রসুন খাওয়ার ৩৪ টি উপকারিতা

Aktarul Ahsan

Rreth këtij aplikacioni

34 Përfitimet e ngrënies së hudhrës

Shumë njerëzve nuk u pëlqen fare të hanë hudhër të papërpunuar. Shumë njerëz qëndrojnë larg hudhrës së papërpunuar nga frika e erës së keqe të gojës. Por studime të ndryshme tregojnë se hudhra e papërpunuar ka shumë përfitime shëndetësore. Sidomos hudhra e papërpunuar nuk është një ndeshje për të eliminuar probleme të ndryshme fizike. Hulumtimet nga Universiteti i Shëndetësisë dhe Shkencave Mjekësore zbuluan këto veti të hudhrës. Mësoni për disa nga vetitë e mahnitshme të hudhrës sot. Njihuni me përfitimet e të ngrënit vetëm 2 thelpinj hudhër në ditë.
1) Funksionon në shëndetin e zemrës. Ul kolesterolin. Duke bërë këtë, përfitimet e hudhrës zvogëlojnë rrezikun e sulmit në zemër.
2) Parandalon krijimin e pllakave në vena. Mbron nga ateroskleroza, një sëmundje e rëndë e depozitave yndyrore në vena.
3) Përfitimet e hudhrës për të eliminuar problemin e presionit të lartë të gjakut.
4) Përfitimet e hudhrës për parandalimin e përdhes.
5) Përfitimet e hudhrës për të ndihmuar në lehtësimin e gripit dhe problemeve të frymëmarrjes.
6) Vetitë antibakteriale: Përfitimet e hudhrës në parandalimin e hyrjes, lindjes dhe shumëzimit të baktereve të këqija në trup.
7) Përfitimet e hudhrës për të mbrojtur kundër tuberkulozit.
8) Përfitimet e hudhrës në reduktimin e dhimbjeve të qelbës dhe vlimeve të dhimbshme në pjesë të ndryshme të trupit.
9) Përfitimet e hudhrës për të mbrojtur kundër sëmundjes seksualisht të transmetueshme, trikomoniazës.
10) Përfitimet e hudhrës për përmirësimin e tretjes dhe eliminimin e kapsllëkut.
11) Përfitimet e hudhrës për të parandaluar kancerin e zorrës së trashë.
12) Përfitimet e hudhrës për të mbajtur të lirë kancerin e fshikëzës së tëmthit.
13) Përfitimet e hudhrës për të reduktuar rrezikun e kancerit të gjirit.
14) Përfitimet e hudhrës për të mbrojtur kundër kancerit të zorrës së trashë.
15) Përfitimet e hudhrës për të ndihmuar në parandalimin e kancerit të prostatës.
16) Përfitimet e hudhrës për eliminimin e problemeve të ndryshme të sistemit tretës.
17) Përfitimet e hudhrës për të eliminuar infeksionin e majave.
18) Përfitimet e hudhrës për të ndihmuar në lirimin e mpiksjes së gjakut në vena.
19) Përfitimet e hudhrës për të eliminuar dhembjet e urisë.
20) Përfitimet e hudhrës për të shkatërruar bakteret dhe krimbat e dëmshëm brenda trupit.
21) Përfitimet e hudhrës për të parandaluar kataraktet.
22) Përfitimet e hudhrës për të lehtësuar dhimbjet e kyçeve në duar dhe këmbë dhe për të kuruar dhimbjet e artritit.
23) Përfitimet e hudhrës për të ndihmuar në kontrollin e diabetit.
24) Përfitimet e hudhrës për eliminimin e infeksionit Staphylococcus.
25) Përfitimet e hudhrës për të ndihmuar në kurimin e dhimbjes së dhëmbit.
26) Përfitimet e hudhrës për të parandaluar problemet e akneve.
27) Përfitimet e hudhrës për të zgjidhur problemin e lythave.
28) Përfitimet e hudhrës për të mbrojtur kundër krimbit të ziles, sëmundjeve me luspa të lëkurës.
29) Lehtëson dhimbjen e flluskave të lëkurës.
30) Fitozid i hudhrës Përfitimet e hudhrës për të ndihmuar në kontrollin e problemeve të astmës
31) Përfitimet e hudhrës për të kontrolluar kollën kronike dhe bronkitin.
32) Përfitimet e hudhrës për të parandaluar pagjumësinë, pagjumësinë.
33) Përfitimet e hudhrës për të mbrojtur lëkurën nga plakja.
34) Përfitimet e hudhrës për të rritur sistemin imunitar të trupit.
Kujdes:
1) Mos hani më shumë se 2 litra hudhër të papërpunuar në ditë. Edhe pse hudhra përdoret në gatim, vetëm 2 thelpinj hudhër mund të hahen në ditë.
2) Nëse jeni alergjik ndaj hudhrës ose ndaloni së ngrëni hudhër për ndonjë arsye, është më mirë të mos hani hudhër.
3) Ngrënia e tepërt e hudhrës mund të shkaktojë erë të keqe të gojës, të përziera.

Përveç të gjitha këtyre, ka shumë përfitime të cilat le t'i hedhim një vështrim

Përfitimet e hudhrës për të rritur performancën seksuale

Të gjithë dimë pak a shumë për përfitimet e hudhrës. Burrat dhe gratë mund të kenë disa probleme seksuale. Impotenca seksuale është kryesisht përgjegjëse për cilësinë e dobët të spermës tek meshkujt. Konsumimi ditor i 1-2 thelpinjve hudhër të papërpunuar mund të zgjasë rininë e trupit. Pirja e duhanit, alkooli, dieta e keqe, ngurrimi për të ushtruar, mënyra e jetesës së pakontrolluar, etj., po shtojnë impotencën seksuale këto ditë. Hudhra është shumë efektive në shërimin e impotencës.
Të kesh dëshirë të ulët seksuale.
Sperma bëhet më e hollë. Nuk ka asnjë krahasim të hudhrës për të trashur spermën e hollë.
Dëshira seksuale është shumë e lartë ose e tepruar dhe përdorimi i tepërt mund të dëmtojë sistemin nervor mashkullor.

Ç'të reja ka

কাঁচা রসুন খাওয়া অনেকেই একেবারে পছন্দ করেন না। মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ভয়ে অনেকেই কাঁচা রসুনের কাছ থেকে দূরেই থাকেন। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় কাঁচা রসুনের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক বেশি। বিশেষ করে নানা ধরণের শারীরিক সমস্যা দূর করতে কাঁচা রসুনের জুড়ি নেই। ইউনিভার্সিটি অফ হেলথ অ্যান্ড মেডিক্যাল সাইন্সের গবেষণায় রসুনের এইসকল গুণাবলী প্রকাশ পায়। আজ জেনে নিন রসুনের এমনই অসাধারণ কিছু গুণাবলী সম্পর্কে। জেনে নিন প্রতিদিন মাত্র ২ কোয়া রসুন খাওয়ার উপকারিতা।