede na to, ali raje vadite doma ali v telovadnici, vam StrongHer nudi prilagojeno usposabljanje, prehranske napotke in ciljne vadbe, ki vam bodo pomagale doseči vaš polni potencial.
Ključne značilnosti aplikacije StrongHer Fitness:
Vse-v-enem osebni načrtovalec vadbe za ženske v fitnesu:
StrongHer služi kot vaš izčrpen vodnik po telesni pripravljenosti in prehrani. Ponuja široko paleto vadb, prilagojenih ženskam, vključno z vajami za trebušne mišice, roke, HIIT, kardio in vajami za lastno težo. Sledite lahko vadbenim rutinam, da oblikujete svoje telo in dosežete postavo, pripravljeno na bikini.
Zasnovan izključno za ženske:
StrongHer se zavzema za telesno pripravljenost žensk in ponuja različne načrte vadbe, zasnovane za različne telesne velikosti, oblike in cilje. Kot ena najboljših razpoložljivih aplikacij za fitnes za ženske StrongHer upravičuje svoje ime, saj vam omogoča, da postanete močnejša različica sebe, ne glede na to, ali je vaš cilj bikini telo ali izguba teže.
Podrobni opisi vaj in video posnetki:
Vsako fitnes vadbo v StrongHer spremljajo jasna navodila in primeri iz resničnega življenja, kar zagotavlja, da vaje izvajate pravilno in povečate njihovo učinkovitost.
Nove vadbe vsak teden:
Poslovite se od dolgčasa pri vadbi! StrongHer vsak teden objavi sveže vadbe za celotno telo, vključno z vajami za roke, trebušne mišice, HIIT vajami in kardio rutinami. Postavljajte si izzive, medtem ko se potite, da dosežete želeno bikini telo.
Načrtovana prehrana in vnos zdrave hrane:
S koledarjem telesne pripravljenosti podjetja StrongHer lahko sledite, analizirate in izboljšate svoje dnevne cilje teže glede na to, ali želite shujšati ali pridobiti mišice. Aplikacija ponuja kalkulator točk, ki vam priporoči vašo dnevno količino točk, pa tudi okusne recepte, zasnovane za podporo vašim ciljem.
Koledar osebnih dejavnosti:
Spremljajte svojo dnevno, tedensko in splošno raven aktivnosti, da učinkovito spremljate svoj napredek. StrongHer vam omogoča primerjavo vašega fizičnega zdravja pred in po začetku programa vadbe, kar zagotavlja dragocen vpogled v vašo pot.
dosežki:
Ostanite motivirani s proslavljanjem svojih dosežkov! StrongHer vodi evidenco vaših vadb in fitnes režima, kar vam omogoča, da vidite svoje dosežke in napredek pri doseganju ciljev.
Koristna skupnost in spletni dnevniki:
Bodite na tekočem z najnovejšimi informacijami, članki in objavami v spletnem dnevniku, ki se nanašajo na ženske vadbe in žensko telesno pripravljenost. Povežite se s podporno skupnostjo in pridobite dragocene vpoglede, da izboljšate svojo pot do fitnesa.
Spletna stran: https://strongherapp.com/
Instagram: https://www.instagram.com/melissachalmers/
Prenesite StrongHer zdaj in se podajte na pot k zdravemu in izpolnjujočemu življenjskemu slogu. Povežite se z nami prek naše spletne strani in Instagrama, da ostanete povezani s skupnostjo StrongHer. Pripravite se, da spremenite svojo telesno pripravljenost in sprejmete srečnejšega, bolj zdravega sebe!
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ocene in mnenja
3,8
596 mnenj
Kaj je novega
Bug fixes and stability improvements