T Fitness
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,5star
2,6 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Fitnes për performancën tuaj në jetën reale
T Fitness do t'ju ndihmojë të arrini qëllimet tuaja të fitnesit, të përmirësoni mirëqenien dhe stilin e jetës tuaj të përditshme me programet më të përditësuara të stërvitjes funksionale bazuar në indeksin tuaj të masës trupore. Ju mund të filloni me ushtrimet themelore funksionale me peshën tuaj trupore për t'ju bërë komoditet për stërvitjen fillestare. Ndërsa përparoni, për t'ju siguruar në mënyrë të sigurt rezultatin optimal, intensiteti i stërvitjeve tuaja do të rritet hap pas hapi bazuar në nivelin e ushtrimeve brenda aplikacionit. Të gjitha ushtrimet mund të bëhen në shtëpi pa pasur nevojë për pajisje shtesë dhe mund të bëhen 24/7 në varësi të disponueshmërisë suaj.
Program i ri ushtrimesh çdo ditë
Aplikacioni T Fitness është krijuar për të përditësuar programet tuaja të përditshme të stërvitjes, varet nga niveli juaj i stërvitjes për t'ju bërë argëtues në stërvitjen tuaj. Programi juaj ditor i ushtrimeve përfshin shtrirje dinamike, ushtrime kryesore funksionale dhe shtrirje qetësuese për grupin tuaj të muskujve, të cilat të gjitha mund të bëhen në më pak se 45 minuta. Të gjitha ushtrimet funksionale mund t'ju ndihmojnë të forconi nivelin tuaj të fitnesit pasi programet janë ndërtuar për ju me profesionistët tanë të certifikuar të fitnesit dhe shkencëtarët e sportit. Të gjitha ushtrimet shfaqen me video dhe përshkrime në mënyrë që t'i ndiqni lehtësisht pa nevojë për ndihmë shtesë.
Ndiqni përparimin tuaj të zhvillimit
I gjithë aktiviteti juaj ka rëndësi dhe zbuloni se sa larg keni përparuar. Ju mund të përditësoni peshën tuaj trupore çdo ditë dhe aplikacioni T Fitness mund t'ju ndihmojë të gjurmoni përparimin tuaj për të arritur qëllimin tuaj të trupit me aktivitetin tuaj të përditshëm të stërvitjes, përditësoni BMI-në dhe sa larg keni arritur.
Njohuri dhe këshilla për shëndetin
Dëshironi të dini më shumë rreth të ushqyerit dhe dietës? Dëshironi të dini më shumë rreth parandalimit të sëmundjeve ose këshillave të stilit të jetesës? Ju mund të zgjeroni njohuritë tuaja shëndetësore dhe këshillat e stilit të jetesës në majë të gishtave tani. Aplikacioni T Fitness ofron seksionin Këshilla i cili përfshin fjalorin e ushqimit dhe një sërë këshillash për stërvitjen tuaj, njohuritë shëndetësore dhe stilin e jetës së përditshme. Plus, shumë video ushtrimesh falas dhe këshilla video janë përfshirë gjithashtu, kështu që gjithçka që ju nevojitet është një klikim në butonin e kërkimit.
Personalizojeni ushtrimin dhe kohëmatësin tuaj
Aplikacioni T Fitness ofroi gjithashtu kohëmatës të veçantë për të personalizuar aktivitetet e stërvitjes. Thjesht shkruani emrin tuaj të stërvitjes, kohën e punës dhe pushimit dhe numërimi i raundeve dhe aplikacioni T Fitness do t'ju udhëheqin të përfundoni aktivitetet tuaja të stërvitjes me kohëmatësin në kohë reale. Mund të gjeni mbi 200 ushtrime funksionale në listën e ushtrimeve në rast se dëshironi të merrni ndihmë për të personalizuar listën e ushtrimeve.
Alarmi në majë të gishtave
Aplikacioni T Fitness ofron alarmin për t'ju kujtuar për aktivitetet tuaja të stërvitjes në një datë dhe orë të caktuar. Plus, mund të shtoni listën tuaj të përditshme për të bërë dhe gjërat që dëshironi të kujtoni në aplikacion në mënyrë që të funksionojë dhe të përditësojë tuajin në kohë reale.
Plani i detajuar për ju
Aplikacioni T Fitness mund t'ju ofrojë programin e personalizuar të detajeve nga shkencëtarët tanë të sportit nëse dëshironi më shumë për veten tuaj dhe merrni vetë detajet e qëllimit tuaj të fitnesit. Ky program i personalizuar do të ketë 20 programe stërvitjeje për një muaj dhe do të gjurmohet nga profesionisti ynë i certifikuar i fitnesit për të përfunduar programin.
Bëhuni një anëtar premium
Njohuritë dhe këshillat shëndetësore janë falas për ju në T Fitness App, kështu që mund të përdorni T Fitness App në çdo kohë. Përmirësojeni në premium për të zhbllokuar programet tuaja të përditshme të stërvitjes dhe për të hyrë në veçoritë e plota të aplikacionit.
Llogaria juaj e pagesës në Apple do të tarifohet për shumën e plotë të abonimit. Ky version është një abonim një herë varet vetëm nga koha e zgjedhur e periudhës, kështu që nuk do të ketë tarifim të mëtejshëm pa ju vënë re.
Çdo rezultat fillon me hapin e parë. Shkarkoni aplikacionin T Fitness tani, bëhuni një anëtar premium dhe T Fitness do t'ju udhëheqë për të arritur qëllimin tuaj të trupit dhe një mënyrë jetese më të mirë.
