Butt & Leg Workout Fitness
Përmban reklama
500+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Sporti i shtrëngimit dhe rritjes së të pasmeve dhe këmbëve 🍑
Ende prisni kohën e lirë për të shkuar në palestër për të stërvitur të pasmet dhe këmbët? Filloni me ne tani për të ndjerë ndryshime pozitive në trupin tuaj pas disa javësh dhe me siguri, jini seksi përmes ushtrimeve të menduara me kujdes!
Forma e duhur gjatë ushtrimeve është aspekti më i rëndësishëm i formësimit të këmbëve të tonifikuara dhe të pasmeve të ngushta. Ushtrimet zakonisht duhet të synojnë tre grupe kryesore të muskujve - të pasmet, kofshët dhe muskujt e viçit.
Stërvitja e prapanicës dhe këmbëve ju prezanton me një mënyrë të re për të ushtruar: një plan sistematik ushtrimesh 30-ditore 🔥
- është më efektiv dhe pjesa më e mirë është se nuk kërkon ndonjë pajisje.
📆 Përmbajuni ushtrimeve tona, brenda pak javësh do të shihni një ndryshim të dukshëm në formën e të pasmeve dhe të këmbëve.
Veçoritë
- Ushtrime të ndryshme çdo ditë
- Rritni intensitetin e stërvitjes tuaj hap pas hapi
- Këshillat e trajnerit për çdo ushtrim ju ndihmojnë të përdorni formën e duhur për rezultate më të mira
- Nuk ka nevojë për pajisje, stërvitja varet nga pesha e trupit tuaj
- Video animacion dhe udhëzues
- Përkujtues i orarit të stërvitjes
- Stërvitjet janë për të gjithë fillestarët dhe profesionistët
- ushtrime për zonën e bikinit
- Shtrëngimi i të pasmeve dhe heqja e dobët
- shtrëngimi i muskujve të këmbëve
- hollimi i belit
- ushtrime të shpejta në shtëpi
- ushtrime për ngrohje
- video edukative
- kurse për zmadhimin e të pasmeve
Ende prisni kohën e lirë për të shkuar në palestër për të stërvitur të pasmet dhe këmbët? Filloni me ne tani për të ndjerë ndryshime pozitive në trupin tuaj pas disa javësh dhe me siguri, jini seksi përmes ushtrimeve të menduara me kujdes!
Forma e duhur gjatë ushtrimeve është aspekti më i rëndësishëm i formësimit të këmbëve të tonifikuara dhe të pasmeve të ngushta. Ushtrimet zakonisht duhet të synojnë tre grupe kryesore të muskujve - të pasmet, kofshët dhe muskujt e viçit.
Stërvitja e prapanicës dhe këmbëve ju prezanton me një mënyrë të re për të ushtruar: një plan sistematik ushtrimesh 30-ditore 🔥
- është më efektiv dhe pjesa më e mirë është se nuk kërkon ndonjë pajisje.
📆 Përmbajuni ushtrimeve tona, brenda pak javësh do të shihni një ndryshim të dukshëm në formën e të pasmeve dhe të këmbëve.
Veçoritë
- Ushtrime të ndryshme çdo ditë
- Rritni intensitetin e stërvitjes tuaj hap pas hapi
- Këshillat e trajnerit për çdo ushtrim ju ndihmojnë të përdorni formën e duhur për rezultate më të mira
- Nuk ka nevojë për pajisje, stërvitja varet nga pesha e trupit tuaj
- Video animacion dhe udhëzues
- Përkujtues i orarit të stërvitjes
- Stërvitjet janë për të gjithë fillestarët dhe profesionistët
- ushtrime për zonën e bikinit
- Shtrëngimi i të pasmeve dhe heqja e dobët
- shtrëngimi i muskujve të këmbëve
- hollimi i belit
- ushtrime të shpejta në shtëpi
- ushtrime për ngrohje
- video edukative
- kurse për zmadhimin e të pasmeve
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Ç'të reja ka
The financial policy has been modified to suit the client and the new laws
