Give Me Strength je aplikacija za fitnes, ki vam pomaga, da se počutite močnejše v vseh pomenih besede.
PRIMERNOST
Osebni trener slavnih Alice Liveing vas vodi skozi vse, kar potrebujete, da se počutite močne in močne. Od strukturiranih 12-tedenskih programov, ki so zasnovani za uporabo v telovadnici in so prilagojeni vašim ciljem, do vadb na zahtevo, tako da lahko z Alice trenirate iz udobja svojega doma, ta aplikacija ponuja vsa orodja, potrebna za občutek kot najboljša različica sebe.
PREHRANA
In tu se ne ustavi. Alice je ustvarila več kot 100 okusnih receptov, ki vam pomagajo nahraniti in spodbuditi vaš trening. Tu ni nobene restriktivne diete ali hrane, ki se mudi, temveč se osredotočamo na polnovredno hrano, namenjeno temu, da se počutite dobro.
IZOBRAŽEVANJE
Kar zadeva zdravje, vam Give Me Strength želi tudi pomagati razumeti, zakaj je v ozadju vašega treninga, zato je v aplikaciji razdelek za izobraževanje z različnimi objavami v spletnih dnevnikih vodilnih strokovnjakov iz industrije, ki vam pomagajo razumeti teme, kot so spanje, okrevanje, imunost, vaš menstrualni ciklus in še več.
DOBRO POČUTJE
Nazadnje, Give Me Strength je aplikacija, ki želi na vsak način podpirati vaše počutje, od sledenja menstrualnega cikla do sledenja zdravim navadam in spremembam razpoloženja. Ta aplikacija v enaki meri skrbi za vsak vidik dobrega počutja.
KAJ JE VKLJUČENO
- 12-tedenski programi vadbe v telovadnici
- Program domače vadbe
- Treningi v živo na zahtevo
- Mesečni izzivi
- 100 receptov, ki se vedno posodabljajo
- Izobraževanje
- Menstrualno sledenje
- Spremljanje napredka
Posodobljeno dne
12. mar. 2024