แคลอรี่ ไดอารี่

Dimo Company Limited

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

A e dini se 80% e dietave dhe e menaxhimit të peshës vijnë nga dieta dhe vetëm 20% vijnë nga stërvitja? Prandaj, numërimi i saktë dhe fizik i kalorive që merrni nga ushqimi do t'ju ndihmojë patjetër të shihni rezultatet dhe ndryshimet në formën, peshën dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Përveç mbajtjes së gjurmëve të ushqimit dhe kalorive tuaja, një ditar i kalorive mund t'ju ndihmojë të drejtoni marrjen tuaj ditore të kalorive bazuar në të dhënat dhe formën tuaj, në mënyrë që të arrini peshën tuaj të synuar. Mund të gjeni përmbajtjen e kalorive dhe vlerën ushqyese të ushqimit si proteina, yndyra, natriumi, kolesteroli nga shumë informacione ushqimore dhe pijesh tajlandeze dhe ndërkombëtare që aplikacioni ka përpiluar për ju.

Mbështet skanimin e barkodit për të parë ushqimin nga produkte të ndryshme ushqimore dhe pijesh. dhe përfshini artikuj interesantë mbi shëndetin dhe planet e dietës ditore. me të dyja ushqimet e pastra makronutrientët dhe ushqimet me pak kalori Nëse qëllimi juaj është të humbni peshë ose të ndërtoni muskuj për të marrë formën dhe figurën e ëndrrave tuaja. Ju gjithashtu mund të kërkoni për rikujtues uji përmes funksioneve dhe sugjerimeve brenda Ditarit të Kalorive dhe gjithashtu mund të ndani përmirësime. Shikoni përparimin e miqve tuaj duke përfshirë aftësinë për të konkurruar në garat e ecjes çdo ditë Ju gjithashtu mund të krijoni një foto para dhe pas për ta parë ose ndarë me të njohurit tuaj për të treguar suksesin tuaj.

- Rekomandoni marrjen ditore të kalorive për të arritur peshën tuaj të synuar.
- Informacion mbi kaloritë e ushqimit dhe ushqimin dhe mund të shtojnë ose modifikojnë artikujt e tyre ushqimor dhe ushqimor
- Skanoni barkodet në produkte të ndryshme ushqimore dhe pijesh nga dyqanet komode ose supermarketet për të parë shpejt vlerat ushqyese si proteinat, yndyrnat, karbohidratet, etj.
- Numëroni hapat tuaj dhe llogaritni djegien tuaj në ecje dhe renditni numrin tuaj të hapave ditorë me miqtë.
- Ndryshoni përmasat makronutrientët për qëllimet e duhura të ushqyerjes për ju
- Regjistroni sasinë e ujit të konsumuar, madhësinë e gjoksit, perimetrin e belit, perimetrin e krahut ose yndyrën e trupit dhe ndihmoni në llogaritjen e BMI-së
- Grafikët, kaloritë dhe pesha e trupit për t'ju ndihmuar të gjurmoni përparimin tuaj të përditshëm.
- Rezervoni dhe lidhni të dhënat me email ose Facebook, pa u shqetësuar për të dhënat e humbura ose dëshirën për të lëvizur pajisjen.
- Ndani suksesin Shikoni përparimin dhe hapat e përditshëm të miqve tuaj.
- Trajneri personal, këshillon dhe kujton gjërat e përditshme për të bërë
- Përfshin artikuj interesantë mbi shëndetin Dietë për humbje peshe dhe ushtrime
- Rekomandoni ushqime me kalori të ulët dhe plane vaktesh për t'ju ndihmuar të optimizoni dietën tuaj.

për termat dhe kushtet Dhe politika e privatësisë mund të lexohet në https://www.mycaloriediary.com/policy ose na kontaktoni për sugjerime dhe aplikime në [e-mail]

Ç'të reja ka

อัพเดทเวอร์ชั่นนี้เพิ่มความเสถียรและประสิทธิภาพการใช้งาน เราขอเป็นกำลังใจและหวังว่าแอพเวอร์ชั่นนี้จะมีประโยชน์ช่วยให้คุณได้ไปถึงเป้าหมายน้ำหนักที่ต้องการพร้อมๆไปกับสุขภาพที่ดีนะคะ