manlee: for men's health
3,9star
16 komente
1 mijë+
shkarkime
Për të rritur 17+
info
Rreth këtij aplikacioni
Mbështetni shëndetin e burrave me një program të përditshëm mirëqenieje që përmban ushtrime të veçanta si Sumo Squats dhe Kegel, masterklasa të shpejta rreth shëndetit të burrave, stilit të jetesës dhe këshillave për ushqimin, seanca frymëmarrjeje, meditime të drejtuara dhe shumë më tepër. Plus, mund të porosisni një kompleks multivitaminash për të përfituar sa më shumë nga programi juaj i mirëqenies duke plotësuar boshllëqet e lëndëve ushqyese në dietën tuaj.
MBËSHTET DHE PËRMIRËSIM SHËNDETIN E BURRAVE
• Bëni ushtrime speciale të drejtuara për të mbështetur nivelet e testosteronit dhe shëndetin e meshkujve në përgjithësi
• Kryeni ushtrime Kegel për të forcuar muskujt e legenit dhe për të rritur rrjedhjen e gjakut
• Eksploroni masterklasa të shpejta për shëndetin e burrave dhe merrni këshilla të shkurtra për të ndërtuar zakone të shëndetshme
• Bëni seanca frymëmarrjeje dhe meditime për të menaxhuar më mirë stresin
• Merrni mbështetje nga ekspertët tanë në të ushqyerit, stilin e jetës së shëndetshme dhe veçanërisht shëndetin e meshkujve
• Porositni komplekse multivitamine dhe përdorni kujtesën e vitaminave për të ndërtuar një rutinë të re të qëndrueshme të mirëqenies
SI PUNON? ËSHTË E THJESHTË
1. Ndërtoni programin tuaj të veçantë të mirëqenies
Na tregoni për veten tuaj, qëllimet dhe stilin e jetës tuaj për të personalizuar programin tuaj.
2. Ndiqni programin tuaj ditor
Nga ushtrimet speciale deri te këshillat shëndetësore, do t'ju duhen mesatarisht vetëm 10 minuta në ditë.
3. Maksimizoni përfitimet e programit tuaj
Plotësoni programin tuaj me kompleksin multivitamina për të ndërtuar një rutinë holistik të mirëqenies.
Koha për të mbështetur shëndetin e meshkujve. Shkarkoni tani dhe bashkohuni me komunitetin.
MBËSHTET DHE PËRMIRËSIM SHËNDETIN E BURRAVE
• Bëni ushtrime speciale të drejtuara për të mbështetur nivelet e testosteronit dhe shëndetin e meshkujve në përgjithësi
• Kryeni ushtrime Kegel për të forcuar muskujt e legenit dhe për të rritur rrjedhjen e gjakut
• Eksploroni masterklasa të shpejta për shëndetin e burrave dhe merrni këshilla të shkurtra për të ndërtuar zakone të shëndetshme
• Bëni seanca frymëmarrjeje dhe meditime për të menaxhuar më mirë stresin
• Merrni mbështetje nga ekspertët tanë në të ushqyerit, stilin e jetës së shëndetshme dhe veçanërisht shëndetin e meshkujve
• Porositni komplekse multivitamine dhe përdorni kujtesën e vitaminave për të ndërtuar një rutinë të re të qëndrueshme të mirëqenies
SI PUNON? ËSHTË E THJESHTË
1. Ndërtoni programin tuaj të veçantë të mirëqenies
Na tregoni për veten tuaj, qëllimet dhe stilin e jetës tuaj për të personalizuar programin tuaj.
2. Ndiqni programin tuaj ditor
Nga ushtrimet speciale deri te këshillat shëndetësore, do t'ju duhen mesatarisht vetëm 10 minuta në ditë.
3. Maksimizoni përfitimet e programit tuaj
Plotësoni programin tuaj me kompleksin multivitamina për të ndërtuar një rutinë holistik të mirëqenies.
Koha për të mbështetur shëndetin e meshkujve. Shkarkoni tani dhe bashkohuni me komunitetin.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
3,9
16 komente
Ç'të reja ka
Thank you for being part of the manlee community! We’re always trying to offer the best experience for our customers. Here are a few things we’ve improved:
- Minor interface improvements
- Bug fixes and better performances
If you run into any troubles, let us know at hello@manlee.com
- Minor interface improvements
- Bug fixes and better performances
If you run into any troubles, let us know at hello@manlee.com
