Testi i biçikletës Ekblom-Bak është një provë jo maksimale e fitnesit që mund të përdoret për të përfituar për të llogaritur aftësinë tuaj (VO2max). Ky aplikacion është një mjet për llogaritjen e fitnesit përmes provës së biçikletës së Ekblom-Bak.
Aplikacioni përmban informacion në lidhje me atë që ju nevojitet për të përfunduar testin, një udhëzim të thjeshtë "hap pas hapi" për testin dhe një kalkulator të qartë llogaritës ku mund të llogaritni lehtësisht gjendjen tuaj bazuar në rezultatet tuaja nga testi.
Për më tepër, ju keni mundësinë të krahasoni vlerën tuaj me aftësinë e njerëzve të së njëjtës seks dhe grupmoshë si ju në popullatën suedeze (vlera nga studimi i hulumtimit i bazuar në popullatë LIV 2000).
Përditësuar më
27 mar 2024