Posture Reminder - Back Pain

AlphaSoftGames

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Qëndroni pa dhimbje dhe përmirësoni qëndrimin tuaj me aplikacionin tonë të thjeshtë përkujtues të qëndrimit!
Pavarësisht nëse jeni duke punuar në një tavolinë, duke studiuar ose duke u çlodhur, është e lehtë të harroni qëndrimin tuaj. Qëndrimi i dobët është shkaku kryesor i dhimbjes së shpinës, tendosjes së qafës dhe lodhjes. Aplikacioni ynë ju ndihmon të qëndroni të vëmendshëm gjatë gjithë ditës me përkujtues të zgjuar të qëndrimit dhe këshilla të dobishme.

Karakteristikat kryesore:
✅ Kohëmatësi i kujtesës së qëndrimit – Vendosni një kohëmatës të personalizueshëm për të marrë përkujtues për qëndrimin dhe për të mbajtur shpinën drejt.
✅ Përkujtuesit e përsëritur të intervalit – Merr automatikisht përkujtues të qëndrimit në intervale të rregullta për të reduktuar dhimbjen e shpinës dhe për të ndërtuar zakone të shëndetshme.
✅ Sinjalizime specifike për kohën – Programoni përkujtues të qëndrimit në kohë specifike të ditës, perfekte për orët e punës ose seancat e studimit.
✅ Këshilla për qëndrimin për dhimbjen e shpinës – Zbuloni këshilla për qëndrimin e mbështetur nga ekspertët për të lehtësuar dhe parandaluar dhimbjen e shpinës.
✅ Tinguj të personalizuar për njoftime – Zgjidhni tinguj të butë ose motivues për sinjalizimet e qëndrimit tuaj.

Pse të zgjidhni aplikacionin tonë?

Mbani qëndrimin tuaj në linjë dhe shmangni dhimbjet e panevojshme të shpinës me përkujtues të qëndrueshëm të qëndrimit.

Ndërtoni zakone më të mira me përkujtues intervalesh që e trajnojnë trupin tuaj të qëndrojë në këmbë.

Mësoni ushtrime të thjeshta qëndrimi dhe këshilla të përshtatura për lehtësimin e dhimbjeve të shpinës.

Vendosni sinjalizime të personalizuara të qëndrimit që përshtaten me rutinën tuaj të përditshme.

Mos lejoni që dhimbjet e shpinës të kontrollojnë jetën tuaj. Shkarkoni tani dhe filloni të përdorni përkujtuesit e qëndrimit për të mbështetur një shpinë më të shëndetshme dhe pa dhimbje!

Ç'të reja ka

*Posture Reminder