ArmProgress: Arm Wrestling Log
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
100+
shkarkime
Adoleshentë
info
Rreth këtij aplikacioni
Transformoni stërvitjen tuaj të mundjes së krahëve
Ky nuk është MyFitnessPal. Nuk është i fortë ose i rëndë. ArmProgress është aplikacioni i parë dhe i vetëm i ndërtuar posaçërisht për mundësit e krahëve - dhe funksionon po aq mirë për atletët e kapjes, ngritësit e powerlift-ave dhe këdo që është serioz në lidhje me stërvitjen e forcës. Ndiqni çdo stërvitje, planifikoni periodizimin tuaj dhe lidheni me atletë të tjerë - të gjitha në një aplikacion.
đȘ GJURMIMI I PLOTĂ I STĂRVITJES
Regjistroni në tabelë stërvitjet e praktikës, forcës, teknikës, kondicionimit, qëndrueshmërisë, sparringut, rikuperimit dhe stërvitjet e përziera të mundjes së krahëve. Regjistroni kohëzgjatjen, intensitetin, ushtrimet, setet, përsëritjet, peshën dhe shënimet. Përdorni shabllone për të filluar më shpejt.
đ KALENDAR I MENĂUR
Prekni çdo datë për të regjistruar një stërvitje të kaluar të mundjes së krahëve, për të planifikuar një seancë të ardhshme me përkujtues dhe për të parë të gjithë historikun tuaj të stërvitjes. Treguesit vizualë tregojnë stërvitjet, ciklet, qëllimet dhe rekordet personale me një shikim.
đ CIKLE STĂRVITJESH DHE PERIODIZIM
Planifikoni blloqe force, faza hipertrofie, përgatitje për gara, javë shkarkimi dhe më shumë. Ndiqni ciklet aktive dhe lidhni stërvitjet e mundjes së krahëve me faza specifike stërvitore.
đ TESTE FORCE DHE REGJISTRIME PERSONALE
Regjistroni rekordet maksimale të ngritjeve, kohëzgjatjeve të mbajtjes dhe përsëritjeve. Ndiqni fitimet tuaja të forcës në mundjen e krahëve me kalimin e kohës me një histori të plotë PR.
đŻ QĂLLIMET DHE MATJET E TRUPIT
Vendosni objektiva stërvitore me afate dhe ndiqni progresin tuaj. Regjistroni perimetrin e krahut, madhësinë e parakrahut, matjet e kyçit të dorës, gjoksin dhe më shumë. Ndiqni BMI-në për monitorimin e përbërjes së trupit.
đ ANALITIKĂ DHE GRAFIKĂ
Vizualizoni frekuencën e stërvitjes së mundjes së krahëve, trendet e intensitetit, progresin e vëllimit, ndarjet e ushtrimeve dhe konsistencën me grafikë interaktivë.
đ„ KARAKTERISTIKA SOCIALE
Shtoni miq, krijoni ose bashkohuni me grupe stërvitjeje, ndani arritjet në burimin e aktivitetit dhe reagoni ndaj postimeve. Shkëmbeni shabllone stërvitjeje për mundjen e krahëve me partnerët e stërvitjes.
đ KARTA PROGRESI
Gjeneroni një raport progresi në stilin e kartave të koleksionueshme tregtare me statistikat, nivelin, vlerësimin me yje dhe avatarin tuaj. Ndani udhëtimin tuaj në mundjen e krahëve.
â MENYRA DHE ARRITJE
Fitoni menyra për stërvitjen tuaj të parë, klubin e qindra, seritë javore dhe rekordet personale. Përparoni nga fillestar në legjendë.
đ ïž MJETE SHTESĂ
âą Ushqyerja â kalori, makro dhe marrja e ujit
âą Gjumi â koha e gjumit, ora e zgjimit dhe ndjekja e cilĂ«sisĂ«
âą Ndeshjet nĂ« tavolinĂ« â kundĂ«rshtarĂ«t, teknikat dhe rezultatet
âą Trajneri i reagimit â pĂ«rmirĂ«soni reflekset tuaja pĂ«r mundjen me krahĂ«
âïž PĂRSHTATJE
⹠Tema të errëta dhe të çelëta
⹠Gjuhë angleze dhe ruse
⹠Njësi peshe: lbs ose kg
âą Modaliteti jashtĂ« linje â funksionon pa internet
⹠Sinkronizimi në cloud në të gjitha pajisjet
đ KARAKTERISTIKA PREMIUM
⹠Stërvitje, cikle, shabllone, qëllime dhe orare të pakufizuara
⹠Analitika të përparuara me mbi 10 lloje grafikësh
⹠Raporte stërvitjeje të mundësuara nga IA me analizë të ngarkesës
âą Matje trupore, BMI, ushqyerje dhe ndjekje e gjumit
⹠Akademi me mësime dhe kuize
⹠Gjenerator i planit të stërvitjes
âą Kartela progresi
⹠Përvojë pa reklama
⹠Eksporti i të dhënave
Ndërtuar nga mundës krahu që e kuptojnë sportin. Vetëm mjetet që ju nevojiten për një stërvitje më të zgjuar.
Filloni udhĂ«timin tuaj sot. Ădo kampion filloi qĂ« nĂ« ditĂ«n e parĂ«.
Abonimi rinovohet automatikisht nëse nuk anulohet të paktën 24 orë para përfundimit të periudhës aktuale. Menaxhojeni në cilësimet e llogarisë suaj.
