Dynamic Mind Practice

GBA Knowledge Foundation

Rreth këtij aplikacioni

Praktika Dinamike e Mendjes (DMP) është një praktikë e thellë e vëmendjes së relaksimit që është gjetur për të lehtësuar frikën, shqetësimet, ankthet, tensionin fizik dhe vështirësitë e gjumit. Gjithashtu na ndihmon të ndihmojmë të gjithë ata që e përdorin atë të ndihen më të qetë, më pozitivë dhe të pranishëm dhe krijon aftësinë që ne të mendojmë me një përqendrim dhe qartësi të shtuar.

DMP prezantohet nga Gita Bellin, e cila ka dhënë mësim, ligjërim dhe këshillim ndërkombëtar për gjashtëdhjetë vjet.

Gita dhe ekipi i saj në Gita Bellin & Associates kanë ndihmuar njerëzit me njohuritë dhe aftësitë që çlirojnë stresin. DMP është ndarë me qindra mijëra njerëz gjatë 50 viteve, në të gjithë botën, nga Gita dhe shumë mësues të GBA të cilët janë trajnuar për të dhënë praktikën.

DMP po vihet në dispozicion online për herë të parë. Gita dhe ekipi i saj dëshirojnë të ofrojnë lirisht Praktikën Dinamike të Mendjes për këdo që dëshiron të provojë të gjitha përfitimet e mëdha të bërjes së kësaj praktike të thjeshtë, por të fuqishme të relaksimit të thellë dhe çlirimit të stresit.

Fitimi i aftësive të DMP është veçanërisht i dobishëm për të kapërcyer të gjitha sfidat aktuale me të cilat përballemi të gjithë, në këtë kohë.

Brenda këtij aplikacioni është një kuptim dhe përvojë e praktikës dinamike të mendjes, duke përfshirë:
si valët e trurit tonë lidhen me tre gjendjet tona kryesore të vetëdijes - zgjimi, ëndërrimi dhe gjumi i thellë;
një përmbledhje dhe shpjegim i rëndësishëm sesi përvoja DMP lidhet me zotërimin e valëve të trurit;
praktika e gjumit të thellë DMP;
si të përdorim DMP për të zotëruar jetlag;
informacione të mëtejshme në lidhje me përdorimin e DMP në jetën e përditshme.