LS Fit

Kahunasio

Rreth këtij aplikacioni

LS Fit, trajneri dhe dietologu juaj personal në xhepin tuaj.

LS Fit është një aplikacion Online Health & Fitness Coaching, i krijuar posaçërisht për nënën ose gruan e zënë që kërkon të ndryshojë trupin e saj duke mësuar të stërvitet siç duhet, duke mësuar të hani ushqimet që ju pëlqejnë duke parë rezultatet që mbani. Me aplikacionin tim, ju më keni mua, Lindsay Saenz, që ju udhëzoj të hani në një mënyrë që i shërben qëllimeve tuaja dhe lëvizni në një mënyrë që ju bën të ndiheni më mirë. Unë ndërtoj programe të personalizuara për ju nëse jeni fillestar, ish-atlet, apo edhe për nënat e atletëve që thjesht duan të vazhdojnë me fëmijët e tyre.

Këtu në LS Fit, ne marrim zakone të përditshme, duke mësuar rreth ushqimeve tuaja duke gjurmuar nëse kjo është gjurmimi i makrove ose kontrolli i porcioneve dhe vendosja e objektivave javore si përparësia kryesore kur bëhet fjalë për të bërë një ndryshim të shëndetshëm të jetës. Do të jeni në gjendje të gjurmoni të gjitha zakonet tuaja të përditshme dhe më shumë brenda aplikacionit tim.

Përgjegjshmëria - Unë besoj se përgjegjshmëria është ajo që ju mban përpara dhe ju bën të veproni, unë përdor një zakon të përditshëm të kontrollit të llogaridhënies si dhe kontrollet javore që gërmojnë në mentalitetin tuaj në mënyrë që të qëndrojmë të hapur dhe të sinqertë me njëri-tjetrin dhe të gjejmë tregoni se çfarë funksionon për stilin tuaj të jetesës, sepse ajo që funksionon për disa nuk funksionon për të gjithë.

Karakteristikat e LS Fit:
- Planet e stërvitjes me demonstrim video
- Plane të personalizuara të ushqyerjes
- Ndjekja e zakoneve dhe përkujtuesit për t'ju mbajtur në rrugën e duhur
- Learning Vault me ​​guida ushqimore, udhëzues për ushqimin e shpejtë, mendësi, ndjekje makro, udhëzues për stërvitjen e forcës dhe shumë më tepër mësime

Mezi pres të filloj këtë rrugëtim me ju. Ju lutemi kontaktoni Lindsay Saenz në www.Lindsaysaenz.com për të aplikuar për stërvitje 1-në-1 ose regjistrohuni për planet e mia të fitnesit.
Lindsay Saenz, Kryetrajneri


Aplikacioni ynë integrohet me Health Connect dhe pajisjet e veshjes për të ofruar stërvitje të personalizuar dhe gjurmim të saktë të fitnesit. Duke përdorur të dhënat shëndetësore, ne mundësojmë kontrolle të rregullta dhe gjurmojmë progresin me kalimin e kohës, duke siguruar rezultate optimale për një përvojë më efektive fitnesi.

Ç'të reja ka

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!