The Breath Code

Plaece Pty Ltd

Rreth këtij aplikacioni

Pa Fjalë. Vetëm frymë.

Kodi i frymëmarrjes ofron frymëmarrje gjithëpërfshirëse të krijuar për të thjeshtuar shëndetin mendor në mjedise me presion të lartë - pavarësisht nëse jeni mbi veglat ose pas një tavoline.

Teknikat tona të frymëmarrjes të bazuara në prova ju ndihmojnë të menaxhoni stresin në vendin e punës, të krijoni elasticitet emocional dhe të gjeni qetësi në kaos. Nga aktivizimet e shpejta 5-minutëshe deri te seancat më të thella të relaksimit, çdo praktikë është krijuar për t'u përshtatur pa probleme me ditën tuaj.

Karakteristikat kryesore:
- Sesione gjithëpërfshirëse të frymëmarrjes audio 9D
- Pushime të shpejta 5-minutëshe për lehtësimin e stresit
- Mbështetja e komunitetit dhe temat e diskutimit
- Ndjekja e progresit dhe rekomandimet
- Programe gjithëpërfshirëse për transformim dhe restaurim më të thellë

Përfitimet:
- Ulni stresin dhe presionin në vendin e punës
- Ndërtoni elasticitet mendor për mirëqenien afatgjatë
- Përmirësoni fokusin dhe performancën
- Gjumë dhe rikuperim më i mirë
- Rregullimi i përmirësuar emocional
- Lidhje dhe mbështetje më të forta ekipore

E përkryer për: punëtorët e ndërtimit, minatorët, profesionistët e zyrave dhe këdo që përballet me situata të presionit të lartë që duan mjete praktike për një shëndet më të mirë mendor.

Filloni udhëtimin tuaj sot. Shëndeti juaj mendor ka rëndësi.

Shkarkoni Kodin e Frymëmarrjes dhe zbuloni fuqinë e frymëmarrjes.

Ç'të reja ka

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.