The Commitment App
1+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Aplikacioni i Angazhimit - Partneri Juaj i Përgjegjshmërisë së Përditshme
Marrja e një angazhimi është hapi i parë. Mbajtja e tij është ajo që me të vërtetë ka rëndësi. Pavarësisht nëse po punoni drejt qëllimeve të fitnesit, po ndërtoni zakone më të mira, po kapërceni varësinë, po ruani maturinë, po forconi besimin tuaj përmes lutjes së përditshme, apo thjesht po përpiqeni të jeni më të qëndrueshëm me diçka që ka rëndësi për ju - ky aplikacion ju ndihmon të qëndroni të përkushtuar kur motivimi venitet.
Çdo ditë që paraqiteni ka rëndësi. Ky aplikacion është ndërtuar për këdo që e merr seriozisht ndryshimin dhe ka nevojë për një mënyrë të thjeshtë dhe të ndershme për të ndjekur progresin e tyre pa gjykim.
ÇFARË MUND TË NDJEKNI
Ky nuk është thjesht një tjetër ndjekës i zakoneve. Është për angazhimet që kanë rëndësi:
Kontrollime Ditore: A u lutët sot? A medituat? A qëndruat të matur? Ndjekje e thjeshtë po ose jo për angazhimet që përcaktojnë ditën tuaj.
Objektivat e Fitnesit: Ndjekni stërvitjet tuaja, numëroni përsëritjet tuaja, regjistroni distancën tuaj të vrapimit ose regjistroni sa minuta keni ushtruar. Sido që të duket udhëtimi juaj i fitnesit, ndiqeni atë në mënyrën tuaj.
Thyerja e Zakoneve të Këqija: Po përpiqeni të lini duhanin? Po qëndroni larg alkoolit? Po thyeni ndonjë varësi? Ndiqni çdo ditë që qëndroni të fortë. Shikoni rritjen e serisë suaj si provë të angazhimit tuaj.
Ndjekja e Sasisë: Pirja e mjaftueshme e ujit? Leximi i faqeve të përditshme? Marrja e ilaçeve tuaja? Numëroni çdo gjë që duhet numëruar.
Ndjekja e Kohëzgjatjes: Sa kohë keni studiuar? Sa kohë keni kaluar në lutje? Ndiqni minutat dhe orët që investoni në atë që ka rëndësi.
PSE FUNKSIONON
Seri që kanë rëndësi: Ka fuqi të shohësh serinë tuaj të rritet. Një ditë bëhet një javë. Një javë bëhet një muaj. Para se ta kuptoni, po shihni një vit qëndrueshmërie. Aplikacioni ju tregon se sa larg keni arritur, gjë që ndihmon kur keni nevojë për një kujtesë pse keni filluar.
Gjendje historike që ia vlen të festohen: Në 7 ditë, e keni kaluar javën tuaj të parë. Në 30 ditë, keni ndërtuar një vrull të vërtetë. 90 ditë do të thotë se jeni të përkushtuar. 180 ditë vërtetojnë se jeni serioz. 365 ditë? Kjo është legjendare. Çdo arritje fitohet, nuk jepet kurrë.
Historiku i Kalendarit: Shikoni çdo ditë dhe shikoni progresin tuaj. Kalendari ju tregon modele - ku keni pasur vështirësi, ku keni lulëzuar. Prekni çdo ditë për të parë shënimet që keni lënë vetë, duke ju kujtuar se si jeni ndjerë dhe çfarë keni mësuar.
Ditët e Ngrira: Jeta hedh topa të lakuar. Mund të sëmureni, të udhëtoni ose të përballeni me një emergjencë. Ditët e ngrira ju lejojnë të ndaloni pa humbur serinë tuaj. Ju fitoni më shumë ndërsa përparoni. Nuk ka të bëjë me të qenit perfekt - ka të bëjë me të qenit i përkushtuar.
Shënime Ditore: Shkruani se si ndiheni. Çfarë ju nxiti sot? Çfarë ju dha forcë? Çfarë mësuat? Shënimet tuaja bëhen një ditar i udhëtimit tuaj, duke ju ndihmuar ta kuptoni veten më mirë me kalimin e kohës.
