Çfarë mund të ha është një seri edukative ndërvepruese në internet nga ekspertët e Shoqatës Amerikane të Diabetit që mëson se si të ushqeheni në mënyrën tuaj për të përmirësuar menaxhimin e diabetit.
Modulet fokusohen në: Krijimi i një stili jetese ushqyese, si të planifikoni pjatën tuaj, blloqet ndërtuese të të ushqyerit (përfshin zgjedhjen e karbohidrateve, proteinat e fuqishme, yndyrnat e shëndetshme), Më shumë shije, më pak kripë, hani mirë dhe shpenzoni më pak, dhe pushtoni të ngrënit jashtë.
Pasi të përfundoj Çfarë mund të ha? Pjesëmarrësit mund të demonstrojnë dhe të ndajnë: si të ngrënit mund të ndihmojë në menaxhimin e diabetit, si të keni planifikim të vakteve pa stres, mënyra buxhetore për të ngrënë mirë, si të menaxhoni ushqimin e diabetit ndërsa hani jashtë shtëpisë
Përditësuar më
23 pri 2024