My Medi

My Medi

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

שמביאה לכם עשרות מדיטציות בעברית שיעזרו לכם להתמודד עם חרדות, יעזרו לכם לישון טוב יותר ולהיות מפוקסים על המטרות.
מי שמעולם לא תרגל מדיטציה יוכל ללמוד בקלות איך מתרגלים ואיך ואיך.
תחומי המדיטציות הם מגוונים: מדיטציה למתחילים, מדיטציה להרגעה, מדיטציה לשינה, דמיון מודרך, מדיטציה לפוקוס, מדיטציה להעצמה נשית, מדיטציה לבוקר טוב.
וישנה גם קטגוריה נפרדת של מדיטציה לילדים עם דמיון 10 3-10.
מוכחת כמורידה לחץ ורמות חרדה
כי מדיטציה משפרת מיקוד בקשב וריכוז
מדיטציה בגיל צעיר יקנה לילדים שלנו כלים חיים מלאי סיפוק ואושר ויאפשר להם את את שלהם.
המדיטציה המודרכת מאפשרת להעניק לעצמנו פסק זמן של כמה ביום מכל העומס והלחץ שסביבנו, ולהביט פנימה.
ללמוד להעריך מחדש את מה שיש, לתת למערכות הגוף והנפש להתכייל ולחזור לתפקד מאוזנות יותר וחזקות.
יפתח הרגלים חדשים טובים יותר התנהלות בחיי היום יום ויאפשר לנו ידי פיתוח מודעות לעצמנו ולסביבה לחיות חיים מלאי.
M למלא את המטרה העיקרית שלכם בתרגול MyMed:
טוב יותר
לחץ / חרדה
ממוקדים יותר / לחדד פוקוס
מאושרים יותר
לתרגל מדיטציה
M הפרופיל ובסיום האזנה למדיטציה לראות כמה זמן אתם מתרגלים מדיטציה שבו הורדתם M MyMedi, כמה סקשנים סיימתם ומה רצף הימים תרגול תרגול אותו הצלחתם.
היא לתרגל מדיטציה לפחות אחת ליום.
M כל מדיטציה אתם יכולים לשלוח קישור M MyMedi בהודעת וואטסאפ, sms או כתובת מייל לעוד מישהו שאתם חושבים שמדיטציה תעשה לו טוב.
כדי לתרגל, כל מה שצריך זה מכשיר טלפון נייד ואפליקציה. יכולים לשמוע עם אזניות או ישירות מהרמקול של הנייד. אתם יכולים לשבת או לשכב, מה שנוח לכם, רק לא בנהיגה או במהלך כל פעולה שדורשת מכם מכם.
ישנן מדיטציות שמתחילות בהסבר קצר למה מיועדת המדיטציה ואז עוברות לתרגול, וישנן מדיטציות שמתחילות ישירות מהתרגול עצמו.
מופיעה אופציית ״מוסיקת רקע״ שמאפשרת לשמוע את המדיטציות בלי / בלי מוסיקת. לשנות את הבחירה בכל עת ולבצע שמירה של השינוי.
מדיטציה שתתרגלו יש מספר אפשרויות לתרגול חוזר.
תימצא בקטגוריה ״הסטוריית האזנה״. תוכלו לשמור אותה במועדפים, או שתוכלו לעשות למדיטציה shkarkim, כדי להקשיב לה בטיסה או בכל זמן אחר רשת אינטרנט לא תהיה זמינה עבורכם.
להאזין למדיטציות אתם זקוקים לחיבור אינטרנט. ניתן להוריד מספר מדיטציות מראש ל - shkarko, כדי שתוכלו להנות מהן ולהמשיך לתרגל בכל או זמן גם אם אין חיבור אינטרנט זמין.
:
אופציה להרשם למנוי חודשי או שנתי.
שהורדת את האפליקציה:
במידה ולא נרשמת, יהיו לך מספר מדיטציות פתוחות להאזנה ומספר מדיטציות נעולות רק במידה ותרשם. אחרי שתרשם, תקבל שבועיים של האזנה חינמית ואחריהן המנוי יחוייב ויחודש אוטומטית.
אם יש לכם שאלות נוספות, אם אתם נתקלים בבעיות או שיש לכם הצעות אתם, אתם מוזמנים לפנות אלינו למייל:
[e-mail]

mymedi, meditim, מדיטציות, מיי מדי

Ç'të reja ka

ממשיכים כל הזמן לחדש ולשפר כדי לאפשר לכם חווית שימוש נוחה, מרגיעה ונעימה יותר של אפליקציית המיינדפולנס “מיי מדי“!
גרסה זו מכילה שיפורי ביצועים, תיקוני באגים ועדכון גרסת נגן הוידאו לצורך תמיכה במכשירים מתקדמים.
תיהנו :)