6Abs: Abdominales en casa

Studios Training

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Doni të merrni absolutisht disa tableta dhe të humbni yndyrën e barkut? ABS: Ushtrimet e barkut janë ideale për ata që duan të humbin peshë, të tonifikojnë trupin dhe të mbajnë një formë të mirë fizike. Stërvitjet përbëhen nga më shumë se 100 ushtrime të ndryshme që mund t'i bëni në shtëpi dhe që nuk kërkojnë shumë kohë.

🏅Plani i trajnimit profesional
Ky aplikacion stërvitjeje ABS është krijuar posaçërisht për të djegur shpejt dhjamin e stomakut dhe për t'ju sjellë atë paketë të grisur të barkut që keni dashur gjithmonë.
Si të humbni dhjamin nga barku dhe të digjni kalori
Nëse doni këshilla të shpejta për të humbur peshë, për të djegur dhjamin e barkut dhe për të bërë stërvitje të barkut në shtëpi, atëherë duhet ta provoni patjetër këtë aplikacion.

💪 Plan trajnimi me nivele të ndryshme
50+ Ushtrime për djegien e yndyrave me intensitet të lartë
Një shumëllojshmëri e gjerë e ushtrimeve bazë, p.sh. ushtrime në pjesën e sipërme të barkut, ushtrime për pjesën e poshtme të barkut dhe ushtrime të zhdrejtë
Trajnoni kudo pa pajisje të nevojshme. Bëni stërvitjen tuaj ABS nga shtëpia
Stërvitja më e mirë ABS për burra dhe gra që kërkojnë stërvitje kardio HIIT dhe stërvitje ABS në shtëpi.

⭐Nivelet e vështirësisë
Të gjitha programet e trajnimit u zhvilluan nga trajnerë profesionistë dhe u ndanë në 3 nivele vështirësie:
💪🏻 Fillestar - i përshtatshëm për fillestarët.
💪🏻E mesme - e përshtatshme për personat e njohur me aktivitetet fizike.
💪🏻E avancuar - e përshtatshme për atletët që ushtrojnë vazhdimisht abs

🏆Trajnim 30-ditor 📅
Për formimin e një zakoni të dobishëm ju nevojiten 30 ditë, çdo program stërvitor planifikohet për katër javë, në mënyrë që aktiviteti fizik të bëhet pjesë e pandashme e jetës suaj dhe t'ju ndihmojë të merrni formën fizike të ëndrrave tuaja. Për të arritur efektin maksimal rekomandohet shumë që të ndiqni planin dhe të ndiqni një dietë të mirë🍏.

▶️Udhëzues për animacione dhe video
ABS: Ushtrimi i barkut është vërtetuar shkencërisht se ndihmon në forcimin e të gjithë muskujve të barkut. Me version të animuar dhe të qartë të çdo ushtrimi ABS me një udhëzues video dhe një përshkrim të detajuar të secilit prej ushtrimeve tuaja.

💁Trajner personal
Përfshin trajnerin tonë personal! Dëgjoni trajnerin që do të shpallë stërvitjen, numëroni përsëritjet tuaja dhe ju tregoni se kur të pushoni. Aktivizoni këshillat e trajnerit gjatë ushtrimeve me 6 pako dhe bark për t'ju ndihmuar të përmirësoni qëndrimin tuaj dhe të bëheni të fortë.

🥇Veçoritë
* Rutinat e barkut për gratë dhe burrat në shtëpi pa pajisje
* Regjistroni automatikisht përparimin e trajnimit
*Rutina e ngrohjes dhe shtrirjes
*Regjistroni automatikisht progresin e trajnimit ABS
* Humbni peshë me një trajner personal
*Regjistroni automatikisht progresin e trajnimit
*I përshtatshëm për të gjithë: fillestarë, profesionistë, burra, gra, adoleshentë dhe të moshuar
*Shpërndajeni me miqtë tuaj në rrjetet sociale.
*Grafiku gjurmon tendencat tuaja të peshës
*Personalizoni kujtesën tuaj të stërvitjes ABS
*Udhëzues të detajuar për animacion dhe video
*Ushtrimet më të mira të ABS.
*ABS për fillestarët
*ABS për mesatare.
*ABS për të avancuar.

ABS: Ushtrimi i barkut është opsioni më i plotë për ju. Shkarko tani!