Exercise Journal. Workout Prog

Andrii Kudriavtsev

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Gazeta e Ushtrimeve është një aplikacion falas dhe i lehtë për t’u përdorur për të ndjekur përparimin tuaj të palestrës dhe stërvitjes. Kryeni rutinën tuaj të përditshme dhe regjistroni grupet, repet dhe peshat tuaja në një mënyrë të thjeshtë me një buton të thjeshtë. Nuk ka më një fletore letre! Ndërtoni muskulin tuaj dhe monitoroni përparimin e palestrës tuaj me aplikacionin më të mirë për ndjekësin e përparimit të stërvitjes !

Gazeta e Ushtrimeve tashmë përmban disa ushtrime më të zakonshme si push-up dhe pull-ups, squats dhe lunges, ushtrime barku dhe biceps. Por ndryshe nga shumica e gjurmuesve të tjerë të ushtrimeve të fitnesit avantazhi kryesor i kësaj është aftësia për të krijuar ushtrimet tuaja që do t'ju përshtaten nevojave tuaja. Thjesht shtoni shtypin e stolit, zhytjet në stol, deadliftin, shtypjen e këmbëve, dërrasën, kardio tuaj të preferuar, crossfit, shtrirje, Pilates, Tabata, trainim HIIT ose ndonjë ushtrim tjetër që dëshironi të regjistroni.

Gazeta e Ushtrimeve mbani të gjithë historinë e përparimit tuaj të stërvitjes dhe siguroni një vizualizim të shkëlqyeshëm të rezultateve tuaja në grafikët e detajuar. Analizoni përparimin tuaj në palestër, shkëmbeni rezultatet tuaja me miqtë në Facebook dhe Twitter, planifikoni programe të ardhshme stërvitje dhe motivohuni duke kërkuar arritjet tuaja.

Ju mund ta përdorni këtë gjurmuesin e progresit të stërvitjes si gjurmuesin tuaj të stërvitjes në shtëpi për të regjistruar ushtrimet e të gjithë anëtarëve të familjes tuaj ose si tracker tuaj të përditshëm të stërvitjes , si gjurmues stërvitje për gratë ose si tracker stërvitje për burra . Me ndihmën e këtij aplikacioni të bukur gjurmues të përparimit të palestrës ju mund të krijoni ushtrimet tuaja personale, të shtoni përshkrime të dobishme dhe informuese në çdo ushtrim, të tërhiqni dhe lëshoni ushtrime për t'i renditur ato, të fshini ushtrimet e papërdorura ose t'i transferoni ato në arkiv me qëllim të ruajtjes së historisë. Regjistroni ushtrimet tuaja të ngritjes dhe palestrës vetëm me numër ose sipas grupeve, reps dhe peshës, regjistroni ushtrime si vrapimi, aktiviteti aerobik ose kardio nga distanca ose koha. Mbani shënimet tuaja dhe të gjithë nga progresi i stërvitjes tuaj familjare me ndihmën e aplikacionit më të mirë gjurmues rutinor të stërvitjes .

Karakteristikat e lira të gjurmuesit të përparimit në stërvitje:

- Gjurmues i përparimit në palestër
- Gjurmues i ushtrimeve të fitnesit
- Tracker i stërvitjes me porosi
- Përgjegjësi i përsëritjes së stërvitjes
- Work counter set
- Gjurmues i peshës në stërvitje
- gjurmues kardio stërvitje

Karakteristikat e primit të gjurmuesit të progresit të stërvitjes:

- Gjurmues i peshës së trupit
- Gjurmues i madhësive trupore
- Ndjekësi i rrahjeve të zemrës dhe presionit të gjakut
- Kujtues i ujit të pijshëm
- Pedometër

Surprizë! Tani tani si dhuratë së bashku me shkarkimin e kësaj ditar ushtrimesh ju do të merrni një provë falas 14 ditë qasje në të gjitha tiparet premium për të gjurmuar parametrat e tjerë të rëndësishëm të shëndetit dhe fitnesit . Vetëm përpiquni të shihni se sa e lehtë dhe e dobishme është.

Gazeta e Ushtrimeve është e përkryer për stërvitjet në shtëpi dhe palestër, për të gjitha nivelet e peshëngritjes dhe ushtrimeve kardio nga çdo fillestar i palestrës tek peshëngritësit e përparuar dhe bodybuilders. Gjurmuesi i përparimit në palestër ndonjëherë mund të përdoret për praktikë ose meditim yoga. Shtë një aplikacion multifunksional gjurmues i palestrave me një dizajn të qartë, minimalist dhe miqësor për përdoruesit. Instaloni gjurmuesin e progresit të stërvitjes tani për ta bërë trajnimin tuaj shumë më efektiv dhe për të arritur qëllimet tuaja të fitnesit.