Squaddy: Workout log & groups
Blerje përmes aplikacionit
4,2star
45 komente
5 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Squaddy është ditari i stërvitjes që ju nevojitet. Stërvituni vetëm ose në skuadra me mbështetje për shumë stile stërvitjeje duke përfshirë: stërvitjen e forcës, ngritjen e peshave, ngritjen e fuqisë, ngritjen olimpike, bodybuilding, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, Garat me pengesa, qarqe, vozitje, not, sprint dhe pistë dhe fushë .
TRAJNONI BASHKË
Sillni miqtë dhe shokët tuaj të skuadrës në udhëtimin tuaj të stërvitjes duke krijuar skuadra stërvitje vetëm me ftesa ose duke ndarë ditarin tuaj të stërvitjes. Skuadrat stërvitore ju lejojnë të ndani stërvitje, postime dhe biseda. Përdorni ato për: ekipe sportive (regbi, futboll, lakros, kanotazh, futboll, not, hokej, netboll, basketboll, etj); grupe miqsh që përshtaten për një ngjarje (pushime, dasma, verë); shokët e stërvitjes; syze për palestër; PT i grupit të vogël; evente fitnesi (Hyrox, Fitness Funksional, Triathlons); forcat (Ushtria, Marina, Forcat Ajrore, Marinsat, Zbatimi i Ligjit, Zjarri); shkollat, kolegjet dhe sfidat.
PËRPARIMI MË SHPEJTË
Regjistroni përparimin në një gamë të madhe ushtrimesh dhe aksesoni një histori të detajuar të trajnimit në mënyrë që të dini se po përmirësoheni. Me mbështetje për: forcë, kardio, peshë trupore, izometrike, forcë x distancë, peshë trupore x distancë, ekscentrikë, qarqe, komplekse dhe supersitet. Lini shënime për çdo ushtrim dhe stërvitje.
ZOTËNI ORARI I TRAJNIMIT
Regjistroni seancat e kaluara dhe planifikoni stërvitjet për të ardhmen me kalendarin e trajnimit; është më e lehtë se kurrë për të mbajtur gjurmët e trajnimit tuaj.
ARRINI QËLLIMET TUAJA
Squaddy u krijua për t'i ndihmuar njerëzit të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit, qoftë vetëm duke qenë aktiv 3 herë në javë ose duke goditur një pb të ri si një atlet konkurrues. Ne mbështesim udhëtimin tuaj të fitnesit, çfarëdo qoftë ai, dhe ndihmojmë njerëzit me të cilët stërvitni t'ju mbështesin gjithashtu.
kushtet e shërbimit: https://v2.squaddy.app/terms
TRAJNONI BASHKË
Sillni miqtë dhe shokët tuaj të skuadrës në udhëtimin tuaj të stërvitjes duke krijuar skuadra stërvitje vetëm me ftesa ose duke ndarë ditarin tuaj të stërvitjes. Skuadrat stërvitore ju lejojnë të ndani stërvitje, postime dhe biseda. Përdorni ato për: ekipe sportive (regbi, futboll, lakros, kanotazh, futboll, not, hokej, netboll, basketboll, etj); grupe miqsh që përshtaten për një ngjarje (pushime, dasma, verë); shokët e stërvitjes; syze për palestër; PT i grupit të vogël; evente fitnesi (Hyrox, Fitness Funksional, Triathlons); forcat (Ushtria, Marina, Forcat Ajrore, Marinsat, Zbatimi i Ligjit, Zjarri); shkollat, kolegjet dhe sfidat.
PËRPARIMI MË SHPEJTË
Regjistroni përparimin në një gamë të madhe ushtrimesh dhe aksesoni një histori të detajuar të trajnimit në mënyrë që të dini se po përmirësoheni. Me mbështetje për: forcë, kardio, peshë trupore, izometrike, forcë x distancë, peshë trupore x distancë, ekscentrikë, qarqe, komplekse dhe supersitet. Lini shënime për çdo ushtrim dhe stërvitje.
ZOTËNI ORARI I TRAJNIMIT
Regjistroni seancat e kaluara dhe planifikoni stërvitjet për të ardhmen me kalendarin e trajnimit; është më e lehtë se kurrë për të mbajtur gjurmët e trajnimit tuaj.
ARRINI QËLLIMET TUAJA
Squaddy u krijua për t'i ndihmuar njerëzit të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit, qoftë vetëm duke qenë aktiv 3 herë në javë ose duke goditur një pb të ri si një atlet konkurrues. Ne mbështesim udhëtimin tuaj të fitnesit, çfarëdo qoftë ai, dhe ndihmojmë njerëzit me të cilët stërvitni t'ju mbështesin gjithashtu.
kushtet e shërbimit: https://v2.squaddy.app/terms
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Informacionet financiare dhe 5 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,2
45 komente
Ç'të reja ka
Made it a bit easier to add custom exercises