being: self therapy & CBT ai
Nakupi v aplikaciji
2,7star
5,37 tis. mnenj
500 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
stres. anksioznost. socialna anksioznost. depresija — vsi smo se v življenju srečali s podobnimi težavami
ampak kako delamo na njih?
💰 Terapevt je drag
👚 Orodja za samopomoč so pogosto ustrezna za vse
📝 Pozivi za vodenje dnevnika so običajno splošni
enter being - najboljša znanstveno podprta aplikacija za CBT terapijo in samooskrbo, ki vas sreča tam, kjer ste
poslovite se od stresa in tesnobe zaradi uporabe naključnih aplikacij za samooskrbo/dnevnike,
in pozdravite prilagojene mini terapije, kurirana potovanja za duševno dobro počutje, vodeni dnevnik in več kot 10 terapevtskih orodij
✨ ZAUPA MU 500.000+ ljudi v 140+ državah in temelji na 30+ letih raziskav vrhunskih terapevtov ✨
92 % uporabnikov poroča o izboljšanju duševnega zdravja v 7 dneh
-
1. KAKO UPORABLJAM biti?
preprosto nam povejte o svojem duševnem počutju s svojimi besedami. nekaj primerov:
a. tesnoba zaradi dela me samo dodatno obremenjuje, počutim se obtičanega
b. nočem ven zaradi socialne anksioznosti
c. moj partner ima napade panike in slabo mi je, ker ne morem pomagati
d. listanje po družbenih omrežjih sproža mojo tesnobo in negotovost
e. ne vem, če imam depresijo, vendar potrebujem pomoč pri obvladovanju stresa
biti ponuja vodeno pomoč za več kot 10.000 težav, kot je ta, ne glede na to, skozi kaj greste v življenju, in vsak dan dodajamo nove
-
2. KAKO MI BO bitje POMAGALO?
bitje poenostavlja nego sebe. 3 stvari, ki jih lahko storite:
💛 mini terapije —
najbolj inovativna rešitev za vaš stres in tesnobo doslej. interaktivna seja v velikosti grižljaja s svetovanjem o EMDR in CBT terapiji + interaktivna orodja/vaje. vsako mini terapijo skrbno oblikuje terapevt za izboljšanje vašega počutja
🧑🏻🏫 razumem —
naš strokovnjak za duševno zdravje (PSY, obsežno usposobljen za CBT terapijo) bo delil psiho-izobraževalne vsebine, ki vam bodo pomagale razumeti vašo težavo in takoj ublažiti stres. za razliko od drugih spletnih člankov (psychologytoday, betterhelp itd.), je PSY usposobljen za prilagajanje vsebine za vas, tako kot bi to naredil terapevt :)
✍🏻 voden dnevnik —
vodenje dnevnika je ena najučinkovitejših tehnik CBT terapije. PSY obrne stvar na višji nivo s prilagojenimi pozivi za vodenje dnevnika, napisanimi samo za vas
-
3. KAKO UGODNO JE biti?
super ugodno.
ponujamo do 14 dni brezplačnega preizkusa in če si ne morete privoščiti, da bi bili premium, se lahko odločite, da nam plačate, kolikor lahko.
delamo tudi na večno brezplačni različici za vas :)
-
4. KAKŠNA ZNANOST STOJI ZA bitjem?
a. v zadnjih 30+ letih smo analizirali več kot 1200 raziskovalnih člankov, da bi razčlenili vprašanja duševnega zdravja, kot so anksioznost, stres in depresija, v več kot 5000 znanstvenih vprašanj
b. tukaj je nekaj primerov razčlenjenih težav: splošna anksioznost, socialna anksioznost, odlašanje, perfekcionizem, samokritičnost, samospoštovanje, depresija, izgorelost.
(ps. ne nudimo pomoči pri težavah v zvezi s travmo ali klinično diagnosticiranimi motnjami. Priporočamo posvet s terapevtom)
c. vključujemo celostno kombinacijo terapevtskih tehnik za pomoč pri vaši tesnobi in stresu. za npr.:
CBT,
EMDR,
UKREPAJ,
REBT,
MBT,
DBT,
QACP,
in več!
d. preoblikovanje misli, postavljanje ciljev, čuječnost, afirmacije, vizualizacije, vodenje dnevnika, dihanje, PMR (progresivna mišična sprostitev) in skeniranje telesa so nekateri načini, na katere vam pomagamo pri samooskrbi in izboljšanju vašega duševnega počutja.
e. sodelujemo z več kot 100 licenciranimi terapevti po vsem svetu, da bi to omogočili
-
5. ZAKAJ NAJ ZAUPAM biti?
🧬 Vložili smo več kot 3 leta in 1,5 milijona USD v izdelavo aplikacije za samooskrbo, ki je globoko zakoreninjena v znanosti
🏆 google je prepoznal naš prispevek in nam podelil nagrado 'Best App for Good 2021'
🌎 Več kot 500.000 ljudi po vsem svetu nam zaupa pomoč pri njihovi tesnobi, stresu in depresiji
-
za vsa vprašanja ali povratne informacije — pišite našemu direktorju na varun@being.app
pazi nase. samo bodi :)
pogoji: https://bit.ly/beingapp-terms
zasebnost: https://bit.ly/beingapp-privacy
ampak kako delamo na njih?
