Së pari, duhet të futni intervalin midis ushtrimeve dhe të bëni planin për një ditë.
Ndërsa jeni duke pushuar aplikacionin do t'ju njoftojë kur është koha të ktheheni në punë
Ju gjithashtu mund të regjistroni ditën tuaj dhe të kontrolloni se çfarë keni bërë më pas
Shikoni sa peshë ju duhet të synoni të merrni në nivelin e BMI që dëshironi në statistika.
Merrni ndihmë për të rregulluar ritmin tuaj ndërsa jeni duke punuar dhe kontrolluar historinë tuaj
Përditësuar më
25 korr 2026