Vallëzim për humbje peshe

Randall Smith Apps

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Kërcimi aerobik për humbje peshe është aplikacioni më i mirë Android nëse doni të reduktoni yndyrën e barkut dhe humbjen e peshës duke bërë lëvizje kërcimi kardio. Ne kemi zgjedhur stërvitjet më në trend të gjimnastikës për fillestarët, duke përfshirë Zumba për të moshuarit ose aerobik për të rinjtë. Ju do të praktikoni një sport ndërsa argëtoheni! Ju do të gjeni motivim në luajtjen e muzikës për stërvitje si të qëndroni në një festë. Thjesht kaloni 30 minuta në kohën tuaj të lirë për t'u bërë në formë. Kërcimi i fitnesit është një stërvitje e mirë në grup, mund t'u kërkoni miqve të djegin dhjamin së bashku duke kërcyer.


Ju mund të bëni kërcim barku nëse dëshironi të fokusoheni në një bark të sheshtë. Duke praktikuar lëvizjet e kërcimit do të gjeni motivim fitnesi. Do të kombinoni Zumba, kërcim aerobik dhe aktivitete të tjera kardio për t'u argëtuar dhe për të reduktuar dhjamin e barkut. Mësimet tona bazë për fillestarët janë të përgatitur për të mësuar nga trajneri ynë virtual. Mos u shqetësoni nëse nuk keni ende përvojë me reggaeton Latino dhe muzikë të tjera në trend për stërvitje, trajnimi ynë është i përgatitur për të gjitha nivelet.


Eksploroni mësimet tona hap pas hapi dhe argëtohuni duke përdorur këtë aplikacion kërcimi për humbje peshe. Ju mund të humbni yndyrën përmes disa lëvizjeve aerobike. Zumba për fillestarët është e mirë për të djegur dhjamin dhe kalori metodë me lëvizje të thjeshta kërcimi duke përdorur muzikë stërvitje. Përmirësoni format e trupit tuaj duke bërë ushtrime streçe në jetën tuaj të përditshme! Ju nuk keni nevojë për pajisje, vetëm një lidhje interneti për të parë trajnerin tonë personal nga shtëpia juaj. Mos harroni të bëni stërvitjen e ngrohjes dhe më pas shikoni mësimet dhe videot tona falas, rutinën më të mirë të programit të plotë të stërvitjes. Ju mund të hiqni yndyrën e barkut në 21 ditë!


Nëse ndiqni kërcimin tonë aerobik në shtëpi, do të praktikoni disa stërvitje HIIT për t'u bërë ekspert dhe gjithashtu do të jeni në gjendje të përmirësoni shëndetin tuaj me trajnerin tonë virtual. Për të përmirësuar aktivitetin tuaj kardio, ju duhet vetëm ta shkarkoni këtë aplikacion për të shijuar një stërvitje të plotë të trupit. Mësimet e vallëzimit Zumba janë të mrekullueshme për të zhvilluar aftësitë tuaja nga e para. Argëtohuni dhe humbni peshë në shtëpi!