Shiftwise: Shift Sleep Planner

Dazlight

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

ShiftRest është një planifikues gjumi i ndërtuar për punëtorët me turne. Shtoni orarin tuaj të vërtetë të turnit dhe merrni një plan të qartë ditor për kur të flini, kur të merrni dritë të ndritshme dhe kur të ndaloni kafeinën - të sinkronizuar rreth turneve që punoni në të vërtetë, jo një orar nga ora 9 deri në 5 që nuk e bëni.

Shumica e aplikacioneve të gjumit supozojnë se shkoni në shtrat natën. Nëse punoni natën, duke alternuar listat e punës ose duke filluar herët, kjo këshillë thjesht nuk i përshtatet jetës suaj. ShiftRest është ndryshe - fillon me orarin tuaj.

SI FUNKSIONON

Tregojini ShiftRest turnet tuaja për javën. Ai i shndërron ato në një plan të thjeshtë dhe të personalizuar - dritare gjumi, një dritare me dritë të ndritshme, një ndërprerje të kafeinës dhe një kohë pushimi - në mënyrë që të dini gjithmonë se çfarë të bëni më pas. Regjistroni gjumin tuaj në sekonda dhe shikoni trendin tuaj të rikuperimit gjatë javës.

ÇFARË MERRNI

- Planifikoni gjumin rreth çdo modeli - netë, me rotacion, fillime të hershme ose një kombinim
- Dritare gjumi të personalizuara për çdo ditë
- Kohëzgjatja e ndërprerjes së kafeinës, në mënyrë që të pastrohet para se të flini
- Kujtesa për dritë të ndritshme dhe qetësim për secilën dritare
- Një pamje javore që rillogarit momentin kur ndryshon lista juaj e punës
- Regjistrim i shpejtë i gjumit dhe një rezultat rikuperimi që gjurmon javën tuaj
- Një ndërfaqe e qetë dhe e errët e projektuar për sytë e lodhur në orën 3 të mëngjesit

I BËRË PËR PUNË ME TURNE

I ndërtuar për infermierë, EMT, mjekë, stafin e fabrikës dhe magazinës, sigurinë, shoferët, mikpritjen dhe këdo që punon me orare të parregullta. Cilado qoftë rotacioni juaj, plani juaj përshtatet me atë që është në të vërtetë e mundur.
ShiftRest është një mjet planifikimi dhe caktimi i bazuar në parimet e përgjithshme të orarit të gjumit. Nuk është këshillë mjekësore dhe nuk diagnostikon ose trajton asnjë gjendje.

Filloni me një provë falas. Anulojeni në çdo kohë.