Kushtet e PĂ«rdorimit: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Politika e Privatësisë: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html
Ky nuk është MyFitnessPal. Nuk është i fortë ose i rëndë. ArmProgress është aplikacioni i parë dhe i vetëm i ndërtuar posaçërisht për mundësit e krahëve - dhe funksionon po aq mirë për atletët e kapjes, ngritësit e powerlift-ave dhe këdo që është serioz në lidhje me stërvitjen e forcës. Ndiqni çdo stërvitje, planifikoni periodizimin tuaj dhe lidheni me atletë të tjerë - të gjitha në një aplikacion.
đȘ GJURMIMI I PLOTĂ I STĂRVITJES
Regjistroni në tabelë stërvitjet e praktikës, forcës, teknikës, kondicionimit, qëndrueshmërisë, sparringut, rikuperimit dhe stërvitjet e përziera të mundjes së krahëve. Regjistroni kohëzgjatjen, intensitetin, ushtrimet, setet, përsëritjet, peshën dhe shënimet. Përdorni shabllone për të filluar më shpejt.
đ KALENDAR I MENĂUR
Prekni çdo datë për të regjistruar një stërvitje të kaluar të mundjes së krahëve, për të planifikuar një seancë të ardhshme me përkujtues dhe për të parë të gjithë historikun tuaj të stërvitjes. Treguesit vizualë tregojnë stërvitjet, ciklet, qëllimet dhe rekordet personale me një shikim.
đ CIKLE STĂRVITJESH DHE PERIODIZIM
Planifikoni blloqe force, faza hipertrofie, përgatitje për gara, javë shkarkimi dhe më shumë. Ndiqni ciklet aktive dhe lidhni stërvitjet e mundjes së krahëve me faza specifike stërvitore.
đ TESTE FORCE DHE REGJISTRIME PERSONALE
Regjistroni rekordet maksimale të ngritjeve, kohëzgjatjeve të mbajtjes dhe përsëritjeve. Ndiqni fitimet tuaja të forcës në mundjen e krahëve me kalimin e kohës me një histori të plotë PR.
đŻ QĂLLIMET DHE MATJET E TRUPIT
Vendosni objektiva stërvitore me afate dhe ndiqni progresin tuaj. Regjistroni perimetrin e krahut, madhësinë e parakrahut, matjet e kyçit të dorës, gjoksin dhe më shumë. Ndiqni BMI-në për monitorimin e përbërjes së trupit.
đ ANALITIKĂ DHE GRAFIKĂ
Vizualizoni frekuencën e stërvitjes së mundjes së krahëve, trendet e intensitetit, progresin e vëllimit, ndarjet e ushtrimeve dhe konsistencën me grafikë interaktivë.
đ„ KARAKTERISTIKA SOCIALE
Shtoni miq, krijoni ose bashkohuni me grupe stërvitjeje, ndani arritjet në burimin e aktivitetit dhe reagoni ndaj postimeve. Shkëmbeni shabllone stërvitjeje për mundjen e krahëve me partnerët e stërvitjes.
đ KARTA PROGRESI
Gjeneroni një raport progresi në stilin e kartave të koleksionueshme tregtare me statistikat, nivelin, vlerësimin me yje dhe avatarin tuaj. Ndani udhëtimin tuaj në mundjen e krahëve.
â MENYRA DHE ARRITJE
Fitoni menyra për stërvitjen tuaj të parë, klubin e qindra, seritë javore dhe rekordet personale. Përparoni nga fillestar në legjendë.
đ ïž MJETE SHTESĂ
âą Ushqyerja â kalori, makro dhe marrja e ujit
âą Gjumi â koha e gjumit, ora e zgjimit dhe ndjekja e cilĂ«sisĂ«
âą Ndeshjet nĂ« tavolinĂ« â kundĂ«rshtarĂ«t, teknikat dhe rezultatet
âą Trajneri i reagimit â pĂ«rmirĂ«soni reflekset tuaja pĂ«r mundjen me krahĂ«
âïž PĂRSHTATJE
⹠Tema të errëta dhe të çelëta
⹠Gjuhë angleze dhe ruse
⹠Njësi peshe: lbs ose kg
âą Modaliteti jashtĂ« linje â funksionon pa internet
⹠Sinkronizimi në cloud në të gjitha pajisjet
đ KARAKTERISTIKA PREMIUM
⹠Stërvitje, cikle, shabllone, qëllime dhe orare të pakufizuara
⹠Analitika të përparuara me mbi 10 lloje grafikësh
⹠Raporte stërvitjeje të mundësuara nga IA me analizë të ngarkesës
âą Matje trupore, BMI, ushqyerje dhe ndjekje e gjumit
⹠Akademi me mësime dhe kuize
⹠Gjenerator i planit të stërvitjes
âą Kartela progresi
⹠Përvojë pa reklama
⹠Eksporti i të dhënave
Ndërtuar nga mundës krahu që e kuptojnë sportin. Vetëm mjetet që ju nevojiten për një stërvitje më të zgjuar.
Filloni udhĂ«timin tuaj sot. Ădo kampion filloi qĂ« nĂ« ditĂ«n e parĂ«.
Abonimi rinovohet automatikisht nëse nuk anulohet të paktën 24 orë para përfundimit të periudhës aktuale. Menaxhojeni në cilësimet e llogarisë suaj.
Kushtet e PĂ«rdorimit: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Politika e Privatësisë: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe Fotografitë dhe videot
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ă'tĂ« reja ka
- Text labels added below header buttons on Progress & Training screens - Fixed paywall/onboarding overlapping status bar on Android
- Improved paywall modal positioning
- Fixed weight unit conversion in calendar
- Sync reliability improvements
- Improved paywall modal positioning
- Fixed weight unit conversion in calendar
- Sync reliability improvements
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Marin Capranov
support@armprogress.com
48 Millmead Road
BIRMINGHAM
B32 3AY
United Kingdom
