Unburn
Nakupi v aplikaciji
5+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Se počutite preobremenjeni, izčrpani ali čustveno izčrpani?
Unburn vam pomaga razumeti in zmanjšati izgorelost s pomočjo psihološke samoocene, sledenja razpoloženju in prilagojenih dnevnih dejanj – vse na nežen, zaseben in nevsiljiv način.
🔥 Preverite svojo stopnjo izgorelosti
Za merjenje izgorelosti na štirih področjih uporabljamo kratek, na raziskavah temelječ vprašalnik, ki se zgleduje po Copenhagen Burnout Inventory (CBI):
• Popolna izgorelost
• Osebna izgorelost
• Izgorelost zaradi dela
• Izgorelost, povezana s stranko
Videli boste jasne rezultate in vizualne grafe, ki prikazujejo, kako se vaše ravni spreminjajo skozi čas.
🌱 Zagotovite si dnevne obnovitvene ukrepe
Unburn vsak dan predlaga nekaj majhnih, učinkovitih dejanj glede na vašo trenutno stopnjo izgorelosti. Te segajo od preprostih pozivov za sprostitev do mikrodejavnosti za spreminjanje razpoloženja – vse je zasnovano tako, da vam pomaga nežno okrevati.
📊 Spremljajte svoje čustveno stanje
Ocenite svoje dnevno razpoloženje in energijo. Vizualni grafi vam pomagajo opaziti vzorce, zgodaj opaziti izgorelost in razmisliti o svojem čustvenem počutju.
🎧 Obnovi v območju premora
Brskajte po majhni zbirki pomirjujočih vizualnih elementov in zvokov (npr. dež, ogenj, gozd). To je vaš miren prostor za dihanje in ponastavitev.
🔐 Vaši podatki ostanejo zasebni
• Deluje popolnoma brez povezave
• Brez oglasov ali sledenja
• Izbirna prijava v Google za varnostno kopiranje podatkov
• Šifrirana sinhronizacija od konca do konca (izbirno)
📅 Opomniki, ki upoštevajo vaš tempo
Prilagodite opomnike za prijavo, razmislek ali dokončanje dnevnih dejanj. Ali pa jih v celoti onemogočite – vi imate nadzor.
⸻
Unburn je vaš miren in pozoren pomočnik za prepoznavanje izgorelosti in okrevanje korak za korakom. Brez pritiska. Brez pretiranega inženiringa. Preprosta orodja, ki vam bodo pomagala do boljšega počutja.
Unburn vam pomaga razumeti in zmanjšati izgorelost s pomočjo psihološke samoocene, sledenja razpoloženju in prilagojenih dnevnih dejanj – vse na nežen, zaseben in nevsiljiv način.
🔥 Preverite svojo stopnjo izgorelosti
Za merjenje izgorelosti na štirih področjih uporabljamo kratek, na raziskavah temelječ vprašalnik, ki se zgleduje po Copenhagen Burnout Inventory (CBI):
• Popolna izgorelost
• Osebna izgorelost
• Izgorelost zaradi dela
• Izgorelost, povezana s stranko
Videli boste jasne rezultate in vizualne grafe, ki prikazujejo, kako se vaše ravni spreminjajo skozi čas.
🌱 Zagotovite si dnevne obnovitvene ukrepe
Unburn vsak dan predlaga nekaj majhnih, učinkovitih dejanj glede na vašo trenutno stopnjo izgorelosti. Te segajo od preprostih pozivov za sprostitev do mikrodejavnosti za spreminjanje razpoloženja – vse je zasnovano tako, da vam pomaga nežno okrevati.
📊 Spremljajte svoje čustveno stanje
Ocenite svoje dnevno razpoloženje in energijo. Vizualni grafi vam pomagajo opaziti vzorce, zgodaj opaziti izgorelost in razmisliti o svojem čustvenem počutju.
🎧 Obnovi v območju premora
Brskajte po majhni zbirki pomirjujočih vizualnih elementov in zvokov (npr. dež, ogenj, gozd). To je vaš miren prostor za dihanje in ponastavitev.
🔐 Vaši podatki ostanejo zasebni
• Deluje popolnoma brez povezave
• Brez oglasov ali sledenja
• Izbirna prijava v Google za varnostno kopiranje podatkov
• Šifrirana sinhronizacija od konca do konca (izbirno)
📅 Opomniki, ki upoštevajo vaš tempo
Prilagodite opomnike za prijavo, razmislek ali dokončanje dnevnih dejanj. Ali pa jih v celoti onemogočite – vi imate nadzor.
⸻
Unburn je vaš miren in pozoren pomočnik za prepoznavanje izgorelosti in okrevanje korak za korakom. Brez pritiska. Brez pretiranega inženiringa. Preprosta orodja, ki vam bodo pomagala do boljšega počutja.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Dejavnost v aplikacijah in še 2
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Novosti
Welcome to Unburn!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
VITALII KOLOSOV
kolosov.vitalii@gmail.com
Na Václavce
1221/18
150 00 Praha
Czechia
undefined
