RESTORATIVE YOGA
Vsebuje oglase
5 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Večina joga vodnikov aktivni praksa, v kateri se premaknete iz poze, da predstavljajo, gradnjo toploto in povečati svojo moč in fleksibilnost v enaki meri.
Splošni trend v joge je proti več športnih in akrobatskih stilov praksi.
Med dolgo velja za povračilne joge, pa so vaše mišice dovoljeno globoko sprostitev. To je edinstven občutek, saj rekviziti, ne pa vaše mišice, ki se uporabljajo za podporo svoje telo. Obnovitveni joga razteza zelo mehak, zaradi česar so dobro dopolnilo k bolj aktivni praks in odličen protistrup za stres.
Vse oblike joge so super, vendar obnovitvenimi joga je veliko bolj nežen in je znan kot eden izmed "enostavno joga" tipov. Položaji joge, navedeni v tem priročniku, imajo veliko lažje in osnovne vrste joge pozah. Se razteza in vaje so dovolj preprosta, da bi lahko z veseljem opravlja to vrsto joge doma. Povračilni Joga uravnoveša hiter način življenja in ima veliko sposobnost zdraviti telesne in duševne simptome, ki so povezani stres, in kot vemo, je veliko bolezni v teh dneh so stresom. Obstaja veliko drugih koristi za zdravje joge, navedene v tem priročniku, pa stres, tesnoba in splošna utrujenost, je eden največjih! Druga velika prednost je vse poze, razteza, vaje dovolj osnovno, da lahko jogo doma! Ne glede na jogo rutinsko boste na koncu res dobili v, vedoč, da lahko vodijo tem takoj, ko pridem domov, je velika prednost.
Torej, če se znajdete se spraševala, če je "enostavno joga poze", ali joga za starejše ali celo v upanju, da bi našli nekaj enostavno joga pomeni, da lahko naredite doma, potem ste prišli na pravo mesto!
Ta aplikacija vključuje:
- Kaj je joga?
- Joga Zgodovina / Joga Filozofija
- zdravstvene koristi joge
- Easy restorativne joga predstavlja
- Joga Vaje za hujšanje
- Povračilni Joga za stres
- joga predstavlja za vse okrogle sprostitve
- Joga raztegne za bolečine v hrbtu
- Joga raztegne za boljši spanec
- Joga in sreča
- Zmogljiva Joga Quotes & Slike
---In več
Lepota povračilne joge je, da ni mišična kontrakcija sodeluje, se osredotoča na več osnovnih joga predstavlja Menimo, da moramo "delo" za povečanje prožnosti, pogosto pa smo dosegli večjo odprtino v delih telesa, ki jih zaznavamo kot tesno z omilitvijo in sproščujoče kot z aktivnim Asana praksi. Med obnovitvenimi zaporedje joge, še vedno se raztezajo, vendar pa se sprostite v celoti v odseku, da se lahko počasi sprošča, da napetost.
App Značilnosti:
- Redna Posodobitve
- poglobljeno Guide & pojasnili
- Enostaven za branje
- Enostavno Navigation
- enostaven in zmogljiv Joga Citati
Splošni trend v joge je proti več športnih in akrobatskih stilov praksi.
Med dolgo velja za povračilne joge, pa so vaše mišice dovoljeno globoko sprostitev. To je edinstven občutek, saj rekviziti, ne pa vaše mišice, ki se uporabljajo za podporo svoje telo. Obnovitveni joga razteza zelo mehak, zaradi česar so dobro dopolnilo k bolj aktivni praks in odličen protistrup za stres.
Vse oblike joge so super, vendar obnovitvenimi joga je veliko bolj nežen in je znan kot eden izmed "enostavno joga" tipov. Položaji joge, navedeni v tem priročniku, imajo veliko lažje in osnovne vrste joge pozah. Se razteza in vaje so dovolj preprosta, da bi lahko z veseljem opravlja to vrsto joge doma. Povračilni Joga uravnoveša hiter način življenja in ima veliko sposobnost zdraviti telesne in duševne simptome, ki so povezani stres, in kot vemo, je veliko bolezni v teh dneh so stresom. Obstaja veliko drugih koristi za zdravje joge, navedene v tem priročniku, pa stres, tesnoba in splošna utrujenost, je eden največjih! Druga velika prednost je vse poze, razteza, vaje dovolj osnovno, da lahko jogo doma! Ne glede na jogo rutinsko boste na koncu res dobili v, vedoč, da lahko vodijo tem takoj, ko pridem domov, je velika prednost.
Torej, če se znajdete se spraševala, če je "enostavno joga poze", ali joga za starejše ali celo v upanju, da bi našli nekaj enostavno joga pomeni, da lahko naredite doma, potem ste prišli na pravo mesto!
Ta aplikacija vključuje:
- Kaj je joga?
- Joga Zgodovina / Joga Filozofija
- zdravstvene koristi joge
- Easy restorativne joga predstavlja
- Joga Vaje za hujšanje
- Povračilni Joga za stres
- joga predstavlja za vse okrogle sprostitve
- Joga raztegne za bolečine v hrbtu
- Joga raztegne za boljši spanec
- Joga in sreča
- Zmogljiva Joga Quotes & Slike
---In več
Lepota povračilne joge je, da ni mišična kontrakcija sodeluje, se osredotoča na več osnovnih joga predstavlja Menimo, da moramo "delo" za povečanje prožnosti, pogosto pa smo dosegli večjo odprtino v delih telesa, ki jih zaznavamo kot tesno z omilitvijo in sproščujoče kot z aktivnim Asana praksi. Med obnovitvenimi zaporedje joge, še vedno se raztezajo, vendar pa se sprostite v celoti v odseku, da se lahko počasi sprošča, da napetost.
App Značilnosti:
- Redna Posodobitve
- poglobljeno Guide & pojasnili
- Enostaven za branje
- Enostavno Navigation
- enostaven in zmogljiv Joga Citati
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Kaj je novega
- Restorative Yoga
- Yoga Poses
- Yoga Exercises
- Yoga Poses
- Yoga Exercises
