ArmProgress

ArmProgress.com

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Transformoni Mundjen Tuaj të Krahut
ArmProgress është shoqëruesi përfundimtar i stërvitjes për mundësit e krahut dhe atletët e forcës. Ndiqni çdo stërvitje, monitoroni fitimet tuaja dhe shikoni përparimin tuaj me aplikacionin më gjithëpërfshirës të stërvitjes së mundjes së krahut në dispozicion.
KARAKTERISTIKAT KRYESORE
• Gjurmim i plotë i stërvitjes - Regjistroni seancat e praktikës në tabelë, stërvitjen e forcës, punën me teknikën, stërvitjet e qëndrueshmërisë dhe sparingun me metrika të detajuara duke përfshirë kohëzgjatjen, intensitetin dhe shënimet
• Kalendar i zgjuar - Prekni çdo datë për të regjistruar stërvitjet e kaluara që keni humbur ose për të planifikuar seancat e ardhshme të stërvitjes. Mos e humbni kurrë gjurmët e historikut tuaj të stërvitjes • Biblioteka e ushtrimeve - Ndiqni setet, përsëritjet dhe peshën për të gjitha ushtrimet tuaja. Monitoroni mbingarkesën progresive në lëvizjet tuaja të preferuara
• Kronologjia vizuale e progresit - Kapni foto të progresit dhe shihni transformimin tuaj me kalimin e kohës. Krahasoni krah për krah për të qëndruar të motivuar
• Paketa e Testimit të Forcës - Regjistroni ngritjet tuaja maksimale dhe rekordet personale në ushtrime të shumta. Ndiqni fitimet tuaja të forcës me kalimin e kohës
• Ciklet e stërvitjes - Planifikoni dhe monitoroni periodizimin tuaj. Caktoni datat e fillimit dhe mbarimit për blloqet e stërvitjes për të arritur kulmin në kohën e duhur
• Analiza të detajuara - Vizualizoni vëllimin e stërvitjes, frekuencën e stërvitjes, trendet e intensitetit dhe modelet e qëndrueshmërisë
• Përshtatje fleksibile - Zgjidhni njësitë tuaja të preferuara të peshës (lbs/kg) dhe kaloni midis temave të çelëta dhe të errëta
• Ndarja e Progresit - Gjeneroni karta të bukura të ndashme që shfaqin arritjet tuaja dhe frymëzoni të tjerët në komunitet KARAKTERISTIKA PREMIUM Zhbllokoni përvojën e plotë të ArmProgress me Premium:
Historik stërvitjeje dhe ruajtje të dhënash të pakufizuara
Analiza dhe njohuri të përparuara
Shabllone të ciklit të stërvitjes të personalizuara
Eksportoni të dhënat tuaja në çdo kohë
Mbështetje për klientët me përparësi
Përvojë pa reklama

PSE ARMPROGRESS? Ndërtuar nga mundës krahu që i kuptojnë kërkesat unike të sportit. Pa fryrje, pa konfuzion - vetëm mjetet thelbësore që ju nevojiten për të ndjekur udhëtimin tuaj dhe për të arritur qëllimet tuaja. Pavarësisht nëse po përgatiteni për turneun tuaj të parë apo po mbroni një titull kampionati, ArmProgress ju jep njohuri të bazuara në të dhëna për t'u stërvitur më me zgjuarsi dhe për të performuar më mirë.
FILLNI UDHËTIMIN TUAJ Shkarkoni ArmProgress sot dhe bashkohuni me atletët në të gjithë botën që po ndjekin rrugën e tyre drejt majës. Çdo kampion fillon me ditën e parë - bëje tënden sot.

Ç'të reja ka

New Technique Library with exercises, techniques, and beginner programs
Fixed template sharing offline support
Fixed groups loading issues