Mirë se vini në KD45 Fitness Academy nga Karen Martinez!
Transformoni trupin dhe mendjen tuaj për t'u bërë më të mirë, më në formë, më të shëndetshëm, më të fortë dhe më të lumtur duke filluar nga sot. Stërvituni në shtëpi ose në palestër.
Si punon:
Digjni dhjamin dhe ndërtoni muskuj të dobët me stërvitje të shpejta, ushqim të shijshëm, pa pajisje të shtrenjta dhe një mënyrë e mirë për të transformuar mendjen dhe trupin tuaj!
Trajnoni rrugën tuaj - ndiqni një program ose stërvitje sipas kërkesës. Zgjidhni stërvitjet që i përshtaten stilit tuaj të jetesës pa pajisje, pesha të lira ose makineri dhe stërvitje të shprehura kur nuk keni kohë.
- DO TË MERRNI NJË PROGRAMI TË STRUKTUAR TË STRATJEVE
Me KD45 Fitness App, ju do të merrni një plan të strukturuar, mujor stërvitjeje bazuar në nivelin tuaj të fitnesit.
Programet tona stërvitore janë krijuar me mjeshtëri për të përmirësuar aftësinë fizike, për të ndërtuar forcë dhe për të djegur yndyrën e trupit në vetëm 25 minuta.
Me stërvitjet fillestare, të mesme dhe të avancuara, ju mund të stërviteni në kohë reale me KD nga komoditeti i shtëpisë tuaj, palestrës ose kudo që dëshironi.
- VAKTET TË PËRSHPASUR PËR TRUPIN TUAJ
Zgjidhni nga një sërë recetash të shijshme të përshtatura në mënyrë eksplicite për trupin, lëvizjen dhe qëllimet tuaja.
Planet e vakteve të përziera, peskatariane, vegjetariane dhe vegane me porcione të konsiderueshme, pjata të thjeshta, të shijshme dhe një mënyrë të ngrënit që do të kënaqeni.
- PLUS TIPARE SHTESË QË JU NDIHMOJNË TË SHKURSHNI QËLLIMET TUAJ
Qasje ekskluzive në komunitet, sfida, stërvitje të drejtpërdrejta, sfida fitnesi, receta sezonale, një planifikues javor, gjurmues hapash, gjurmues zakonesh ditor/javore/mujore, ditar ushqimor, mjete për blerje dhe më shumë!
Aplikacioni ynë integrohet me Health Connect dhe pajisjet e veshjes për të ofruar stërvitje të personalizuar dhe gjurmim të saktë të fitnesit. Duke përdorur të dhënat shëndetësore, ne mundësojmë kontrolle të rregullta dhe gjurmojmë progresin me kalimin e kohës, duke siguruar rezultate optimale për një përvojë më efektive fitnesi.
Përditësuar më
14 sht 2024