Min Sorg je bil ustvarjen za pomoč staršem, ki so izgubili svojega otroka (otroke), pri soočanju z njihovo žalostjo.
Min Sorg ponuja informacije o pogostih reakcijah, žalosti in zapleteni žalosti, o kontaktnih podatkih za krizno podporo in podporne organizacije v družbi, "merilec žalosti", kjer lahko spremljate svojo žalost skozi čas, in različne vaje, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju vaše žalosti. Vaje segajo od sprostitvenih vaj in čuječnosti do pisnih vaj o izgubi in strategij samopomoči. Uporabnik lahko v aplikacijo integrira svoje stike, fotografije in zvočne datoteke. Moja žalost ni zdravljenje, temveč orodje za samopomoč in se lahko uporablja samostojno ali kot dopolnilo k terapevtski obravnavi.
Min Sorg je bil ovrednoten v raziskovalnem projektu skupaj z 250 starši, ki so izgubili otroka. Več informacij o aplikaciji in rezultatih raziskave najdete na www.minsorg.com
Min Sorg so ustvarili raziskovalci na Univerzi Uppsala in je v švedščini.
Posodobljeno dne
5. apr. 2023