Runneras - Running Calculator
10+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
đ Runneras - Kalkulatori PĂ«rfundimtar i Vrapimit
Pavarësisht nëse po stërviteni për 5K tuaj të parë ose synoni një PR në maratonë, Runneras ka të gjitha mjetet që ju nevojiten për të planifikuar dhe analizuar vrapimet tuaja.
đ KALULATORI I RITMIT
Vendosni dy vlera (distancë, kohë ose ritëm) dhe llogaritni menjëherë të tretën. Perfekt për planifikimin e strategjisë suaj të garës.
â±ïž NDARJA E NDARJEVE
Shikoni ndarjet e detajuara për kilometër dhe për milje për çdo distancë. Dini saktësisht se çfarë ritmi duhet të arrini në secilin tregues.
đ PARASHIKIMET E GARAVE
Bazuar në gjendjen tuaj aktuale fizike, parashikoni kohët e përfundimit për distancat popullore: 5K, 10K, Gjysmë Maratonë dhe Maratonë e Plotë.
đïž RITMET E STĂRVITJES
Merrni rekomandime të personalizuara për zonën e stërvitjes:
⹠Vrapime të Lehta/Rimëkëmbjeje
âą Vrapime Tempi
âą Ritmi Prag
⹠Stërvitje me Intervale
⹠Ritmi i garës
đĄïž RREGULLUES I NXEHTĂSISĂ
Po vraponi në mot të nxehtë? Llogaritni se si temperatura, lagështia dhe era do të ndikojnë në ritmin tuaj.
â°ïž KALULATORI I LARTĂSISĂ
Po planifikoni një garë kodrinore? Shikoni se si rritja e lartësisë ndikon në ritmin tuaj të pritur.
â€ïž ZONAT E RRAHJES SĂ ZEMRĂS
Llogaritni zonat e rrahjeve të zemrës në stërvitje bazuar në rrahjet e zemrës në pushim dhe maksimale.
đ GJURMĂSUES I KĂPUCĂVE
Mbani gjurmë të këpucëve tuaja të vrapimit, kilometrazhit të tyre dhe kur është koha për zëvendësim.
đïž NUMĂRIMI MBRAPA I GARES
Mos e humbisni kurrë ditën e garës! Vendosni numërime mbrapsht për garat tuaja të ardhshme.
âš KARAKTERISTIKAT:
⹠Ndërfaqe e pastër dhe moderne e errët
âą Ruani llogaritjet e fundit
⹠Funksionon plotësisht jashtë linje
âą Pa reklama, pa abonime
⹠Performancë e shpejtë rrufeje
Perfekt për:
â Vrapuesit fillestarĂ« qĂ« mĂ«sojnĂ« rreth ritmit
â TrajnerĂ«t e maratonĂ«s planifikojnĂ« strategjinĂ« e garĂ«s
â TrajnerĂ«t qĂ« llogarisin zonat e stĂ«rvitjes
â KĂ«do qĂ« Ă«shtĂ« kurioz pĂ«r metrikat e vrapimit
Shkarkoni Runneras sot dhe çojeni vrapimin tuaj nĂ« nivelin tjetĂ«r! đŻ
Pavarësisht nëse po stërviteni për 5K tuaj të parë ose synoni një PR në maratonë, Runneras ka të gjitha mjetet që ju nevojiten për të planifikuar dhe analizuar vrapimet tuaja.
đ KALULATORI I RITMIT
Vendosni dy vlera (distancë, kohë ose ritëm) dhe llogaritni menjëherë të tretën. Perfekt për planifikimin e strategjisë suaj të garës.
â±ïž NDARJA E NDARJEVE
Shikoni ndarjet e detajuara për kilometër dhe për milje për çdo distancë. Dini saktësisht se çfarë ritmi duhet të arrini në secilin tregues.
đ PARASHIKIMET E GARAVE
Bazuar në gjendjen tuaj aktuale fizike, parashikoni kohët e përfundimit për distancat popullore: 5K, 10K, Gjysmë Maratonë dhe Maratonë e Plotë.
đïž RITMET E STĂRVITJES
Merrni rekomandime të personalizuara për zonën e stërvitjes:
⹠Vrapime të Lehta/Rimëkëmbjeje
âą Vrapime Tempi
âą Ritmi Prag
⹠Stërvitje me Intervale
⹠Ritmi i garës
đĄïž RREGULLUES I NXEHTĂSISĂ
Po vraponi në mot të nxehtë? Llogaritni se si temperatura, lagështia dhe era do të ndikojnë në ritmin tuaj.
â°ïž KALULATORI I LARTĂSISĂ
Po planifikoni një garë kodrinore? Shikoni se si rritja e lartësisë ndikon në ritmin tuaj të pritur.
â€ïž ZONAT E RRAHJES SĂ ZEMRĂS
Llogaritni zonat e rrahjeve të zemrës në stërvitje bazuar në rrahjet e zemrës në pushim dhe maksimale.
đ GJURMĂSUES I KĂPUCĂVE
Mbani gjurmë të këpucëve tuaja të vrapimit, kilometrazhit të tyre dhe kur është koha për zëvendësim.
đïž NUMĂRIMI MBRAPA I GARES
Mos e humbisni kurrë ditën e garës! Vendosni numërime mbrapsht për garat tuaja të ardhshme.
âš KARAKTERISTIKAT:
⹠Ndërfaqe e pastër dhe moderne e errët
âą Ruani llogaritjet e fundit
⹠Funksionon plotësisht jashtë linje
âą Pa reklama, pa abonime
⹠Performancë e shpejtë rrufeje
Perfekt për:
â Vrapuesit fillestarĂ« qĂ« mĂ«sojnĂ« rreth ritmit
â TrajnerĂ«t e maratonĂ«s planifikojnĂ« strategjinĂ« e garĂ«s
â TrajnerĂ«t qĂ« llogarisin zonat e stĂ«rvitjes
â KĂ«do qĂ« Ă«shtĂ« kurioz pĂ«r metrikat e vrapimit
Shkarkoni Runneras sot dhe çojeni vrapimin tuaj nĂ« nivelin tjetĂ«r! đŻ
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Ă'tĂ« reja ka
Minor Bugfixes
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Theofanis Theologitis
accidentalserendipityinc@gmail.com
Greece