T Fitness do t'ju ndihmojë të arrini qëllimet tuaja të fitnesit, të përmirësoni mirëqenien dhe stilin e jetës tuaj të përditshme me programet më të përditësuara të stërvitjes funksionale bazuar në indeksin tuaj të masës trupore. Ju mund të filloni me ushtrimet themelore funksionale me peshën tuaj trupore për t'ju bërë komoditet për stërvitjen fillestare. Ndërsa përparoni, për t'ju siguruar në mënyrë të sigurt rezultatin optimal, intensiteti i stërvitjeve tuaja do të rritet hap pas hapi bazuar në nivelin e ushtrimeve brenda aplikacionit. Të gjitha ushtrimet mund të bëhen në shtëpi pa pasur nevojë për pajisje shtesë dhe mund të bëhen 24/7 në varësi të disponueshmërisë suaj.
Program i ri ushtrimesh çdo ditë
Aplikacioni T Fitness është krijuar për të përditësuar programet tuaja të përditshme të stërvitjes, varet nga niveli juaj i stërvitjes për t'ju bërë argëtues në stërvitjen tuaj. Programi juaj ditor i ushtrimeve përfshin shtrirje dinamike, ushtrime kryesore funksionale dhe shtrirje qetësuese për grupin tuaj të muskujve, të cilat të gjitha mund të bëhen në më pak se 45 minuta. Të gjitha ushtrimet funksionale mund t'ju ndihmojnë të forconi nivelin tuaj të fitnesit pasi programet janë ndërtuar për ju me profesionistët tanë të certifikuar të fitnesit dhe shkencëtarët e sportit. Të gjitha ushtrimet shfaqen me video dhe përshkrime në mënyrë që t'i ndiqni lehtësisht pa nevojë për ndihmë shtesë.
Ndiqni përparimin tuaj të zhvillimit
I gjithë aktiviteti juaj ka rëndësi dhe zbuloni se sa larg keni përparuar. Ju mund të përditësoni peshën tuaj trupore çdo ditë dhe aplikacioni T Fitness mund t'ju ndihmojë të gjurmoni përparimin tuaj për të arritur qëllimin tuaj të trupit me aktivitetin tuaj të përditshëm të stërvitjes, përditësoni BMI-në dhe sa larg keni arritur.
Njohuri dhe këshilla për shëndetin
Dëshironi të dini më shumë rreth të ushqyerit dhe dietës? Dëshironi të dini më shumë rreth parandalimit të sëmundjeve ose këshillave të stilit të jetesës? Ju mund të zgjeroni njohuritë tuaja shëndetësore dhe këshillat e stilit të jetesës në majë të gishtave tani. Aplikacioni T Fitness ofron seksionin Këshilla i cili përfshin fjalorin e ushqimit dhe një sërë këshillash për stërvitjen tuaj, njohuritë shëndetësore dhe stilin e jetës së përditshme. Plus, shumë video ushtrimesh falas dhe këshilla video janë përfshirë gjithashtu, kështu që gjithçka që ju nevojitet është një klikim në butonin e kërkimit.
Personalizojeni ushtrimin dhe kohëmatësin tuaj
Aplikacioni T Fitness ofroi gjithashtu kohëmatës të veçantë për të personalizuar aktivitetet e stërvitjes. Thjesht shkruani emrin tuaj të stërvitjes, kohën e punës dhe pushimit dhe numërimi i raundeve dhe aplikacioni T Fitness do t'ju udhëheqin të përfundoni aktivitetet tuaja të stërvitjes me kohëmatësin në kohë reale. Mund të gjeni mbi 200 ushtrime funksionale në listën e ushtrimeve në rast se dëshironi të merrni ndihmë për të personalizuar listën e ushtrimeve.
Alarmi në majë të gishtave
Aplikacioni T Fitness ofron alarmin për t'ju kujtuar për aktivitetet tuaja të stërvitjes në një datë dhe orë të caktuar. Plus, mund të shtoni listën tuaj të përditshme për të bërë dhe gjërat që dëshironi të kujtoni në aplikacion në mënyrë që të funksionojë dhe të përditësojë tuajin në kohë reale.
Plani i detajuar për ju
Aplikacioni T Fitness mund t'ju ofrojë programin e personalizuar të detajeve nga shkencëtarët tanë të sportit nëse dëshironi më shumë për veten tuaj dhe merrni vetë detajet e qëllimit tuaj të fitnesit. Ky program i personalizuar do të ketë 20 programe stërvitjeje për një muaj dhe do të gjurmohet nga profesionisti ynë i certifikuar i fitnesit për të përfunduar programin.
Bëhuni një anëtar premium
Njohuritë dhe këshillat shëndetësore janë falas për ju në T Fitness App, kështu që mund të përdorni T Fitness App në çdo kohë. Përmirësojeni në premium për të zhbllokuar programet tuaja të përditshme të stërvitjes dhe për të hyrë në veçoritë e plota të aplikacionit.
Llogaria juaj e pagesës në Apple do të tarifohet për shumën e plotë të abonimit. Ky version është një abonim një herë varet vetëm nga koha e zgjedhur e periudhës, kështu që nuk do të ketë tarifim të mëtejshëm pa ju vënë re.
Çdo rezultat fillon me hapin e parë. Shkarkoni aplikacionin T Fitness tani, bëhuni një anëtar premium dhe T Fitness do t'ju udhëheqë për të arritur qëllimin tuaj të trupit dhe një mënyrë jetese më të mirë.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,5
2,56 mijë komente
Ç'të reja ka
- Update disclaimer
- Update content payment
- Update price
- Update content payment
- Update price