TË DHËNAT TUAJA QËNDROJNË TUAJA
Gjithçka ruhet në telefonin tuaj. Nuk nevojitet llogari. Nuk ka servera. Nuk ka ndjekje. Angazhimet tuaja janë personale dhe ato qëndrojnë kështu. Bëni kopje rezervë të të dhënave tuaja sa herë që dëshironi, rivendosni ato nëse ndërroni telefona ose fshini gjithçka duke çinstaluar aplikacionin. Ju keni kontroll të plotë.
I PROJEKTUAR PËR JETËN E VËRTETË
Mund të caktoni se cilat ditë të javës kanë rëndësi për angazhimin tuaj. Stërvitje nga e hëna në të premte, por pushim në fundjavë? Konfigurojeni në atë mënyrë. Lutuni çdo ditë përveç të dielave kur merrni pjesë në shërbesë? Personalizojeni.
E humbët regjistrimin e djeshëm? Shënojeni në mënyrë retroaktive. Planifikoni paraprakisht? Regjistrohuni për nesër. Jeta nuk ndodh gjithmonë në blloqe të rregullta 24-orëshe, dhe ky aplikacion e kupton këtë.
Bëtë gabim? Anuloni çdo regjistrim menjëherë. Arkivoni angazhimet kur t'i keni përfunduar ato ose kur ndryshojnë prioritetet. Modifikoni qëllimet ndërsa rriteni dhe evoluoni.
PËR KUSH ËSHTË KJO
Ky aplikacion është për këdo që është lodhur duke filluar nga e para. Është për njerëzit që duan t'i provojnë vetes se mund të qëndrojnë me diçka. Është për ata që luftojnë beteja që askush tjetër nuk i sheh. Është për këdo që beson se paraqitja çdo ditë është çelësi i ndryshimit të vërtetë.
Një angazhim. Një ditë. Një regjistrim në të njëjtën kohë. Kështu ndodh transformimi.
Marrja e një angazhimi është hapi i parë. Mbajtja e tij është ajo që me të vërtetë ka rëndësi. Pavarësisht nëse po punoni drejt qëllimeve të fitnesit, po ndërtoni zakone më të mira, po kapërceni varësinë, po ruani maturinë, po forconi besimin tuaj përmes lutjes së përditshme, apo thjesht po përpiqeni të jeni më të qëndrueshëm me diçka që ka rëndësi për ju - ky aplikacion ju ndihmon të qëndroni të përkushtuar kur motivimi venitet.
Çdo ditë që paraqiteni ka rëndësi. Ky aplikacion është ndërtuar për këdo që e merr seriozisht ndryshimin dhe ka nevojë për një mënyrë të thjeshtë dhe të ndershme për të ndjekur progresin e tyre pa gjykim.
ÇFARË MUND TË NDJEKNI
Ky nuk është thjesht një tjetër ndjekës i zakoneve. Është për angazhimet që kanë rëndësi:
Kontrollime Ditore: A u lutët sot? A medituat? A qëndruat të matur? Ndjekje e thjeshtë po ose jo për angazhimet që përcaktojnë ditën tuaj.
Objektivat e Fitnesit: Ndjekni stërvitjet tuaja, numëroni përsëritjet tuaja, regjistroni distancën tuaj të vrapimit ose regjistroni sa minuta keni ushtruar. Sido që të duket udhëtimi juaj i fitnesit, ndiqeni atë në mënyrën tuaj.
Thyerja e Zakoneve të Këqija: Po përpiqeni të lini duhanin? Po qëndroni larg alkoolit? Po thyeni ndonjë varësi? Ndiqni çdo ditë që qëndroni të fortë. Shikoni rritjen e serisë suaj si provë të angazhimit tuaj.
Ndjekja e Sasisë: Pirja e mjaftueshme e ujit? Leximi i faqeve të përditshme? Marrja e ilaçeve tuaja? Numëroni çdo gjë që duhet numëruar.
