Calcolo del BMI - Peso

Nicola Imperati

Rreth këtij aplikacioni

Çfarë është BMI?
Llogaritja e BMI është një sistem vlerësimi i peshës, që i referohet rrezikut të sëmundjes, i propozuar për herë të parë nga studiuesi belg Adolphe Quelet (1796-1874).
Nëpërmjet zgjidhjes së një formule që kërkon dy vlera të njohura, gjatësinë dhe peshën, llogaritja e BMI ofron një koeficient për t'u përfshirë në një rrjet të veçantë vlerësimi që ju lejon të përcaktoni: peshën normale, nënpeshën, mbipeshën dhe obezitetin (kjo e fundit, mundësisht të klasifikuara në nivele të ndryshme të ashpërsisë).

Për çfarë përdoret BMI?
Që nga shpikja e tij, BMI është bërë në mënyrë progresive një mjet kryesor diagnostikues për vlerësimin e peshës dhe pozicionit të një personi në krahasim me atë normal - statistikisht i lidhur me rrezikun më të ulët për t'u sëmurë me sëmundje metabolike dhe më shumë.

Megjithatë, për shkak të saktësisë së dobët (nuk merr parasysh madhësinë e skeletit dhe muskulaturës) dhe kufizimeve të aplikimit që ai sjell (nuk duhet përdorur për vlerësimin e fëmijëve dhe sportistëve elitë), sot BMI e thjeshtë është zëvendësuar pjesërisht. me metoda më të sakta dhe inovative të vlerësimit, por sigurisht më pak praktike.

Vlerat më të përshtatshme të BMI-së, kur i referohemi aspektit metaboliko-shëndetësor, janë rreth 21-22 (22,5 kg/m2 te meshkujt dhe 21 kg/m2 te femrat). Megjithatë, në një studim, meshkujt britanikë tërhiqeshin më shumë nga modelet femra me një BMI prej 20.85; kjo vlerë, e cila nuk ka asnjë rëndësi parashikuese për rrezikun që lidhet me patologjitë metabolike dhe komplikime të ndryshme, në vend të kësaj ofron një pamje të pritshmërive mesatare për sa i përket "peshës ideale" - lexoni artikujt kushtuar imazhit të trupit dhe çrregullimeve të sjelljes ushqimore (DCA).

Gama normale e BMI (18,5-24,9 kg/m2) është e gjerë pikërisht në funksion të dallimeve subjektive që lidhen me strukturën fizike të popullatës. Siç ishte parashikuar, llogaritja e BMI nuk merr parasysh masën muskulore (më e madhe, për shembull, tek burrat dhe të rinjtë sesa tek gratë dhe të moshuarit), aq më pak dallimet në masën kockore dhe proporcionin midis gjatësisë së gjymtyrëve. dhe shtat.

Burra dhe gra
BMI për burrat dhe gratë
Shumë argumentojnë se BMI duhet të marrë parasysh gjininë, pra që është e ndryshme midis burrave dhe grave. Në realitet është një pasaktësi, sepse ajo që bën dallimin janë karakteristikat që priren të lidhen me të, por jo në mënyrë të drejtpërdrejtë dhe lineare.

BMI nuk merr parasysh faktorë të tillë si shtrirja e masës muskulore, skeletit dhe yndyrës esenciale. Është e njohur se burrat kanë mesatarisht një strukturë muskulare dhe kockore më të lartë se gratë, se të moshuarit janë më të dobët se të rinjtë dhe se gratë kanë një përqindje më të lartë të yndyrës esenciale të nevojshme për funksionin riprodhues. Për sa i përket kockave, është e mundur të integrohet llogaritja e BMI me ekuacione integruese që lejojnë të vlerësohet edhe kjo variabël.

Kjo nuk do të thotë se ka gra dhe të moshuar me vëllime më të larta muskulore dhe masë më të ulët dhjamore se shumica e burrave dhe të rinjve. Kjo është arsyeja pse vlerësimi BMI nuk duhet të përdoret për të vlerësuar peshën e një personi shumë saktë dhe saktë, por thjesht për të identifikuar indeksin e rrezikut të lidhur me mbipeshën dhe nënpeshën.