Sanity je aplikacija za podporo duševnemu zdravju. Cilj je, da vam nudimo pomoč in podporo pri soočanju s težkim ali obremenjujočim življenjskim obdobjem. Aplikacija vam bo pomagala pri doživljanju težav, anksioznosti in vam bo ponudila strategije, ki jih oceni kot najučinkovitejše za vas, da boste dobili čim več relevantnih odgovorov na vsa vaša vprašanja v zvezi z obvladovanjem anksioznih stanj.
Podprite svoje duševno zdravje, preizkusite se in ugotovite trenutno stanje vaše tesnobe. Poiščite dejavnosti in vaje, ki vam najbolj ustrezajo. Spremljajte svoje razpoloženje in spremljajte, kako so se razvijali vaši občutki v zadnjem tednu ali mesecu. Izbirajte med tremi kategorijami aktivnosti Ukroti svoje misli, Dobi svetilke in Eksperimentiraj.
Posodobljeno dne
30. avg. 2023