Dynamic Program

Crimdrake

Rreth këtij aplikacioni

Programi Dinamik është një program gjurmues stërvitjesh jashtë linje për praktikantët e të gjitha niveleve të përvojës.

Krijoni plane stërvitjeje, regjistroni seancat tuaja stërvitore, setet e gjurmimit, përsëritjet, peshën, RPE, RIR, shënimet, setet më të mira, objektivat dhe maksimumet e vlerësuara me një përsëritje pa pasur nevojë për një llogari ose lidhje interneti.

Aplikacioni është projektuar për ngritësit që duan një regjistër të thjeshtë, praktik dhe të fokusuar në palestër. Pa rrjete sociale, pa llogari të detyruar në cloud dhe pa shpërqendrime të panevojshme - vetëm të dhëna stërvitjeje që ju ndihmojnë të kuptoni progresin tuaj.

Karakteristikat përfshijnë:
• Gjurmim i plotë i stërvitjeve jashtë linje
• Përmbledhje të seancave të fundit dhe të ardhshme
• Plane të rregullta dhe javore stërvitjeje me menaxhim të lehtë
• Vendosja e përsëritjeve, pesha, RPE/RIR, regjistrimi i përqindjes
• Gjurmimi i maksimumit me një përsëritje dhe llogaritjet automatike të peshës bazuar në to
• Përdorimi i maksimumeve të stërvitjes të përdorura në shumë programe të ndërmjetme deri në të avancuara
• Vendosja e objektivave për ngritje të zgjedhura dhe gjurmimi i progresit drejt tyre
• Shikimi i ngritjes suaj më të mirë të regjistruar bazuar në maksimumet e regjistruara me një përsëritje
• Shënime të stërvitjes dhe opsionalisht kohëmatës automatik pushimi

Programi Dinamik ju ndihmon të mbani stërvitjen tuaj të organizuar, të rishikoni progresin tuaj dhe të merrni vendime më të mira në palestër.

Ç'të reja ka

What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.