Push Ups: Trajner stërvitje

Thapli Algo & Apps

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Push Ups: Home Workout Trainer është një nga aplikacionet nëse doni të bëni më shumë shtytje me një lëvizje. Pushups është një nga ushtrimet e thjeshta dhe efektive që stërvit gjoksin, muskujt e bërthamës dhe krahët. Ky trajner stërvitor është një sistem trajnimi për peshën trupore që ju ndihmon të ndërtoni muskuj, forcë dhe qëndrueshmëri me një nga ushtrimet më efektive: shtytjet. Pavarësisht nëse jeni një atlet fillestar ose një atlet i avancuar, mund të gjeni një plan stërvitje që i përshtatet qëllimeve tuaja të fitnesit dhe ju sfidon të përmirësoni performancën tuaj. Këto stërvitje janë perfekte për burra dhe gra, fillestarë dhe profesionistë.

Karakteristikat kryesore:
- Planet personale të stërvitjes - vetëm 15 minuta në ditë
- Rezultate të shpejta - shikoni ndryshimet në 1 javë
- Rritni forcën dhe qëndrueshmërinë tuaj maksimale
- Stërvitje në shtëpi - stërvitje me peshë trupore pa pajisje
- Krahë të fortë - stërvitje për krahët, stërvitje biceps
- Mund të futni gjithashtu manualisht të dhënat e trajnimit
- Grafikët dhe statistikat
- Mënyra e trajnimit
- Modaliteti i stilit të lirë
- Regjistron automatikisht progresin e trajnimit
- Gjithsej 25 sfida stërvitore
- Rrit intensitetin dhe vështirësinë e ushtrimeve hap pas hapi
- Mbani gjurmët e përpjekjeve tuaja më të mira për çdo ushtrim shtytjeje
- Plane të shumta stërvitjeje Push-Up të përshtatshme për fillestarët dhe të ndërmjetëm
- Një ndërfaqe përdoruesi jashtëzakonisht e thjeshtë për një përvojë miqësore.
- Pamja e kalendarit për të parë me lehtësi të dhënat tuaja ditore.
- Mbështet pothuajse të gjitha gjuhët. Në rast të gabimeve në përkthim, përdorni veçorinë 'Riparimi i gjuhës' për t'i rregulluar ato.
- Ofron një larmi temash ngjyrash.
- Aplikacioni është i lehtë në madhësi.

E bukura e një shtytjeje është se nuk synon vetëm pjesën e sipërme të trupit, por edhe këmbët dhe 90% të muskujve të trupit tuaj. Ai angazhon muskujt në trupin tuaj në një mënyrë të sinkronizuar. Bëhuni gati për të kapërcyer aftësitë tuaja fizike, për të fituar muskuj dhe forcë të jashtëzakonshme. Filloni tani dhe merrni trupin perfekt që keni dashur gjithmonë!

Komentet dhe sugjerimet tuaja janë gjithmonë të mirëseardhura! Nëse keni ndonjë sugjerim ose pyetje, ju lutemi mos ngurroni të na kontaktoni në [e-mail]
Faleminderit përsëri për përdorimin e Push Ups: Trajneri i stërvitjes në shtëpi. Shpresojmë që t'ju shërbejë mirë! 🚀