A keni një konsideratë të lartë për mirëqenien dhe lumturinë tuaj? A e gjeni veten duke sakrifikuar lumturinë tuaj duke vendosur të tjerët para jush? Nëse i përgjigjeni po ndonjë prej këtyre pyetjeve, atëherë ky udhëzues është për ju!
Dashuria ndaj vetes, dhembshuria për veten, respekti për veten dhe kujdesi ndaj vetes janë mësime të rëndësishme të jetës për të mësuar dhe rritur nga të cilët. Pa qenë në gjendje të duash veten më parë, kjo e bën jetën dhe ndërveprimin e mirëfilltë me të tjerët shumë të vështirë dhe sfiduese.
Të jesh i sigurt në vetvete dhe ta njohësh veten tënde të vlefshme do të thotë që njerëzit nuk mund të të lëndojnë më me fjalët dhe mesazhet e tyre gjykuese. Ju do ta dini që luftimet e tyre po portretizohen dhe se nuk ka asnjë lidhje me atë që jeni si person.
Ju nuk do të keni nevojë për vlerësim të të tjerëve sepse vetëvlerësimi dhe vetë-pranimi juaj do të shkëlqejnë. Duringshtë gjatë periudhave të vështirësive dhe luftës, kur nuk e dimë se cila është lëvizja jonë e ardhshme që është edhe më e rëndësishme të jemi në gjendje të kërkojmë ndihmë nga brenda. Vetë motivimi dhe respekti për veten janë çelësi për t'u kthyer nga sfidat e jetës.
Ka pasur një lëvizje drejt rritjes personale dhe vetë-përmirësimit gjatë disa viteve të fundit. Arsyeja për këtë është se jeta po bëhet gjithnjë e më e zënë dhe njerëzit kanë më pak kohë për t'u përqëndruar në veten dhe rritjen e tyre vetjake.
Të kalosh kohë për të njohur veten dhe për të mësuar ta duash veten mund të duket e pamundur. Sidoqoftë, ata që janë më të përmbushurit dhe të lumtur kanë një të përbashkët kryesore - respektin për veten e tyre dhe pikëpamjen pozitive të tyre. Nuk është çështje e fshehjes së gabimeve të tyre, por pranimi i tyre dhe puna drejt përmirësimit dhe përmirësimit të vazhdueshëm.
Tani është koha për të ndaluar procesin negativ të mendimit dhe urrejtjen ndaj vetvetes. Merrni një sasi të vogël kohe çdo ditë për t'u përqëndruar në bastet, përmirësimin e vetvetes, vetë-dashurinë dhe vetë-pranimin.
Ky aplikacion përmban
- Rëndësia e dashurisë për veten
- Arsyet që duhet ta vendosni veten në radhë të parë dhe ta doni veten më së pari
- Udhëzues hap pas hapi se si ta doni veten
- Rëndësia e vetë-pranimit
- Si ta rrisni vetëvlerësimin tuaj nga brenda-jashtë
- Të kuptuarit e vetë vlerave tuaja dhe të futeni në fuqinë tuaj personale
Ne e dimë që të duash veten është një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bësh për veten tënde, dhe ndoshta gjëja më e mirë që mund të bëjë për veten tënde.
Përfshirë në Aplikacionin tonë Vetë Dashuria:
1. Gjetja e Vetes
2. Ndërtimi i Dashurisë për Vetë
3. Ndiheni mirë gjatë gjithë kohës
4. Rrugët më të shpejta për dashurinë ndaj vetvetes
5. Kompleksiteti dhe psikologjia e vetëvlerësimit
6. Ndërtimi i vetëvlerësimit
7. Zotërimi i mendimeve dhe emocioneve
8. Nënvetëdija
9. Mënyrat krijuese për të rritur dashurinë për veten
10. Përfitimet e një Psikologjie Pozitive
Tani është koha për të shkarkuar dhe filluar të praktikoni dashurinë tuaj vetjake dhe rritjen e vetvetes. Edhe duke bërë një sasi të vogël çdo ditë do të zbuloni se pas 6 muajsh ose një viti do të jeni në një mendim kaq të ndryshëm. Mos harroni të qëndroni gjithmonë pozitivë për të vazhduar të ndërtoni çdo ditë në përpjekjen tuaj të mëparshme.
Përditësuar më
17 mar 2023