Abs Workout for Six Pack Abs
Përmban reklama
4,4star
1,33 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Për të rritur 17+
info
Rreth këtij aplikacioni
Sistemi i trajnimit i dizajnuar bukur për abs tuaj në 1 aplikacion.
Harrojeni për anëtarësimin në palestër dhe trajnerin e fitnesit personal. Të gjitha programet e trajnimit në Abs Workout janë zhvilluar nga profesionistë të sportit me përvojë të madhe dhe të provuar. Programdo program i stërvitjes abs për gratë dhe burrat ka vështirësi në rritje, prandaj mos u shqetësoni, thjesht provojeni!
Ju mund të zgjidhni një program trajnimi që ju nevojitet: djegia e dhjamit, forca kryesore dhe qëndrueshmëria, mbani të aftë ose fitoni muskuj për një pako gjashtë. Përdorni vetëm peshën e trupit tuaj për të marrë formë!
Features:
Aplikim i thjeshtë dhe i bukur i stërvitjes në shtëpi
3 nivele vështirësish: fillestar, të ndërmjetëm dhe të përparuar
4 plane stërvitje për çdo nivel
nuk nevojiten pajisje shtesë
ndjekja e përparimit
përvojë e jashtëzakonshme e përdoruesit
kuotat e motivimit
4 lloje të ndryshme stërvitjeje abs:
Gjashtë pako. Sistemi i provuar i trajnimit për të marrë abdominale të fortë.
Humbje peshe. Ky program është krijuar për të humbur peshë shtesë. Ushtrimet e djegies së dhjamit në bark.
Qëndroni të aftë. Për ata që tashmë janë në gjendje të mirë dhe bëjnë ushtrime rregullisht.
Bërthama e vështirë. Për atletët e avancuar që duan të provojnë një përvojë të re në stërvitje abs.
Secili program ka një grup unik ushtrimesh për të arritur një qëllim të saktë. Workdo stërvitje në shtëpi zgjat jo më shumë se 30 minuta. Ju mund ta bëni pauzë në çdo kohë nëse mendoni se keni nevojë për më shumë pushim.
Arritjet. Provoni më të mirën tuaj për të marrë një shpërblim! Programdo program i përfunduar ju çon në arritje personale. Hape të gjithë ata për tu bërë versioni më i mirë i vetvetes!
Ushtrime video. Udhëzime të sakta se si të bëni çdo ushtrim. Kështu që do të jeni të sigurt që po bëni stërvitje abs në mënyrë korrekte dhe të sigurt.
Asnjë pajisje e nevojshme
Thjesht përdorni smartphone dhe peshë trupore për të filluar stërvitjen. E vetmja gjë që rekomandohet është pallati për t’i bërë lëvizjet tuaja më të rehatshme.
A jeni gati për të marrë ABS-në më të mirë që keni pasur ndonjëherë? Shkarkoni aplikacionin palestër Abs Workout tani!
Harrojeni për anëtarësimin në palestër dhe trajnerin e fitnesit personal. Të gjitha programet e trajnimit në Abs Workout janë zhvilluar nga profesionistë të sportit me përvojë të madhe dhe të provuar. Programdo program i stërvitjes abs për gratë dhe burrat ka vështirësi në rritje, prandaj mos u shqetësoni, thjesht provojeni!
Ju mund të zgjidhni një program trajnimi që ju nevojitet: djegia e dhjamit, forca kryesore dhe qëndrueshmëria, mbani të aftë ose fitoni muskuj për një pako gjashtë. Përdorni vetëm peshën e trupit tuaj për të marrë formë!
Features:
Aplikim i thjeshtë dhe i bukur i stërvitjes në shtëpi
3 nivele vështirësish: fillestar, të ndërmjetëm dhe të përparuar
4 plane stërvitje për çdo nivel
nuk nevojiten pajisje shtesë
ndjekja e përparimit
përvojë e jashtëzakonshme e përdoruesit
kuotat e motivimit
4 lloje të ndryshme stërvitjeje abs:
Gjashtë pako. Sistemi i provuar i trajnimit për të marrë abdominale të fortë.
Humbje peshe. Ky program është krijuar për të humbur peshë shtesë. Ushtrimet e djegies së dhjamit në bark.
Qëndroni të aftë. Për ata që tashmë janë në gjendje të mirë dhe bëjnë ushtrime rregullisht.
Bërthama e vështirë. Për atletët e avancuar që duan të provojnë një përvojë të re në stërvitje abs.
Secili program ka një grup unik ushtrimesh për të arritur një qëllim të saktë. Workdo stërvitje në shtëpi zgjat jo më shumë se 30 minuta. Ju mund ta bëni pauzë në çdo kohë nëse mendoni se keni nevojë për më shumë pushim.
Arritjet. Provoni më të mirën tuaj për të marrë një shpërblim! Programdo program i përfunduar ju çon në arritje personale. Hape të gjithë ata për tu bërë versioni më i mirë i vetvetes!
Ushtrime video. Udhëzime të sakta se si të bëni çdo ushtrim. Kështu që do të jeni të sigurt që po bëni stërvitje abs në mënyrë korrekte dhe të sigurt.
Asnjë pajisje e nevojshme
Thjesht përdorni smartphone dhe peshë trupore për të filluar stërvitjen. E vetmja gjë që rekomandohet është pallati për t’i bërë lëvizjet tuaja më të rehatshme.
A jeni gati për të marrë ABS-në më të mirë që keni pasur ndonjëherë? Shkarkoni aplikacionin palestër Abs Workout tani!
Përditësuar më
Siguria e të dhënave
Zhvilluesit mund të shfaqin këtu informacione se si aplikacioni i tyre i mbledh dhe përdor të dhënat e tua. Mëso më shumë rreth sigurisë së të dhënave
Nuk ofrohen informacione
Vlerësime dhe komente
4,4
1,3 mijë komente
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Raman Khvashcheuski
pride.applications@gmail.com
Poland
undefined
