Pulse - Break Your Limits

Fastmind Labs Inc.

Rreth këtij aplikacioni

Pulsi ju ndihmon të kuptoni trupin tuaj dhe të ndiheni më mirë. Ajo funksionon me gjurmuesin tonë të fitnesit të përshtatshëm për të treguar se sa mirë keni fjetur, sa energji keni dhe cilat zakone ju ndihmojnë më shumë.

Pavarësisht nëse stërviteni, punoni me orë të gjata ose thjesht përpiqeni të ndiheni përsëri më shumë si vetvetja, Pulse ju ndihmon të kuptoni lidhjen midis pushimit dhe energjisë tuaj.

GJUMI – RIKURTIMI FILLON BRENDA NATËS
Pulsi ju tregon se sa mirë shërohen trupi dhe mendja juaj çdo natë. Do të zgjoheni me një rezultat të gjumit që pasqyron se sa rikuperues ishte gjumi juaj - jo vetëm sa kohë keni qenë në shtrat. Ai kombinon kohëzgjatjen e gjumit, rrahjet e zemrës dhe shenjat e rikuperimit për t'ju dhënë një pamje të qartë të pushimit tuaj.
Çdo mëngjes, do të shihni gjithashtu rezultatin tuaj të Gatishmërisë për Energji - udhëzuesin tuaj të përditshëm për të kuptuar se sa të përgatitur jeni për të përballuar sfidat fizike dhe mendore.

Gërmoni më thellë me një ndarje rikuperuese të gjumit që tregon se sa kohë keni kaluar në gjumë të thellë dhe REM, fazat më përgjegjëse për riparimin dhe rikuperimin. Grafikët vizualë e ndajnë natën tuaj në faza REM, të thella, të lehta dhe të zgjuara, në mënyrë që të dalloni tendencat dhe të përmirësoheni me kalimin e kohës.
Pulse ju ndihmon gjithashtu të kuptoni modele të tjera, si për shembull sa kohë ju duhet për të fjetur, sa kohë kaloni duke fjetur vërtet dhe nëse po krijoni borxhe gjumi që ndikon në energjinë tuaj afatgjatë.

LABOROR I GJUMIT – VENDOS EKSPERIMENTET, GJENI ÇFARË PUNKON
Sleep Lab ju ndihmon të shkoni përtej gjurmimit dhe të filloni testimin. Ai bazohet në të dhënat tuaja të gjumit të natës për t'ju ndihmuar të identifikoni se cilat zakone të mbrëmjes po ndihmojnë në rikuperimin tuaj dhe cilat mund të pengojnë.
Ju zgjidhni një variabël për të eksploruar, të tilla si koha e ekranit para gjumit, konsumimi i alkoolit ose kafeinës, vaktet e vona ose stërvitjet në mbrëmje. Sleep Lab më pas drejton një eksperiment të thjeshtë e të strukturuar për të gjurmuar se si kjo sjellje ndikon në cilësinë e gjumit dhe gatishmërinë tuaj për energji.

Në fund, ju merrni një përmbledhje të personalizuar të rezultateve që thekson modelet, tregon se sa i ndjeshëm është gjumi juaj ndaj zakonit që keni testuar dhe ju ndihmon të merrni vendime më të informuara për rutinën tuaj të natës.
Një nga sjelljet më ndikuese që ndjekim është stimulimi i kohës para ekranit para gjumit. Ekspozimi ndaj dritës blu në mbrëmje mund të vonojë prodhimin e melatoninës, të rrisë rrahjet e zemrës dhe të zvogëlojë gjumin e thellë. Sleep Lab ju ndihmon ta shihni qartë efektin dhe ju jep njohuri për ta ndryshuar atë.

---
Ky aplikacion përfshin një shërbim aksesueshmërie për të përmirësuar përvojën tuaj duke zbuluar se cili aplikacion po ekzekutohet aktualisht në pajisjen tuaj. Ky informacion na ndihmon të ofrojmë veçori të personalizuara si bllokimi i aplikacioneve gjatë periudhës së mbylljes.

Çfarë informacioni është mbledhur
- Emri ose identifikuesi i aplikacionit që përdoret aktualisht në pajisjen tuaj

Si e përdorim këtë informacion
- Ne e përdorim këtë për të qenë në gjendje të bllokojmë aplikacionet tuaja të dëshiruara gjatë periudhës së mbylljes për të mbështetur eksperimentin tuaj të ekzekutimit.

Privatësia dhe siguria juaj
- Ky shërbim funksionon vetëm kur e aktivizoni në mënyrë të qartë
- Asnjë e dhënë personale e ndjeshme nuk mblidhet ose transmetohet
- Mund ta çaktivizoni këtë shërbim në çdo kohë në cilësimet e aksesueshmërisë së pajisjes suaj
---

MOFIMI
Ky aplikacion kërkon gjurmuesin e fitnesit Pulse dhe nuk mund të funksionojë pa të. Pulse nuk është një pajisje mjekësore dhe nuk duhet të përdoret për diagnostikim ose trajtim mjekësor. Gjithmonë konsultohuni me një ofrues të kujdesit shëndetësor nëse keni shqetësime për shëndetin tuaj.

Ç'të reja ka

- Adding skin temperature offsets from personalized baselines