echo wellness - Sound, Sleep

DigiNxtHlt Solutions PVT Ltd

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Mirëqenia po bëhet gjithnjë e më sfiduese

Mënyrat aktuale të jetesës stresuese dhe, në një masë, pandemia kanë ripërcaktuar shëndetin tonë. Duke qenë se gjithnjë e më shumë koha e ekranit po bëhet një zakon i pashmangshëm për të gjithë ne, mirëqenia është bërë një prioritet i largët. Bollëku i të dhënave, teknologjia, dinamika gjithnjë në ndryshim në vendin e punës dhe zakonet e të ngrënit po gërryejnë shëndetin tonë, fizik dhe psikologjik.

Arritja e ekuilibrit të duhur punë-jetë është më shumë një sfidë sot për shkak të kulturës 'gjithmonë online'. Shtojini kësaj aksesin me një klikim për shumicën e nevojave, si ushqimi, sendet ushqimore dhe madje edhe perimet, na kanë bërë të pashëndetshëm. Kjo na ka ndikuar negativisht të gjithëve, klasës punëtore, fermerëve, të mbyllur në shtëpi si dhe fëmijëve.

Nivelet e stresit kanë goditur çatinë, duke i lënë vendin sëmundjeve dhe çrregullimeve të stilit të jetesës si apnea e gjumit, pagjumësia, presioni i gjakut, diabeti, etj. Këto sëmundje të zgjatura shkaktojnë dëme të përhershme.

Të gjithë ne e kuptojmë domosdoshmërinë e mirëqenies holistike dhe nevojën për të qenë pa stres dhe të lumtur. Duke pasur parasysh që këto ndryshime të stilit të jetesës, të paktën shumica e tyre, janë të pashmangshme, a kemi zgjedhje? A duhet të mbetemi të mangët, të zakonshëm dhe të sëmurë, fizikisht dhe psikologjikisht?

Po në lidhje me përdorimin e teknologjisë për të lehtësuar mirëqenien gjithëpërfshirëse? Si të shpëtoni nga inercia kognitive që vjen nga një mënyrë jetese e tillë? Ju jeni duke kërkuar drejt një djegieje të parakohshme dhe sigurisht një jetëgjatësi të reduktuar.

Përvoja e "jehonës".
'jehona' mbush boshllëkun e mirëqenies në jetën tuaj. Me një kuptim të lindur të energjisë së tingullit dhe efekteve të saj në trupin dhe mendjen e njeriut, 'jehona' shëron dhe promovon mirëqenien tek ju me përdorimin e tingullit. 'Echo' personalizon përvojën muzikore nëpërmjet përdorimit të teknologjisë së bazuar në inteligjencën artificiale. Ai mat vlerat tuaja jetësore sa herë që e vini në përdorim. Çdo pjesë muzikore që dëgjoni është përshtatur për mirëqenien tuaj të tanishme dhe mirëqenien gjithëpërfshirëse afatgjatë.

Listat për luajtje të kuruara me kujdes për mirëqenien, tingujt meditues, këngët qiellore dhe muzikën për gjumë mund të sjellin mirëqenien dhe të ndihmojnë trupin tuaj fizik të kurohet dhe rinovohet.



★ Muzika për lehtësimin e stresit është shumë e dobishme për të dëshpëruar mendjen tuaj pas një dite të ngarkuar pune. Pasi mendja juaj është pa stres, shumica e nevojave tuaja për mirëqenie bien në vend. Qetësimi i mendjes së pari është thelbësor për të nisur procesin e mirëqenies holistik.

★ Meditimi është një koleksion mendimesh që lidhen me heshtjen e brendshme ose veten për një gjendje të ngritur vetëdijeje dhe fokusi, që aktivizon sistemin nervor parasimpatik dhe prodhon hormone të lumturisë për reduktimin e stresit dhe ankthit.

★ Tingujt qiellorë dhe këngët - Energjia e tingullit krijon dridhje që kanë fuqinë për t'u shëruar me rrjedhën e energjive .Këndimet thërrasin dridhjet qiellore në fyt ndërsa i shqiptojnë ato, gjë që kanalizon energjinë përmes trupave tanë që gjenerojnë 'energjinë për t'u shëruar'.

★ Gjumi - Gjumi është një gjendje ku ne kemi ndërveprim minimal me mjedisin tonë. Numri i orëve që flemë është një diskutim shumë subjektiv dhe ndryshon nga personi në person. Çrregullimet e gjumit si pagjumësia ose apnea e gjumit janë shumë të zakonshme. Trajnimi i trurit për një model gjumi mund të kurojë kushte të tilla. Dëgjimi i llojit të duhur të muzikës mundëson edhe relaksimin e muskujve.
Përvoja "jehona" terapeutike dhe holistike është një koleksion i të gjitha kanaleve të mirëqenies së mësipërme. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të siguroheni që të përshtatet në orarin tuaj dhe të promovojë mirëqenien e brendshme.
Ne jemi krenarë për të!
'jehona' është një koleksion i strukturave me të vërtetë masive të të dhënave, të ngjashme me rrjetet neurale me shumë klasa në trurin e njeriut. Dhe, numri po rritet vazhdimisht, ashtu si truri i njeriut. Mund të mësojë vetë dhe mëson vazhdimisht nga përdorimi i përditshëm dhe ndërveprimet me të, duke përshtatur muzikën për t'iu përshtatur nevojave tuaja.
Kërkimi ynë për të krijuar një sistem, për të ofruar mirëqenien tuaj ditë pas dite dhe për t'ju ndihmuar të përmirësoni cilësinë e jetës tuaj.

Ç'të reja ka

Feature Enhancement.