Falsyn: Return to Yourself
Nakupi v aplikaciji
Primerno za vse
info
5+
Prenosi
O tej aplikaciji
Falsyn je preprosto, a močno orodje za ozaveščanje, zasnovano tako, da vam pomaga videti prostor med vašimi impulzi in vašimi reakcijami ter ta prostor postopoma širiti z mikro nalogami.
Čez dan mnoga naša vedenja doživljamo kot zavestne izbire. Pogosto pa misel, obvestilo, dolgčas, jeza, strah, navada ali impulz, ki se ga sploh ne zavedamo, že prevzame nadzor.
Falsyn ne poskuša ustaviti tega samodejnega toka. Ne bori se proti njemu. Vsak dan ustvari eno majhno prekinitev.
Ta prekinitev pride z zelo preprostimi nalogami: pogled v daljavo, trenutek ustavitve, opazovanje okolice, opazovanje občutka v telesu ali preprosto videnje tega, kar je tam, ne da bi poskušali karkoli spremeniti.
Naloga je preprosta, ker naloga sama ni bistvo. Bistvo je, da za trenutek stopite iz toka uma in opazite ta majhen prostor pred reakcijo.
Težko je videti impulz, ko ste popolnoma v njem. Falsyn ustvari majhno razdaljo med vami in impulzom. Ko se ta razdalja ponavlja, se začnete prej ujeti.
Najprej opazite, kaj počnete, po dolgem času.
Nato malo prej.
Nato sredi reakcije.
Nato morda, ko se impulz šele pojavi.
To je tisto, kar vam Falsyn pomaga zgraditi:
Da se prej ujamete in si povrnete prostor, kjer postane izbira mogoča.
Ker v trenutku, ko opazite impulz, ga nimate več popolnoma pod nadzorom.
Je res tako preprosto?
Da. Ker smiselna sprememba ne izvira vedno iz uživanja več vsebine. Včasih se začne s ponavljanjem enega majhnega vedenja v pravem trenutku.
Ena sama mikro naloga se morda zdi nepomembna. Toda ponavljajoče se majhne prekinitve lahko sčasoma okrepijo refleks opažanja.
1. dan: Preprosto se prekinite.
7. dan: Začnite opažati tok.
30. dan: Prej se ujamite.
66. dan: Okrepite refleks.
Falsyn ni bil zasnovan tako, da bi vas popravil.
Zasnovan je bil tako, da vas spomni na tisti majhen prostor, kjer se lahko vrnete k sebi.
Večina aplikacij si želi vaše pozornosti. Falsyn ga vrne.
Čez dan mnoga naša vedenja doživljamo kot zavestne izbire. Pogosto pa misel, obvestilo, dolgčas, jeza, strah, navada ali impulz, ki se ga sploh ne zavedamo, že prevzame nadzor.
Falsyn ne poskuša ustaviti tega samodejnega toka. Ne bori se proti njemu. Vsak dan ustvari eno majhno prekinitev.
Ta prekinitev pride z zelo preprostimi nalogami: pogled v daljavo, trenutek ustavitve, opazovanje okolice, opazovanje občutka v telesu ali preprosto videnje tega, kar je tam, ne da bi poskušali karkoli spremeniti.
Naloga je preprosta, ker naloga sama ni bistvo. Bistvo je, da za trenutek stopite iz toka uma in opazite ta majhen prostor pred reakcijo.
Težko je videti impulz, ko ste popolnoma v njem. Falsyn ustvari majhno razdaljo med vami in impulzom. Ko se ta razdalja ponavlja, se začnete prej ujeti.
Najprej opazite, kaj počnete, po dolgem času.
Nato malo prej.
Nato sredi reakcije.
Nato morda, ko se impulz šele pojavi.
To je tisto, kar vam Falsyn pomaga zgraditi:
Da se prej ujamete in si povrnete prostor, kjer postane izbira mogoča.
Ker v trenutku, ko opazite impulz, ga nimate več popolnoma pod nadzorom.
Je res tako preprosto?
Da. Ker smiselna sprememba ne izvira vedno iz uživanja več vsebine. Včasih se začne s ponavljanjem enega majhnega vedenja v pravem trenutku.
Ena sama mikro naloga se morda zdi nepomembna. Toda ponavljajoče se majhne prekinitve lahko sčasoma okrepijo refleks opažanja.
1. dan: Preprosto se prekinite.
7. dan: Začnite opažati tok.
30. dan: Prej se ujamite.
66. dan: Okrepite refleks.
Falsyn ni bil zasnovan tako, da bi vas popravil.
Zasnovan je bil tako, da vas spomni na tisti majhen prostor, kjer se lahko vrnete k sebi.
Večina aplikacij si želi vaše pozornosti. Falsyn ga vrne.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Finančni podatki in še 3
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Zavezan k upoštevanju pravilnika storitve Google Play o družinah
Novosti
A new category has been added: The Unseen. These tasks are for the things around you that have been doing their job quietly, without ever being noticed. The mirror. The door handle. The coin in your pocket.
The progress page has also been improved.
The progress page has also been improved.
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
INNER STUDIOS TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
hello@innerstudios.tech
D:1, NO:13 FENERBAHCE MAHALLESI IGRIP SOKAK
KADIKOY
34726 Istanbul (Anatolia)/İstanbul
Türkiye
+880 1704-719639