DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Ndërtoni paketën tuaj të suplementeve, ndiqni çdo vitaminë dhe qëndroni konsistent me përkujtues të thjeshtë jashtë linje. DailyStack ju ndihmon të organizoni suplementet, të monitoroni respektimin e udhëzimeve, të menaxhoni rimbushjet dhe të përgatitni një raport 30-ditor për një takim shëndetësor. Gjithçka mbetet në telefonin tuaj.

NDËRTONI PAKETËN TUAJ TË SUPLEMENTEVE

Shtoni çdo suplement me sasinë e dozës dhe njësinë e tij - mg, mcg, IU, g, ml, kapsula, tableta, pika ose lugë - orët e ditës që e merrni dhe nëse shkon me ushqim apo me stomak bosh.

MOS E HUMBNI KURRË NJË DOZË

Kujtesat mbërrijnë në çdo kohë dozimi, të grupuara në mënyrë që çdo gjë që duhet të jepet në orën 8 të mëngjesit të jetë një njoftim në vend të pesë. Shënoni një dozë të marrë, anashkalojeni atë ose shtyjeni për tridhjetë minuta kur jeni në mes të diçkaje.

MENAXHONI DATAT E RIMBUSHJES

Vendosni sa njësi janë në shishe dhe DailyStack llogarit ditët tuaja reale të furnizimit nga orari juaj aktual - dozat në ditë, ditët e pushimit dhe ciklet, të gjitha të numëruara. Të paralajmëron një herë para se të mbarojë, në vend që të të kërkojë të hamendësosh vetë një datë rimbushjeje.

NDJEK PËRPUTHJEN

Një kalendar mujor i ngjyrosur nga sasia e çdo dite që ke marrë, një seri ditore perfekte dhe përputhshmëri gjatë 7, 30 dhe 90 ditëve. Prek çdo ditë për të parë saktësisht se cilat doza janë marrë, anashkaluar ose humbur.

SHTESA USHQIMORE TË CIKLIT

Oraret që përputhen me mënyrën se si njerëzit i marrin gjërat në të vërtetë: çdo ditë, ditë të caktuara jave, ose cikle ditësh me dhe ditë pushimi. Ditët e pushimit shfaqen si asgjë e planifikuar në vend që të llogariten kundër përputhshmërisë tënde.

FOTO TË SHISHES DHE DATAT E SKADENCËS

Një foto për suplement në mënyrë që të dish gjithmonë se cilën markë dhe seri po përdor, plus një datë skadimi opsionale për çdo gjë që prishet.

SHËNIME PËR KOMBINIMIN

Kur shton një suplement që çiftëzohet me diçka që është tashmë në grumbullin tënd, DailyStack tregon një shënim të shkurtër rreth tij - siç është hekuri dhe kalciumi që konkurrojnë për thithjen, ose vitamina C që ndihmon në thithjen e hekurit. Nxjerrë nga materiali publik i Zyrës së Shtesave Ushqimore të NIH-së, që mbulon vetëm shtesat e zakonshme.

EKSPORTONI NJË RAPORT 30-DITOR

Një përmbledhje PDF e sasisë suaj dhe respektimit të dozave gjatë 30 ditëve të fundit, për një takim me mjekun ose farmacistin.

FUNKSIONON JASHTË LIDHJE

Pa llogari, pa hyrje, asgjë e ngarkuar. Çdo ekran, kujtesë, tabelë dhe eksport funksionon pa lidhje.

PËR KUSH ËSHTË

Njerëzit që marrin më shumë se një ose dy gjëra në ditë dhe duan të qëndrojnë të qëndrueshëm: kushdo që ndjek një rutinë vitaminash, atletët që ndjekin ciklet e kreatinës ose proteinave, njerëzit që menaxhojnë një regjim hekuri ose B12 dhe kushdo që ka qëndruar ndonjëherë para një dollapi duke u pyetur nëse e ka marrë tashmë dozën e mëngjesit.

E RËNDËSISHME

DailyStack është një mjet regjistri dhe kujtese, jo këshilla mjekësore. Mos filloni, ndaloni ose ndryshoni shtesat ose ilaçet bazuar në këtë aplikacion. Shënimet e kombinimit janë referencë e përgjithshme vetëm për shtesat e zakonshme - verifikoni çdo gjë relevante me mjekun ose farmacistin tuaj.

KONTAKTI

Pyetje ose kërkesa: [e-mail]
Privatësia: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Ç'të reja ka

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.