💰 Terapevt je drag
👚 Orodja za samopomoč so pogosto ustrezna za vse
📝 Pozivi za vodenje dnevnika so običajno splošni
enter being - najboljša znanstveno podprta aplikacija za CBT terapijo in samooskrbo, ki vas sreča tam, kjer ste
poslovite se od stresa in tesnobe zaradi uporabe naključnih aplikacij za samooskrbo/dnevnike,
in pozdravite prilagojene mini terapije, kurirana potovanja za duševno dobro počutje, vodeni dnevnik in več kot 10 terapevtskih orodij
✨ ZAUPA MU 500.000+ ljudi v 140+ državah in temelji na 30+ letih raziskav vrhunskih terapevtov ✨
92 % uporabnikov poroča o izboljšanju duševnega zdravja v 7 dneh
-
1. KAKO UPORABLJAM biti?
preprosto nam povejte o svojem duševnem počutju s svojimi besedami. nekaj primerov:
a. tesnoba zaradi dela me samo dodatno obremenjuje, počutim se obtičanega
b. nočem ven zaradi socialne anksioznosti
c. moj partner ima napade panike in slabo mi je, ker ne morem pomagati
d. listanje po družbenih omrežjih sproža mojo tesnobo in negotovost
e. ne vem, če imam depresijo, vendar potrebujem pomoč pri obvladovanju stresa
biti ponuja vodeno pomoč za več kot 10.000 težav, kot je ta, ne glede na to, skozi kaj greste v življenju, in vsak dan dodajamo nove
-
2. KAKO MI BO bitje POMAGALO?
bitje poenostavlja nego sebe. 3 stvari, ki jih lahko storite:
💛 mini terapije —
najbolj inovativna rešitev za vaš stres in tesnobo doslej. interaktivna seja v velikosti grižljaja s svetovanjem o EMDR in CBT terapiji + interaktivna orodja/vaje. vsako mini terapijo skrbno oblikuje terapevt za izboljšanje vašega počutja
🧑🏻🏫 razumem —
naš strokovnjak za duševno zdravje (PSY, obsežno usposobljen za CBT terapijo) bo delil psiho-izobraževalne vsebine, ki vam bodo pomagale razumeti vašo težavo in takoj ublažiti stres. za razliko od drugih spletnih člankov (psychologytoday, betterhelp itd.), je PSY usposobljen za prilagajanje vsebine za vas, tako kot bi to naredil terapevt :)
✍🏻 voden dnevnik —
vodenje dnevnika je ena najučinkovitejših tehnik CBT terapije. PSY obrne stvar na višji nivo s prilagojenimi pozivi za vodenje dnevnika, napisanimi samo za vas
-
3. KAKO UGODNO JE biti?
super ugodno.
ponujamo do 14 dni brezplačnega preizkusa in če si ne morete privoščiti, da bi bili premium, se lahko odločite, da nam plačate, kolikor lahko.
delamo tudi na večno brezplačni različici za vas :)
-
4. KAKŠNA ZNANOST STOJI ZA bitjem?
a. v zadnjih 30+ letih smo analizirali več kot 1200 raziskovalnih člankov, da bi razčlenili vprašanja duševnega zdravja, kot so anksioznost, stres in depresija, v več kot 5000 znanstvenih vprašanj
b. tukaj je nekaj primerov razčlenjenih težav: splošna anksioznost, socialna anksioznost, odlašanje, perfekcionizem, samokritičnost, samospoštovanje, depresija, izgorelost.
(ps. ne nudimo pomoči pri težavah v zvezi s travmo ali klinično diagnosticiranimi motnjami. Priporočamo posvet s terapevtom)
c. vključujemo celostno kombinacijo terapevtskih tehnik za pomoč pri vaši tesnobi in stresu. za npr.:
CBT,
EMDR,
UKREPAJ,
REBT,
MBT,
DBT,
QACP,
in več!
d. preoblikovanje misli, postavljanje ciljev, čuječnost, afirmacije, vizualizacije, vodenje dnevnika, dihanje, PMR (progresivna mišična sprostitev) in skeniranje telesa so nekateri načini, na katere vam pomagamo pri samooskrbi in izboljšanju vašega duševnega počutja.
e. sodelujemo z več kot 100 licenciranimi terapevti po vsem svetu, da bi to omogočili
-
5. ZAKAJ NAJ ZAUPAM biti?
🧬 Vložili smo več kot 3 leta in 1,5 milijona USD v izdelavo aplikacije za samooskrbo, ki je globoko zakoreninjena v znanosti
🏆 google je prepoznal naš prispevek in nam podelil nagrado 'Best App for Good 2021'
🌎 Več kot 500.000 ljudi po vsem svetu nam zaupa pomoč pri njihovi tesnobi, stresu in depresiji
-
za vsa vprašanja ali povratne informacije — pišite našemu direktorju na varun@being.app
pazi nase. samo bodi :)
pogoji: https://bit.ly/beingapp-terms
zasebnost: https://bit.ly/beingapp-privacy
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Osebni podatki, Podatki o aplikacijah in delovanje aplikacij in ID naprave ali drugi ID-ji
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Dejavnost v aplikacijah in ID naprave ali drugi ID-ji
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Ocene in mnenja
2,8
5,27 tis. mnenj
Kaj je novega
new: at last, we've listened! all mini-therapy journals are now accessible in one location on the "all journals" page, making it easier to find and use your favorite entries.
new: our mini-therapies got an upgrade. they are now easier to operate, and smoother than before
new: introducing our new "pay-what-you-want" plans! with more flexible options, we're making mental health support accessible to everyone
fix: we've made numerous performance enhancements and squashed various bugs
new: our mini-therapies got an upgrade. they are now easier to operate, and smoother than before
new: introducing our new "pay-what-you-want" plans! with more flexible options, we're making mental health support accessible to everyone
fix: we've made numerous performance enhancements and squashed various bugs
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
BEING CARES, INC.
abhishek@being.app
251 Little Falls Dr
Wilmington, DE 19808
United States
+91 96861 93768
