100 Sit Ups In 6 Weeks At Home
Përmban reklama
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Nga ky aplikacion, nuk është më e vështirë të bësh 100 ulje në të njëjtën kohë në 6 javë. Ju mund të bëni stërvitje në shtëpi, në punë, në shkollë dhe në universitet. Gjithashtu ky aplikacion është falas.
Çfarë muskujsh bëjnë stërvitje ulur-lart?
* Obligimet
* Rectus Femoris
* Iliopsoas
* Abs
Ju lehtë mund të përmirësoni muskujt tuaj të barkut kudo që dëshironi, provoni veten dhe filloni të uleni stërvitje. Me anë të këtij aplikacioni, mund të bëni pa ndalur 100 ulje në 6 javë.
Kudo dhe çdo ditë mund të bëni stërvitje falas. Nëse jeni mërzitur të paguani palestra. Provojeni këtë aplikacion tani.
Aplikacioni më i mirë i Ushtrimit Sit-Up. Kjo rutinë stërvitje e bërë nga një trajner personal i vërtetë dhe kjo rutinë optimale për të gjithë.
Nëse jeni fillestar në ulje, mos u shqetësoni 6 javë më vonë do të bëni 100 Uluni pa u ndalur.
Nëse nuk dini si të uleni, mos u shqetësoni në aplikacionin që do t'ju mësojmë.
Thjesht filloni dhe mos harroni të përshkruani ndryshimet e trupit tuaj pas 6 javësh. Ky aplikacion është i shpejtë dhe efektiv stërvitje ulur në shtëpi.
Çfarë muskujsh bëjnë stërvitje ulur-lart?
* Obligimet
* Rectus Femoris
* Iliopsoas
* Abs
Ju lehtë mund të përmirësoni muskujt tuaj të barkut kudo që dëshironi, provoni veten dhe filloni të uleni stërvitje. Me anë të këtij aplikacioni, mund të bëni pa ndalur 100 ulje në 6 javë.
Kudo dhe çdo ditë mund të bëni stërvitje falas. Nëse jeni mërzitur të paguani palestra. Provojeni këtë aplikacion tani.
Aplikacioni më i mirë i Ushtrimit Sit-Up. Kjo rutinë stërvitje e bërë nga një trajner personal i vërtetë dhe kjo rutinë optimale për të gjithë.
Nëse jeni fillestar në ulje, mos u shqetësoni 6 javë më vonë do të bëni 100 Uluni pa u ndalur.
Nëse nuk dini si të uleni, mos u shqetësoni në aplikacionin që do t'ju mësojmë.
Thjesht filloni dhe mos harroni të përshkruani ndryshimet e trupit tuaj pas 6 javësh. Ky aplikacion është i shpejtë dhe efektiv stërvitje ulur në shtëpi.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
ID-të e pajisjeve ose të tjera
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Të dhënat nuk mund të fshihen