Ndjekja e Kohëzgjatjes: Sa kohë keni studiuar? Sa kohë keni kaluar në lutje? Ndiqni minutat dhe orët që investoni në atë që ka rëndësi.
PSE FUNKSIONON
Seri që kanë rëndësi: Ka fuqi të shohësh serinë tuaj të rritet. Një ditë bëhet një javë. Një javë bëhet një muaj. Para se ta kuptoni, po shihni një vit qëndrueshmërie. Aplikacioni ju tregon se sa larg keni arritur, gjë që ndihmon kur keni nevojë për një kujtesë pse keni filluar.
Gjendje historike që ia vlen të festohen: Në 7 ditë, e keni kaluar javën tuaj të parë. Në 30 ditë, keni ndërtuar një vrull të vërtetë. 90 ditë do të thotë se jeni të përkushtuar. 180 ditë vërtetojnë se jeni serioz. 365 ditë? Kjo është legjendare. Çdo arritje fitohet, nuk jepet kurrë.
Historiku i Kalendarit: Shikoni çdo ditë dhe shikoni progresin tuaj. Kalendari ju tregon modele - ku keni pasur vështirësi, ku keni lulëzuar. Prekni çdo ditë për të parë shënimet që keni lënë vetë, duke ju kujtuar se si jeni ndjerë dhe çfarë keni mësuar.
Ditët e Ngrira: Jeta hedh topa të lakuar. Mund të sëmureni, të udhëtoni ose të përballeni me një emergjencë. Ditët e ngrira ju lejojnë të ndaloni pa humbur serinë tuaj. Ju fitoni më shumë ndërsa përparoni. Nuk ka të bëjë me të qenit perfekt - ka të bëjë me të qenit i përkushtuar.
Shënime Ditore: Shkruani se si ndiheni. Çfarë ju nxiti sot? Çfarë ju dha forcë? Çfarë mësuat? Shënimet tuaja bëhen një ditar i udhëtimit tuaj, duke ju ndihmuar ta kuptoni veten më mirë me kalimin e kohës.
TË DHËNAT TUAJA QËNDROJNË TUAJA
Gjithçka ruhet në telefonin tuaj. Nuk nevojitet llogari. Nuk ka servera. Nuk ka ndjekje. Angazhimet tuaja janë personale dhe ato qëndrojnë kështu. Bëni kopje rezervë të të dhënave tuaja sa herë që dëshironi, rivendosni ato nëse ndërroni telefona ose fshini gjithçka duke çinstaluar aplikacionin. Ju keni kontroll të plotë.
I PROJEKTUAR PËR JETËN E VËRTETË
Mund të caktoni se cilat ditë të javës kanë rëndësi për angazhimin tuaj. Stërvitje nga e hëna në të premte, por pushim në fundjavë? Konfigurojeni në atë mënyrë. Lutuni çdo ditë përveç të dielave kur merrni pjesë në shërbesë? Personalizojeni.
E humbët regjistrimin e djeshëm? Shënojeni në mënyrë retroaktive. Planifikoni paraprakisht? Regjistrohuni për nesër. Jeta nuk ndodh gjithmonë në blloqe të rregullta 24-orëshe, dhe ky aplikacion e kupton këtë.
Bëtë gabim? Anuloni çdo regjistrim menjëherë. Arkivoni angazhimet kur t'i keni përfunduar ato ose kur ndryshojnë prioritetet. Modifikoni qëllimet ndërsa rriteni dhe evoluoni.
PËR KUSH ËSHTË KJO
Ky aplikacion është për këdo që është lodhur duke filluar nga e para. Është për njerëzit që duan t'i provojnë vetes se mund të qëndrojnë me diçka. Është për ata që luftojnë beteja që askush tjetër nuk i sheh. Është për këdo që beson se paraqitja çdo ditë është çelësi i ndryshimit të vërtetë.
Një angazhim. Një ditë. Një regjistrim në të njëjtën kohë. Kështu ndodh transformimi.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Ç'të reja ka
Fixed Loading screen
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Barbu Cristian-Laurentiu
crisss0211@gmail.com
Constantin Hurmuzache 7
900257 Constanta
Romania
