Quit Smoking Tracker: Vape.Not

Phoque Games

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Vape.Not u ndërtua me NJË QËLLIM: ta bëjë lënien e avullimit sa më të lehtë të jetë e mundur dhe t'ju ndihmojë të hiqni dorë nga avullimi dhe duhani përgjithmonë.

Vape.Not është një aplikacion për lënien e avullimit dhe gjurmues i avullimit i projektuar për zakonet moderne të avullimit - avullues të disponueshëm, kripëra nikotine, thithje të shpeshta dhe të pavetëdijshme, dhe rutina të përditshme që e bëjnë të vështirë lënien e duhanit. Ndryshe nga aplikacionet tradicionale për lënien e duhanit, Vape.Not është ndërtuar posaçërisht për avullim dhe lënien e avullimit.

Për t'ju mbajtur të angazhuar pa presion, ky aplikacion për lënien e duhanit përdor gamifikim të lehtë me vija, sfida dhe shpërblime që e bëjnë progresin të dukshëm, motivues dhe të lehtë për t'u ndjekur ndërsa lini avullimin gradualisht.

KARAKTERISTIKAT:
▶ Numri i Thithjeve
▶ Ndjekja e Totalit të Thithjeve
▶ Thithjet Mesatare Ditore
▶ Afati Kohor i Aktivitetit të Thithjes (sipas orës së ditës)
▶ Kohëmatësi që nga Thithja e Fundit
▶ Ndjekësi i Parave të Kursyera
▶ Plani Hap pas Hapi 44-ditor për Lënien e Daljes
▶ Udhëzime dhe Kujtesa Ditore
▶ Përmbajtje edukative rreth zakoneve të avullimit
▶ Rutina për Thyerjen e Modeleve
▶ Ushtrime Frymëmarrjeje për Dëshirat
▶ Korniza të zakoneve afatgjata
▶ Module Interaktive me Infografikë
▶ Përvojë Leximi me Lëvizje Automatike dhe Zmadhim
▶ Personalizimi i Aplikacionit (Tinguj, Ngjyra, Performancë)
▶ Njoftime Ditore

Shumë njerëz përpiqen të lënë avullimin ose të lënë duhanin duke ndaluar të gjitha menjëherë. Ata kalojnë disa ditë, pastaj kthehen te avullimi kur stresi, dëshira ose rutina fillojnë.

Avullimi funksionon ndryshe nga pirja e duhanit, dhe shumica e aplikacioneve të gjurmimit të lënies së duhanit ose aplikacioneve "Qut Tani" nuk janë ndërtuar për këtë realitet. Vape.Not është një gjurmues për lënien e duhanit, i projektuar rreth mënyrës se si funksionon në të vërtetë avullimi.

PLAN 44-DITOR PËR LËNIEN E DUHANIT

Vape.Not përdor një plan të strukturuar 44-ditor për lënien e duhanit, i projektuar për të mbështetur reduktimin gradual në vend që të mbështetet vetëm në vullnet.

Procesi fillon me një fazë zbehjeje që ndihmon në uljen e numrit të thithjeve me kalimin e kohës, e ndjekur nga udhëzime të qarta ditore dhe afate kohore realiste që mbështesin një kalim të plotë larg avullimit dhe nikotinës.

Çdo ditë ofron udhëzime të thjeshta që mund t'i ndiqni pa menduar shumë. Ky aplikacion për lënien e duhanit përqendrohet në hapa të vegjël dhe të menaxhueshëm që ndërtojnë vrull dhe ju ndihmojnë të qëndroni të qëndrueshëm derisa të jeni plotësisht të lirë nga avullimi.

ANALITIKA DHE GJURMIMI

Gjurmoni numrin tuaj të thithjeve, monitoroni thithjet totale dhe mesatare ditore dhe shikoni aktivitetin sipas kohës së ditës me një gjurmues të detajuar të avullimit të ndërtuar për ndërgjegjësim dhe ndryshim të zakonit.

Përdorni këto të dhëna për të identifikuar shkaktarët, për të matur progresin e reduktimit dhe për të vendosur një bazë bazë realiste para dhe gjatë procesit të lënies së duhanit. Ky gjurmues për lënien e duhanit rrit ndërgjegjësimin pa gjykim, duke ju dhënë të dhëna të qarta në vend të hamendësimeve.

LOJËRIM DHE PERSONALIZIM

Ne përdorim lojifikim të lehtë për të mbështetur qëndrueshmërinë ndërsa ju lini avullimin.
Vijat, arritjet dhe sfidat nxjerrin në pah progresin dhe ju ndihmojnë të qëndroni të angazhuar pa presion.

Vape.Not lejon personalizim të plotë përmes temave, tingujve dhe cilësimeve të performancës, duke e bërë këtë aplikacion për lënien e duhanit të rehatshëm për t'u përdorur çdo ditë ndërsa lëvizni drejt një jete pa duhan dhe pa avullim.

Shkarkoni Vape.Not dhe filloni Ditën 1 sot.

Duke përdorur aplikacionin tonë, ju pranoni Kushtet e Përdorimit dhe Politikën e Privatësisë të Vape.Not. Karakteristikat janë të disponueshme me planin e pagesës për lënien e duhanit.

Kushtet e Përdorimit: https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
Politika e Privatësisë: https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy

Ç'të reja ka

Thank you for taking your addiction quitting journey with us, in today's update we improve the on-boarding process for seamless and intuitive experience, as well as numerous bug and performance improvements.