Ne ofrojmë mësime argëtuese për të bërë në shtëpi, vetëm ose me miqtë.
Pavarësisht nëse jeni fillestar apo atlet në zemër, do të gjeni seanca që do t'ju pëlqejnë! Do të ndjeni përparim shpejt dhe trupi juaj do t'ju falënderojë :)
Klasat përfshijnë praktika të ndryshme të buta në palestër:
- pilates fillestar, mesatar dhe i avancuar
- shtrirje
- kardio pilates
-Swissball
- relaksim
Seancat zgjasin nga 15 deri në 45 minuta për t'iu përshtatur orarit të të gjithëve :)
Përditësuar më
26 sht 2025