Bilot Plus

BEXT

Rreth këtij aplikacioni

• Seanca të Udhëzuara të Frymëmarrjes
Zgjidhni nga seancat bazë, relaksuese ose për lehtësimin e stresit me një kohë të qartë dhe udhëzime të buta vizuale. I përshtatshëm për pushime të shkurtra gjatë punës, studimit ose pushimit.

• Kontroll i Shpejtë i Emocioneve
Filloni një seancë bazuar në mënyrën se si ndiheni. Opsione të tilla si të stresuar, të lodhur, të qetë ose të lumtur ju ndihmojnë të gjeni shpejt një ushtrim që përputhet.

• Ritmi i Personalizuar i Frymëmarrjes
Rregulloni kohëzgjatjet e thithjes, mbajtjes dhe nxjerrjes së frymës për të krijuar një model frymëmarrjeje që i përshtatet rehatisë dhe ritmit tuaj personal.

• Udhëzues Praktik i Frymëmarrjes
Mësoni bazat e frymëmarrjes së vetëdijshme, si të praktikoni në mënyrë efektive, lloje të ndryshme ritmesh dhe këshilla të thjeshta për fillestarët.

• Ndërfaqe e Pastër dhe e Lehtë
Një dizajn i qetë dhe i drejtpërdrejtë që e bën aplikacionin të lehtë për t’u përdorur në çdo kohë të ditës.